爱自己，就从认识自己身体最大的器官开始！想让护肤变得有效，就从认识自己的皮肤开始！一、皮肤的生理功能皮肤为人...

爱自己，就从认识自己身体最大的器官开始！想让护肤变得有效，就从认识自己的皮肤开始！

一、皮肤的生理功能

皮肤为人体最大的器官，好像一件无缝紧身衣覆盖在身体上。这层组织，不仅构成人体最重要的屏障，也是我们个性化标志之一。

我们所指的皮肤，就是“表皮层”和“真皮层”。表皮呈十字网状覆盖在肌肤的表面，决定了皮肤最原始外观，如干燥或油腻，肤色黝黑或白净。真皮层为纤维状位于皮肤深层，使肌肤保持弹性，真皮和皮下组织决定了我们皮肤的平整和饱满程度。



针对我们皮肤的构造，护肤品是这样发挥作用的。首先，使用化妆水湿润皮肤表皮，为护肤品中的营养输送开辟通道；然后涂抹精华液，精华液会渗透至真皮层，营养我们皮肤纤维；接下来涂抹的乳液或者霜，就像一个盖子将营养的输送口封住，也能起到隔离环境中污染物的作用。所以，护肤品就是按照这个顺序涂抹的。

二、皮肤肤质测定

了解自己的肤质，才能更好地护理自己的皮肤！



皮肤干性、油性测试（A得1分，B得2分，C得3分，D得4分）

1.早晨起床后先用纸巾轻轻按压面部皮肤，1分钟后取下，观察纸巾上的透明油渍：

A无明显透明油渍

B少量透明油渍，少于2点/c㎡

C中量透明油渍， 2~5点/c㎡

D大量透明油渍，大于5点/c㎡，相互融合

2.用温度30度至40度的清水清洁面部，用毛巾吸干皮肤多余水分，室内活动2小时后，此时你的感受：

A皮肤紧绷感明显，伴有痒、痛感

B皮肤稍感紧绷，可以忍受

C皮肤状态适中

D皮肤开始有油腻感



3.与此同时，在明亮的环境下观察面部皮肤，发现：

A皮肤干燥，灰白色皮屑分布于面部皮肤

B皮肤粗糙感，无皮屑

C皮肤处于正常纹理，与平时无明显差别

D皮肤有光亮感

4.再靠近一些观察皮肤的毛孔状况：

A看不到明显的毛孔

B可以看到针尖般大小的毛孔

C明显看到毛孔

D明显看到毛孔，伴有黑头和白头状况



5.用一根手指轻轻按压面部皮肤，然后用同样的方式和力度按压上臂内侧皮肤，得到的感受：

A面部皮肤比上臂内侧皮肤僵硬

B面部皮肤比上臂内侧皮肤感觉粗糙

C面部皮肤与上臂内侧皮肤触感无明显区别

D面部皮肤比上臂内侧皮肤感觉更油腻些



6.这时，你是否需要使用保湿产品？

A必须立刻使用，否则皮肤不适感无法缓解

B涂上保湿产品，皮肤会感觉更舒适

C可以用，但不是必须

D完全可以不用

分值越低越干燥，越高则越油腻，16分左右基本上可以认定是比较理想的中性皮肤。

三、不同肤质的特点以及护理方法

中性皮肤

中性皮肤可以说是最健康最理想的皮肤。皮脂分泌适中，皮肤既不干燥也不油腻，而且红润、光滑、细腻……对外界刺激也不敏感。

这类皮肤也会受到季节影响，夏天会呈现油性，冬天呈现干性。只需要随着季节变化选择保养品即可。夏天时选择较清爽抑制油脂分泌的产品；冬天时侧重选择较保湿及滋润的产品。

干性皮肤

干性皮肤皮肤粗糙，上妆不均匀；两颊起皮，干燥粗糙；洗脸后皮肤紧绷感明显；眼周、嘴角有明显的小细纹；皮肤没有光泽，缺乏弹性。

干性皮肤需要维持皮肤的水油平衡，不要过度清洁造成干燥，洁面后用化妆水与乳液进行保湿护理。保养上注意适当的滋润和保湿。

油性皮肤

油性皮肤早晨额头和鼻子出油；鼻翼黑头明显；皮肤粗糙，毛孔粗大；容易长痤疮；化妆后易脱妆。

油性皮肤应该保持皮肤清爽，可用平衡皮脂分泌的产品，平时注意清洁，及时清除脸部的多余角质和油污，控制油脂分泌，避免堵塞毛孔。

混合性皮肤

混合性皮肤T型区和额头易出油；两颊皮肤干燥；具有干、油性皮肤的特点；皮肤油脂分泌不均衡；毛孔只在鼻侧、额际略为明显。

对于混合性皮肤应当干、油部位分开清洁护理，干燥部位着重保湿，定期分区做面膜，平衡水油。

敏感性皮肤

敏感性皮肤两颊毛细血管明显，有红血丝；皮肤容易受到外界变化影响；使用保养品时，易红易痒；皮肤质地轻薄；肤色不均，容易留斑点和痘印。

敏感性皮肤应当注重保湿。增加皮肤含水量和加强皮肤屏障功能，增强抵抗力，减少外界对皮肤的刺激。

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