保护视力,两个“黄金期”不能忽视!
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眼睛发育也有黄金期,眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3-4岁左右,第二阶段是青春期,大约在12-15岁,这两个“黄金期”千万忽视不得。
视力好坏,与“黄金期”密切相关
成人视力的好坏,与眼睛发育的这两个“黄金期”有密切的关系。眼睛在发育中,年龄越小,发展速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比;刺激越小发育越好,反之亦然。
在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多地读书识字,应多参加户外活动,参加唱歌、跳舞、游泳之类的活动。在第二个“黄金期”呢,患近视的孩子看黑板时带眼镜,看书写字时不要戴着眼镜。因为近视的眼睛刚好适合近距离工作状态,戴眼镜看书会使这种状态被打破,眼睛会在此基础上寻求新的平衡,加深眼睛度数,近视的发展速度将明显加快。
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