微课堂  快乐教育的是与非

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恺摩微课堂，是恺摩科技KidsMore的一个公益学习平台，不定期邀请知名育儿专家，通过微信语音的形式，为万千家长朋友们培养出更为出色的孩子提供专业的培训指导。恺摩微课堂坚持贴心、专业的原则，以微信为平台，以微课为纽带，已经累计展开公益微课二十多期，受益家长一万人次，得到业内和媒体朋友的大力肯定。

本次讲座音频收录在喜马拉雅电台，点击以下地址收听：

http://m.ximalaya.com/45903375/sound/16289924

史上第一档育儿脱口秀《两个贾说》上线爱奇艺后引发了很大的关注，而最新一期的主题《揭秘快乐教育的真相》，播出后更是引发了热议。它讲的什么呢？



第一部分：快乐教育的误区
快乐教育源自《斯宾塞的快乐教育》，强调尊重孩子的发展规律；用兴趣引导孩子快乐学习；多一些鼓励，少一些指责，并拒绝暴力，以保护孩子的自尊心；并培养孩子的快乐性格。自从90年代传入中国，由于家长饱受应试教育之苦，很快得到传播和信奉，成为一些家长的育儿核心理念。

首先，快乐教育的这些主张是对的。但是远远不是教育的全部。快乐教育在教育中的分量，在中国被夸大了。

《斯宾塞的快乐教育》的作者，是影响了美国教育界半个世纪的斯宾塞，Herbert Spencer。Spencer被称为维多利亚时代的亚里士多德，N所欧洲名校的校长，N个国家的科学院院士。在1918年，美国教育协会发表了《中等教育基本原则》，就是以斯宾塞的教育理论为蓝本。

《斯宾塞的快乐教育》强调尊重孩子的发展规律；用兴趣引导孩子快乐学习；多一些鼓励，少一些指责，并拒绝暴力，以保护孩子的自尊心；培养孩子的快乐性格。这些都是育儿的真知灼见。

但是，快乐教育的作用被放大了。《斯宾塞的快乐教育》一书的英文原文叫《Essays on Education and Kindred Subjects》，直接翻译是《有关教育的论文》。快乐教育只是其中一个章节，中文把一个章节扩大为一本书，翻译直接译为《斯宾塞的快乐教育》。在这本书的英文原文里，快乐教育是一个有机组成部分。而在中文书中，快乐教育被放大成为唯一的主题。换言之，英文原著认为快乐教育很重要，但只是教育的一部分；中文译本则把快乐当成教育的全部了。

更有趣的是，大多快乐教育的信奉者并没读过，或没完整地读过这本圣经。他们只是从一些途径途道听途说得到一些断章取义的碎片理念：比如赞赏教育，比如成绩不重要，比如孩子要在快乐的状态下学习等等。于是乎，快乐教育在中国的传播有点像太平天国传的天主教了。家长们唯恐不快乐的教育方式伤害孩子幼小的心灵，给孩子带来不可逆转的伤害。于是，教育孩子时，打不得，骂不得，管不得，说不得；有家长说，我崇尚快乐教育，不给孩子报什么课外班，不想让他那么累；还有家长说，我信奉快乐教育，不给孩子立那么多规矩，让他快乐就行了。

于是从来不对孩子说不的父母看到社会对他的孩子说不时，孩子崩溃了；小时上课外课全凭孩子兴趣，对于课外课想上就上、不想上就退的孩子在十六七岁时厌学了；快乐教育养大，不立规矩的孩子长大后在大学集体生活中屡屡和同学冲突，找不到朋友。有的孩子被灌输学习是快乐的观念，一旦碰到困难，不快乐了，就有理由不学了。

在中国，快乐在教育中的作用被夸大了；快乐和舒服被画了个等号。两个贾说支持正确的快乐教育，勤勉的快乐教育，但是我们反对优哉游哉的快乐教育，懒散的快乐教育。

第二部分：快乐教育的真谛

快乐教育的一个主张是让孩子在快乐中学习，多一些鼓励，少一些指责，避免孩子在压力中学习，特别是拒绝暴力，无论是肢体暴力还是语言暴力。这是有科学依据的，大脑生理学和心理学都支持斯宾塞的快乐教育主张。

