少林洗髓功（附视频）

给我7天时间提高您20年生命质量少林关于洗髓功的秘密经络脉者所以决生死，除百病调虚实不可不通。---...

给我7天时间提高您20年生命质量

关于

洗髓功的秘密

经络脉者 所以决生死，除百病 调虚实 不可不通。
----《黄帝内经 》

洗髓功

的历史

洗髓功的由来：易筋洗髓功是在南北朝时期，有少林禅宗初祖达摩面壁九年创编。

该功法集禅武为一体而秘不外传，历来仅供寺中高级僧人修持，被誉为镇寺之宝，直到民国初期才传入民间。

洗髓功

的结缘

石友三火烧少林后，一位少林高僧逃至乔家庄被乔员外收留，为报恩传洗髓经于乔员外的长子乔长虹。为躲避战乱乔长虹漂泊至台湾，并把洗髓经传于世人，发扬光大。

1998年台湾洗髓经研究总会寻跟团，一行80多人来少林寻根。关源新夫妇有幸以郑州市海外民间交流协会会长的身份 与洗髓功结缘，练此功法并得到真传。

洗髓功

的原理

国粹养生洗髓功是以吊甩、吐纳、拍打、易筋、打坐等，打通人体任督二脉。任督二脉通，祛除百病， 百病不生。

洗髓功

的功能

1、“祛除百病”真气自然流转任督两脉行走奇经八脉，身体各种疾病自然消除。

2、“滋阴壮阳”洗髓功的原理就是三脉通于会阴，通过修炼，使您的生理状态保持在 年轻的状态，免除男性生理上的各种苦恼及恐惧。在“夫妻之道” 上，能使您达到精力无穷、随心所欲的境界。对于女性，改善和增强女性的卵巢保护功能，延后更年期和衰老；

3、“疏通经络”重物垂吊在下悬，但气会向上升，再经拍打，会流遍全身。效果快速，身上会各种动触现象，如热跳凉震麻酸等等，气脉的运行在搏斗疾病。

4、“气护全身”脱筋换骨，罡气护身，全身各处要害，由于先天真气的发动，会产生“护身气功”的效果，对于外界的打击，全身的筋骨转弱为强，达到“易筋洗髓”的功效，拥有年轻人的体魄。

5、“健康长寿”彻底的激发出来生理机能的活力，使衰弱的机能再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。练过洗髓功的人常说：“上寿120岁，中寿100岁，下寿80岁”。

（文章摘自太乙养生，版权属于原作者）

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