放飞心情

有时候，心情解决好了，问题就简单多了，慢慢才发现，日子，过的是心情；生活，要的是质量。...



以前，特别不理解，为什么大人都喜欢皱眉头？长大后，才发现，生活中的烦心事常常是才下眉头，又上心头。太多的身不由己，愁事也是一件未解，一件又起，最后都堆在心里。


杂事所累，心生忧虑，有时候是我们生活某一阶段的写照，总觉得生活怎么老跟我过不去啊，工作上不顺利，感情上也出现问题，脾气易怒，常常对家人大呼小叫，总觉得全世界都在跟我作对。



我也经历过这样的阶段，人生实在是太累了。什么都做不好，就算外人看起来没什么，一切照旧，自己心里最清楚，一团乱麻。人生真的常常这样，你越想做好的时候，越是容易出错，后来才发现，其实是没有解决好心情。


自己心情上是负面的，忧虑，紧张，犯愁，会直接影响到我们行为和对生活的感知，心情是差的，做什么事都不带劲，反而会弄巧成拙，所以当我们生活上出现问题的时候，先解决心情，再解决问题。

有时候，心情解决好了，问题就简单多了，慢慢才发现，日子，过的是心情；生活，要的是质量。要懂得无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢，人生酸甜苦辣，皆系于心。经营好心情，常常就是经营好生活。让自己有个好心情的办法很多，心烦就听听音乐，多出去走走。不要一边心烦气盛，一边还逼自己。适当的时候，就让自己放松一下，好好享受生活,来御足茶道喝喝茶，拉上好友一起聊聊天，放松一下紧绷的神经。

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