【亲子教育】 孩子要上幼儿园了，这3个准备，你做好了吗？

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很多父母在孩子很小的时候就开始帮他们挑幼儿园了。可是当入园日期临近，心中还是忐忑不安。就怕看到孩子无助的眼神和听到撕心裂肺的哭喊：“我要爸爸妈妈…”

小编在上班的路上每天都要遇见送孩子上幼儿园的家长们。看到孩子哭得可怜，想想都很心疼。而身为父母，可以做哪些准备来帮助孩子更顺利地度过分离焦虑呢？比如，最开始可以故意去洗手间，告诉孩子“xx，我要去一下卫生间，马上回来”。之后可以借口去别的房间打个电话，5分钟回来。等孩子开始适应你的离开了，你可以下楼15分钟再回来，逐渐过渡到离开2个小时（你睡醒觉妈妈就回来了）、半天（吃完午饭妈妈就回来了）、全天（晚饭时候妈妈回来）。分离本身并不会导致任何心理问题，重要的是分离后孩子所处的社会心理环境。比如老师是否理解孩子哭是正常的，告诉孩子“我知道你很想妈妈，你可以哭一会，或者我可以抱着你”，而非强迫孩子不哭。又比如老师是否能让孩子感到安全，当孩子哭的时候，保持平和、理性的沟通方式，不会因为自己情绪失控而对孩子大喊大叫。

虽然每个孩子的分离焦虑的强弱、早晚、和时间长短因人而异，我们无法避免孩子可能会哭这件事，充足的准备却能帮助他们在哭过之后感到更安全，从而更好地和老师建立关系，更快地适应环境。

另外，即便对于头几天没有表现出分离焦虑的孩子，父母也需要坚持每天和孩子告别。如果父母不打招呼直接离开，一旦孩子后来想要找爸爸妈妈，老师就很难安慰，因为孩子并没有听到父母亲口说什么时候回来，很难信任老师和环境。

除了入园前家长们需要做好这些准备，在入园时和接孩子时都有一些需要注意的问题哦。

1. 让孩子看到你放松的表情

2. 感受到你愉快的情绪

3. 感受到你对他的信心：看着孩子的眼睛说话

4. 感受到你对老师的信任：和老师笑着聊聊天

5. 接纳孩子的焦虑和悲伤：不强迫孩子不哭

6. 告诉孩子你要去哪，比如去上班，去工作。最好让老师也听到，这样老师之后可以用同样的语言引导孩子。

7. 用孩子听得懂的方式告诉他你什么时候会来接她，比如对于3岁的孩子，说“五点以后”就不如说“吃完晚饭以后”。

1. 做好准备，孩子可能会给你一个大大的拥抱

2. 如果可以，和老师随便聊聊，和孩子在幼儿园玩一会儿再走

3. 接纳孩子因为环境改变而发生的变化（如更粘人了），不贴标签

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