jimmy的洪荒之力：没有保留...

暑假即将结束，jimmy将要迎来自己的高三生活，家里十分地重视这一年，因为这将是jimmy人生的一个转点，父...



暑假即将结束，jimmy将要迎来自己的高三生活，家里十分地重视这一年，因为这将是jimmy人生的一个转点，父母都希望他能在一年后高考中取得一个好的成绩，考上一个好的重点大学，于是父母给他报了很多补习班，周末不但要上补习班，到了家一有空就独自在封闭的书房自学，每当在书房学习没多少时间就觉得自己很累，容易走神，根本学不进去啊，可是Jimmy已经没有保留了…他已经用了洪荒之力…他很认真，想集中注意力的去学习，可是….

“妈妈”：Jimmy喊道：

“我最近老头昏、头痛，记忆也变差了！”

“我最近老感觉睡不好，白天疲劳乏力。”

“我最近在家做题的时候，经常突然大脑一片空白，要是考试是出现这种情况怎么办？”

听到儿子这样说，妈妈很是担心就怕Jimmy在考试当天出现这种情况。

于是妈妈找到了有关专家，专家告诉她：这就是过度用脑引起的大脑缺氧症状！”

京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师说：大脑在进行脑力活动时，需要大量的氧气，仅占全身体重的1／50的脑，耗氧量却占全身总耗氧量的1／5。     据了解，空气被吸入后，其中的氧气经过肺部的毛细血管进入血液，被血液运送到全身各处，包括大脑。正常情况下，血液中的氧气足够维持大脑的正常运转，但一旦脑力活动增强，必然导致脑耗氧量增加，血液供氧相对不足，引起大脑缺氧。据报道，一个考生紧张应考时一小时的大脑耗氧量，甚至有可能达到一个炼钢炉前的工人从事重体力劳动时的8倍。



此外，长时间在教室内学习的考生，如果空气流通差，同学又多，必然会导致吸入空气中的氧不足，导致脑缺氧。” 陈玉辉副主任医师说，如果长时间坐着不动，缺少足够的休息和运动，血液流动缓慢，将会导致大脑供血相对不足，引起缺氧。“一旦大脑缺氧时，将会出现头昏、头痛、记忆差、反应迟钝、睡眠障碍、疲劳乏力、情绪低落等诸多症状，这也是身体在“抗议”，告诉你该“补氧”了。

JIMMY妈妈突然一下子想起来，孩子经常学习的书房，里面没窗户，房间面积也不大，为了有个安静的环境，学习的时候也都是把门关上的，或许这就是导致孩子在家学习出现这些情况的原因，那么到底有什么办法又能在安静的环境学习，并且有充足的新鲜空气呢？



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