女人皮肤水嫩Q弹的秘密 推荐3道抗老食谱  夏季如何为宝宝驱蚊 巧用这物蚊子去无踪

女人抗老吃什么呢？抗衰老的药物层出不穷，抗皮肤衰老的药物也不少，但是，既简便又实用而有效的方法，还要数食疗保...



女人抗老吃什么呢？抗衰老的药物层出不穷，抗皮肤衰老的药物也不少，但是，既简便又实用而有效的方法，还要数食疗保健方。特别是皱纹较多，如下内服外用食疗方也许是最佳选择。以下，小编推荐三道抗老食谱给爱美的女性，让你越吃越年轻。……

推荐3道抗老食谱

清炖猪蹄

做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状。用法：早上吃100~200克，可用姜粒、葱花、酱油、醋调味。晚睡前用适量猪蹄糊涂抹皮肤皱纹，清晨用淘米水洗去。连续食用3个月以上，皱纹自然减少，甚至消失。猪蹄和猪皮都富含胶原蛋白质，有助于皮肤贮存水分，防止起皱。米汤和淘米水富含维生素B1和B2，可以展平皱纹。

鸡骨鸡皮煲汤

做法：将鲜鸡骨头洗净，用50克与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。



用法：吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋（食用醋）。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。

功效：本方专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的硫酸软骨素，维持皮肤弹性。

鸡子饼

做法：用面粉120克、鸡蛋清120克、猪肉（半肥瘦）120克。将猪肉剁成肉泥作馅，将鸡蛋清与面粉揉和成饼，填入肉馅。蒸熟或煮汤。



用法：吃时可放酱油、味精等调料。每天吃1次，常吃。

功效：面粉含维生素B1，鸡蛋清和猪肉含优质动物蛋白质，猪肉还含一定脂肪。维生素B1展平皱纹，蛋白质也能维持皮肤的弹性，脂肪能使皮肤丰满而不易皱缩，富有弹性而不松弛，并使皮肤光泽而润滑。本方提供蛋白质、脂肪，常吃可防止人过于消瘦，保持一定的丰满，皮肤皱纹自然减少。对于肥胖的人就不必吃此饼了。

夏天时节，宝宝是很容易被蚊子咬的而且宝宝一旦被蚊子咬了就可能很久都好不了，所以，妈妈们会用很多方法来为宝宝驱蚊，可是都不见效。夏季驱蚊很重要，宝宝肌肤娇嫩，防蚊很关键。那么，夏季如何为宝宝驱蚊呢，一起来看看。……

夏季如何为宝宝驱蚊？

下面介绍几招驱蚊方法：

在洗澡时用的浴液中加维生素B1，维生素B1所散发出的特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。将3～5片维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。巧用风油精。点蚊香前，在整盘蚊香上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清香，驱蚊效果好。卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，也会增加驱蚊效果。

在室内点燃晒干后的残茶叶和几块干柑皮或桔皮，蚊子就会仓皇逃窜。



在室内摆放一两盆盛开的夜来香、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避。

人们利用蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿和昼伏夜出的习性，夏日傍晚采取关闭室内灯光，打开门窗，让蚊虫飞到室外，然后紧闭纱窗纱门，以避免蚊子的飞入。

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