享用红木家具也能强身健体？
说到红木家具，很多人认为不够“人性化”，不能体现人体工程学原理。其实这是一种误区。...
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红木家具坐椅设计之人体工程学！明式红木家具是中国古典红木家具的巅峰时期，这个时期的作品不仅庄严威武，而且在设计造型方面也结合人体工程学的依据，制作出舒适合适的家具！明代家具设计中已能够自觉体现人体工程学的内容。从明式家具官帽椅的尺寸来看 。科学的角度讲，一般高度大约在40cm到50cm之间，这正好与我们的小腿高度相仿，脚也可以舒适的放在地面；而一些大型的一点的座椅由于体形和坐面都比较高，会设计一个脚凳配合使用，虽然一些大型家具高度偏高，但结合脚凳后平均高度也是在40cm-50cm之间。当座椅的座高为40cm时，人体的活动度最高，疲劳感最强，如果高于或低于40cm，活动度随之降低，舒适感为之增强。而官帽椅的一般座高为52cm左右，不易使腰部感到疲劳，而且，前腿下截之间设踏脚板，缓解了活动度的不足。官帽椅的一般座宽为48cm以上，这样就符合了人体工程学大于等于46cm的标准，所以坐的舒适。
从官帽椅的组成来看。官帽椅主要由座面、扶手、搭脑与靠背板组成，背倾角和曲线则是工匠根据人体特点设计的。大家在自然状态时坐姿呈“S”形。明代匠师根据这一特点，将靠背做成与脊柱相适应的“S”形曲线；并根据人体休息时的必要后倾度，使靠背具有近于100度的背倾角。这样处理的结果，人坐椅上，后背与椅子靠背有较大的接触面，肌肉就得到充分的休息，因而产生舒适感。坐不易感到疲乏。当我们坐在官帽椅上时，重量从腿部和足部转移到臀部和股部，同时重量也分布到臂部和头部。从正侧面看，官帽椅的搭脑与靠背板组成“S”型，与人体的脊椎曲线基本相同，搭脑对应颈椎，靠背板则对应胸椎与腰椎，而且搭脑顶端的弧面也与头部的枕骨对应。当人体坐下且人的骨盆与脊椎失去直立状态时，头部的重力可通过颈椎与枕骨分散到搭脑上，胸椎与腰椎也能依托于靠背板的曲面而得到放松。官帽椅的这一绝妙设计反映了人类肢体的形态特征与基本需求，各个构件以及它们之间的构成关系不仅充分反映了人类坐的行为需要，更体现了坐的舒适与健康。
从官帽椅的坐面来看 。虽然官帽椅的座面都以平直为主，但是大部分都在座面中设有竹、藤、棕等编织而成的软性座屉。这类座屉细密透气，在受压后能随人体的曲线自然下凹，以减轻座面对臀部与股部的挤压，使人久坐而不腿麻。
从官帽椅的坐姿来看官帽椅还构建了“坐”的身心健康。官帽椅的靠背板与座面多呈直角关系，人只能正襟端坐，这样有利于养成良好坐姿。良好坐姿有益于精气神的凝聚和注意力的集中，还可达到预防颈、背痛的目的等。而且，良好的坐姿能使呼吸通畅，比较容易让浮躁的心情平静下来，它还能很好的体现人的精神风貌与内在气质。
坐似钟，站如松，行同风，卧如弓”这不仅仅是过去儒雅之人的礼仪要求，实际是古人练功修行延年保健康的经验总结。因为这样做使人处在警觉状态，人的免疫系统也被调动。太师椅、罗汉床正是从器型影响矫正人的坐姿，使人挺胸、收腹、舒气、挺颈、提丹田活经络壮精神。
坚持端坐太师椅，在罗汉床上学打坐看电视，筋骨舒活，腰围减少，肺活量增加，血压血脂双降，再加上能时常欣赏到自已喜欢的古典家具，抚之于手愉悦于心，华美与闲情并处，富贵与雅致共存！精神有了追求和寄托。
（图文源于网络）
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