每一个超模都拥有一副魔鬼般的身材她们超乎常人的苗条有时会让一些人怀疑她们是否经常不吃饭如果你真这么认为那你就...
每一个超模都拥有一副魔鬼般的身材
她们超乎常人的苗条
有时会让一些人怀疑她们是否经常不吃饭
如果你真这么认为
那你就错了
无论要如何保持身材
一顿有营养的早餐都是必须的
然而名模们是怎么吃早餐的呢？
现在就来看看吧。
Karlie Kloss
Karlie Kloss以她超干净的生活方式著称。但她仍然希望干净的生活方式能够保持口感上的美味，比如这款黑莓冰沙。用杏仁牛奶、一根香蕉和一杯黑莓搅打而成。
刘雯
刘雯的早餐简直让外国人惊讶，但是对我们来说这是最正常的早餐，油条、蒸饺、白粥搭配橙汁和黑咖啡，这是你我都在吃的早餐。
Miranda Kerr
模特做热香饼的方法跟你不太一样，Miranda Kerr以她这款著名的香蕉热香饼为傲：一个香蕉捣成泥，和一个鸡蛋混合，加上两勺燕麦片以及椰子油，你就能吃到既健康又美味的热香饼。
Nina Agdal
Nina Agdal的最爱是蛋白质和全谷物的早餐。她还会加上富含维生素的水果以及拿铁咖啡，这种平衡的营养不但能够保证卡路里，还能够让你不会在中午来到之前饿的发狂。
Adriana Lima
Adriana Lima是那种知道什么时候该“放纵”自己的人，她的早餐由火腿、奶酪、水果和面包组成。当然即使作为普通人，这个早餐量也不算多，更何况每天健身会占去大部分时间的Lima。
Gisele Bündchen
Gisele Bündchen是绿色果昔的忠实爱好者。卡路里超低，营养成分丰富。
Karolína Kurková
Karolína Kurková的“御用秘方”是自制的素食燕麦组合。首先她会将番石榴和石榴汁一起煮汁，将苹果片、肉桂、丁香、橙汁和柠檬汁加进去，直到水果煮软后再加入燕麦，最后加上一些可可，营养美味的早餐就做好了。
Jacquelyn Jablonski
Jacquelyn Jablonski有早上锻炼的习惯，她非常喜欢这种复合的浆果果昔，让她早上更舒服。
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen说这是她“最爱的简易早餐”。她的方法是，一个煎蛋、一个西红柿切片，搭配上火腿、牛油果泥以及红辣椒片，用全麦面包夹住，非常美味。
Lindsey Ellingson
维多利亚秘密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典型的模特早餐。有机而且简单，她喝各种排毒茶饮，然后是一碗希腊酸奶拌蜂蜜和浆果。蛋白质和抗氧化剂缺一不可。
Bruna Lírio
巴西模特Bruna Lírio的早餐，是炒蛋、一碗水果和一些坚果，以及一碗抹茶。
Constance Jablonski
法国模特Constance Jablonski的早餐，她只爱水果、燕麦、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。
Larisa Fraser
不是所有人早上都有时间慢慢做一顿早餐，看看Larisa Fraser的早餐，她喜欢前一天就准备出健康的早餐饼干。用燕麦和蜂蜜做出的饼干富含蛋白质、纤维以及健康的脂肪，还有缓慢燃烧的碳水化合物让早餐能够维持更长时间。
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