生命中最美的涟漪~

我们有很多必须要做的琐事，与其烦躁焦急地做，不如带着这样的意识去做：静心、专注，给琐事注入自己的心念。每天都从做个扫地僧开始……...





来源：罗玲的空间（ID:luoling_2013）

图片：来自网络

编辑：做女王（ID:beaqueen001)

朗诵：紫灵（喜马拉雅ID:紫灵-3s)

关于“爱”

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据说，男人更需要的是尊重，女人更需要的是关爱。感慨，多少婚姻中，出问题恰恰就是，两人都不满，丈夫觉得对方不尊重他，妻子抱怨他一点不懂关心自己。来自不同星球的两个人，需要理解，对方和自己不一样。他不是你，所以你们才能共同组成一个小宇宙。

长大了才明白，文学作品中那些热烈的爱，只是漫长人生中的一些小瞬间。其实，我们的更多时间，是要用来学会如何有承诺地运营一个更持久更深刻的关系，以及学会主动去爱——爱自己、爱一切。

我们年轻时自以为是爱的，并非是主动去爱，那只是在荷尔蒙冲击下的本能反应、加上对自我不满不接纳时产生的自卑、对理想圆满自我的强烈渴望——所以，如果不学会主动去爱，那岂不是从来没有爱过？

优雅地接受自己或家人的变老。我们每一天都在变老，记得彼此珍惜，坦然地接受。时间、岁月都只是容器，抓紧当下，好好去爱，来填满它……

生活中会发生各种事情。当你感到无力时，请转向内心，求助于内心深处的爱，想想过去你被人爱、爱别人的感觉，处于那种感觉里，然后转向现在身边的事物，同样去爱。甚至对于让你困扰的人或事，都可以选择去爱。“爱”，即是力量的源泉。

关于“专注”

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每天早晨时间很紧，但我总坚持设法抽出几分钟扫扫地。一下一下，认真地扫。每一天，我们有很多必须要做的琐事，与其烦躁焦急的做，不如带着这样的意识去做：静心、专注，给琐事注入自己的心念。每天都从做个扫地僧开始……

每天清晨，我喜欢在微博上给朋友们发一些美图，也是愿每个朋友都开始美好的一天。这或许比说很多话更有效。愿我们的头脑保持虚空，轻盈上路，专注于即将迎来的每一件事~~

能排除杂念和干扰，比如荣辱和评价，专注地做事，真是很好的状态。这不仅是要内心强大，更要有对目标的执着，对事情的真爱。

关于“信任”

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年轻的时候，求别人事情，如果对方没及时回复，我就会想很多：他怎么看我？是不是哪不妥？甚至质疑：他怎么这么大牌？但现在的我，只会第二天微笑着再追问一下。对方怎么想不是我的事，我只要增加可能性。对一切有更多信任，没那么多不好的猜疑。——或许正是你的信任和坚定，才使得事情变得更确定。

无论对家人、孩子、还是其他人，当事情乍看起来很糟时，信任让我们不贸然行事，能以更成熟的方式应对，最终，很多时候你会发现真相没有辜负你的信任！那时的感觉真好，世界如初，岁月静好！信任，就是对爱有信念，对人性中的“好”，有信念。

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