母乳喂养十大误区问答（一）
方法对了，你就轻松了...
解答：
约从孕期第4-6个月开始，妈妈的乳房就已经开始泌乳了，因为孕期高浓度的孕酮及雌激素的抑制，泌乳素不能大量释放，乳汁存在但不会大量生产，此阶段称为泌乳Ⅰ期；伴随分娩完成，胎盘脱落，孕酮和雌激素迅速撤离，泌乳素得以释放，乳汁开始大量分泌，乳腺组织全面启动泌乳，产后30-40小时，进入泌乳Ⅱ期，母亲出现胀奶，这是生理性乳胀，是身体激素变化的结果，也叫作内分泌机制。无论妈妈产后24-48小时有没有哺乳，哺乳多少次，有没有通乳，绝大多数妈妈都会出现胀奶，频繁哺乳（24小时超过8-12次以上）可以缓解乳胀的发生。所以，这根本不是前一天催乳师给你“催”出来的，它是因为妈妈自身激素的变化而自然发生的，不用谢，未必是雷锋。
2.必须要大量的喝汤能有足够的奶，每天喝肉汤，自己身上的肉倒是没少长。
解答：
乳汁的多与少取决于移除的频率，按需喂养，宝宝的需求与乳汁的分泌互相平衡，宝宝频繁吃奶，乳汁频频被移出，奶量就增加；长时间的胀奶，乳汁一直停留在乳房里，奶量就会减少；想要增加奶量就频繁不限次数的移除乳汁。乳汁量的建立，在很大程度上取决于产后初期哺乳的频率和节奏，产后未建立好，后期追奶也需要时间。喝汤多少与奶量建立关系不大，很多时候是心理效应，喝高兴了，倒是也会有益于催产素的释放，不高兴喝非得喝，恐怕适得其反；母乳喂养也是一场信心战，如果你认为你喝了某种汤水奶量就是很丰盛，你就喝吧，喝了妈妈踏实，踏实了就高兴，高兴了就有奶。只要妈妈相信，把汤换作白开水，可能效果也差不多，只要你觉得喝水就是奶多，不信你可以试试看？
3.妈妈以为孩子应该一次吃饱，吃饱了一睡就是2-3个小时，醒来了就笑，吃完奶继续睡，才是吃够了奶。
解答：
新生儿的胃容量只有3-5毫升，满月的婴儿也不过30ml左右，少食多餐是婴儿的进食模式，母乳很好消化，所以一会儿又要吃；除此之外，吃奶也不完全是因为饿，有时候就是想和妈妈在一起，要妈妈抱抱；或者睡得不舒服要人抱一抱，抱起来吃口奶接着睡觉。这不是没吃饱，也不是妈妈奶不够，这就是婴儿正常的状态。母乳喂养是按需喂养，不看时间看孩子，尤其是月子里的宝宝，2
4小时最少、最少、最少8-12次，你做到了吗？吃完了就睡很久，睡醒了再吃又睡很久，这种宝宝也有，但是很少，不在咱家，尤其不在纯母乳喂养的家。奶量是否充足，要观察宝宝体重增长及大小便的量，产后3个月内，体重增长110-210g/周，就是吃到了足够乳汁的健康宝宝。
4.很多母乳喂养的妈妈说，每天傍晚或者一天的某个时间段，宝宝哭闹得厉害，必须要用奶瓶喂一次配方奶才安静。
解答：
其实，婴儿喜欢在妈妈的怀抱里吃奶睡，吃完了还喜欢含着妈妈的乳头再待一会儿；还有，傍晚的时间段，很多小宝宝都会有黄昏焦虑，就是莫名的哭闹，可能是困可能是疲惫可能是任何原因的烦躁，但妈妈以为是自己奶不够，加了奶粉，孩子吃完彻底睡了，妈妈就认为确实是没吃饱，其实孩子可能只是需要更多的安抚，可是每次这个时间段都喂一次奶瓶，让孩子形成一个习惯，觉得每天进行这个程序才可以入睡，不给我就哭，这是秩序感作祟。有时候宝宝哭闹烦躁难以安抚，但是孩子含着妈妈的奶就好，无论他是否在吞咽或妈妈乳房是否有奶，都可以这样做，观察孩子的需求，尝试多种方式安抚，孩子渐渐就可以安静下来，妈妈的乳房可以极大的安抚孩子，又不会因此吃下过多的乳汁，这也是母乳喂养的好处及便利之一。母亲内心的平静非常重要，所以旁边的家人，不要问妈妈：是不是没吃饱？是不是你没奶？给妈妈很大的压力。
5.妈妈以为要胀奶才是有奶，2-3个月后不会胀奶了，就很着急；总是等到胀奶才喂奶，不胀就以为没有奶。
解答：
哺乳期前几个月，妈妈大都会胀奶，因为乳房和宝宝还没有配合好，妈妈为了让宝宝吃饱，乳房会生产大于宝宝需求的奶量来满足孩子，在完全按需喂养的状态下，宝宝和乳房逐渐达成默契，过渡到供需平衡，妈妈不再胀奶，妈妈泌乳效率和宝宝吃奶效率都提高了，宝宝想吃就吃，现吃现产。胀奶并非常态，而哺乳是自然的事，妈妈不应该总是胀奶，因为那样会很不舒服，也会带来很多的麻烦，所以，供需平衡是我们最理想的喂养状态，只要持续在喂，乳汁就源源不断，不是胀奶才能喂奶；长时间的胀奶，乳汁会减少。随着宝宝渐渐长大，吃奶间隔越来越久，夜里睡得也更久，妈妈胀奶时可以手挤出一部分感觉舒适即可，不必挤空也不需要叫醒宝宝吃奶，逐渐供需平衡，正是你和宝宝需要的。
敬请期待母乳喂养十大误区问答（二）
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（本文转载自网络，仅供乳母们参考）
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