这样吃红枣危害大！你还不知道？早看早平安

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健康圈（amy6562）---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！俗话说：“一日食三枣，容颜不显老。”但是，红枣与这些食物一起吃，只会有害无益！下面不宜与红枣一起吃的食物，必须要知道！红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

但是两者结合起来易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中，所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用。

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病。

大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣时，不能食用海鲜。红枣的确是对身体健康有益的好东西，但是食用时一定要注意与其相克的食物，绝不能同时吃这些东西。

如果你身边也有爱吃红枣的人，就快将这些实用的知识告诉他们吧！

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