2016.5.22大连国际马拉松

我的心愿就只是希望用双脚丈量这个世界，马拉松是次要的，感受这个世界才是最重要的。...



5月22日参加了大连国际全程马拉松，先说结果，创造个人PB，净成绩4：51：14，如愿以偿，因为这次参赛前给自已定的目标就是要跑个4打头的时间，对自已的表现相当满意。



周六早上从北京出发，下午2点抵达大连北站，直奔大连市市民健身中心领取参赛包，EXPO基本等同于没有，所以没有逛直接去了住宿的地方。小逛一会好好准备第二天的比赛。

周日早上4点半起床收拾东西吃早餐，包括一罐八宝粥，一盒松子仁，一块黑巧克力，两根香蕉，四块黄油曲奇，一块鲜花饼，吃得特别饱，所以在跑步过程中并没有特别的饥饿感。而且赛前还上了个厕所，完全没有吃多肚沉的累赘感。从大连悦国际青旅走去起点花了一个小时不过早上阳光点点，路上人少而且赛道提前封锁，车也特别少，走路过去正好可以消化一化刚刚所吃的东西，一举两得。





慢慢路上的参赛人员越来越多，这次比赛的起点和终点都是大连国际会议中心，所以存包取包特别方便，但是卫生间安排得太少了，即使在鸣枪15分钟前每辆卫生车前都至少排了15个人。指引的志愿者态度比较不友好，向他们咨询时能感觉到一点怨气。不同公里数的检录处不同，并且出发点都有一排警卫叔叔守着。



参赛人员热情高涨， 直升机从头顶飞过就一阵尖叫欢呼，完全就是庆典。虽然我是只身一人参赛，耳边传来的都是三五好友聊天的声音，但是一点都不孤独，热闹是他们的，也是我的。







因为抱着要进5小时内的想法，所以我起跑就维持5‘40左右的配速。路上我也期待着有不同COSPLAY的人出现，虽然也有，但是比较少，北京马拉松cos的人比大连多。不过还是有吸人眼球的跑者出现，光膀子的，身上乱写乱画的，头上套个纸盒的。







大连的广场舞阿姨特别给力，几乎沿途所有小区的广场舞大妈都出动了，整齐的着装，精致的妆容，感觉马拉松赛也是他们的舞台。这就是中国特色的马拉松吧。



大连的特色还有帅气的女骑警，沿途一共碰到两拨，英姿飒爽，让人羡慕。



赛道上最让我感动的还是孙儿推着坐轮椅的奶奶跑完全程，中途还有好多跑者自愿替这个好孙儿推一会，顺便让他有个空当休息一下。当时我就在想，我也要好好训练然后推着爷爷跑一次，让他也感受一次马拉松的氛围。（奶奶太重了，我感觉我会吃不消所以就选择爷爷了）。



跑完无法避免又像前几次一样发烧了，只有洛马的时候跑完就有保温锡纸才没有发烧。只希望下周的兰马可以不要发烧了。跑完当天坐上回北京的动车（整个车箱几乎都是跑马拉松的，因为他们都背着组委会发的黄色小袋哈哈），整整6个小时，头晕脑涨。下车立马去吃了酸辣粉才活过来。哈哈哈...就这样抽出一个周末时间去大连跑个马也不占用上班时间，太棒了。



大马前一天是临潼马拉松，在火车站候车时就听到一个跑友说他前一天去临潼跑完当天就飞到大连来参加第二天的大马，这是为什么呢，连续两天折腾也休息不好的。可能是个奖牌控吧。我的心愿就只是希望用双脚丈量这个世界，马拉松是次要的，感受这个世界才是最重要的。

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