达人分享丨万万没想到这样就能消除眼疲劳!
你是否常常感觉眼睛酸涩、疲劳呢,只需4个小动作,就能轻松帮您赶走眼疲劳,赶紧收藏起来吧!...
你是否常常感觉眼睛酸涩、疲劳呢?只需这4个小动作,就能轻松帮你赶走眼疲劳,赶紧收藏起来吧!
01
每天眨眼三百次
02
按压眼球法
03
按压额头法
04
按压眉间法
05
眺望远方法
06
毛巾热敷法
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候,可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样,能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢,从而达到缓解疲劳的作用。
07
食物护眼法
眼睛对于维生素的需要,还有红萝卜素的需要是很大量的,平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏,对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳,但是能明目和护眼。建议常用眼的人,可以在平时的时候,多吃些玉米。大家知道不,玉米里含有一种叶黄素的物质,对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质,还能有自我修复的功能,也就是眼睛疲劳的话,吃玉米会进行自我的保护。
PS: 悦海购落户安徽,周二早上十点十八分,合肥瑶海区鸿兴苑旗舰店正式开业,朋友们,我们明天见。
回复关键字试试
招商丨保健丨育儿丨美妆
猜你喜欢:
连宋慧乔都不知道粉底还可以这样用!
达人分享丨如何选中和自己绝配的粉底液
百科知识丨孕妇吃核桃有讲究 这样吃才最营养
邀你一起走进悦海购保税仓
百科知识丨让宝宝晒太阳 要注意方法哦!
优品推荐丨春天最该吃的8种养生菜,吃对了一整年身体棒棒的!
百科知识丨备孕女性补充叶酸很重要!
儿童怎么补铁?看了你就知道
儿童成长发育必需的九种营养你知道吗
达人分享丨做到这几点,这个夏天不卡粉不脱妆!
达人推荐丨你给肌肤喝足水了吗?
高龄准妈妈们一定要注意这几件事!
长按三秒关注【悦海购资讯】
提供海外资讯 | 普及海购知识 | 推荐海外优品
▼
关注 悦海购资讯
微信扫一扫关注公众号