人类的大脑经过几万年的演进，演化了复杂的结构和功能。简单的讲，人类大脑由三个部分组成，爬行动物脑，哺乳动物脑和人脑。爬行动物脑进化最早，是人类的生存脑，负责基本生存功能，如呼吸、觅食、消化等，是一个高度自动化系统，反应迅速，无需特别关注就自主运行。哺乳动物脑是情感脑，是边缘系统的一部分，包括丘脑，下丘脑，杏仁核，海马和垂体等，负责人类的情绪、记忆、注意力等。人脑是最后发育的皮层，负责抽象思维、语言、自我控制等高级功能。

如果你在路上遇到一条蛇，你的第一个行为不是害怕，而是不假思索地躲开，这就是爬行动物脑，你快速做出逃跑或战斗的决定。然后你会感到害怕，这是情感脑上线了。最后，如果你够冷静，你的智慧脑会上线，思索怎么对付这条蛇；或者在你的智慧脑上线之前，你已经逃跑或者对这条蛇下手了。

如果一个2岁的小孩子因为没有吃到糖而在地上打滚、嚎啕大哭，这就是他的爬行动物脑在起作用。这时你试着给他讲道理，他是听不进去的。最有效的做法就是温柔而坚定地抱起来离开。爬行大脑关心人类的安全，因此，给孩子一个安全的学习环境很重要，让孩子自由活动身体对学习也有帮助。这就是快乐教育的爬行动物脑理论基础。

哺乳动物脑里面有几个重要零件，叫做下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统，英文叫HPA，对于人类处理恐惧情绪和压力很重要。在压力情况下，HPA系统会导致大脑分泌压力激素，压力激素使得人处于一个警觉的状态，对于应对压力很有必要。但是如果人长期无法缓解压力，大脑长期泡在压力激素内，则会导致一场灾难，抑制大脑神经细胞的生成、破坏脑的可塑性，并杀死负责记忆的海马。

如果一个孩子在数学课上反复被老师责难、羞辱，再上数学课，HPA系统就会给大脑发出危险信号，导致压力激素的分泌，最后形成恶性循环，孩子什么也学不下去。因此，压力下孩子是学不进去的，负责记忆的海马被关闭了，甚至会被永久伤害。因此，在教育中不能羞辱、责难孩子。这就是快乐教育的哺乳动物脑理论基础。

因此，斯宾塞的快乐教育的核心理论是对的。但是，快乐教育的内涵更丰富，超越斯宾塞的理论。

抗挫折能力是快乐教育的核心

但是任何事情都过犹不及。对于大脑的压力系统来说，没有压力和压力过大同样糟糕。很多父母从来不给孩子压力，快乐教育走到极端，又是走入了误区。面对压力，HPA系统做出反应对人是有益的；能够舒缓压力，停止分泌压力激素也一样重要。压力系统需要发育，关键是经历适度的压力。正如你不能平时不运动，而只靠在每周五晚上举一次100斤重的杠铃来锻炼肌肉一样，你也不能平时不应对任何压力，而单靠偶尔应对极大挑战来打造健康的压力反应系统。

儿童应对适度的压力对他的发展极为有利，适度，指压力要足够强，以至于孩子能注意到，但是孩子又要有能力应对。这个恰到好处正是为人父母的艺术。

因此，父母不需要天天保证孩子快乐，而是需要给孩子一些程度适中可控的挑战，这样孩子应对压力的能力就会逐渐增强，就算有一天你真的要面巨大压力也不至于崩溃。快乐教育的目的不是让孩子因为纯真而快乐，而是给孩子一个快乐的能力。孩子快乐的核心能力之一，就是应对挫折的能力。没有得到压力的孩子，没有面对过挫折的孩子，谈何面对挫折？

延迟满足是快乐教育的重点

1968年，心理学家沃尔特•米歇尔（Walter Mischel）在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持了著名的“棉花糖实验”。在32名成功参与了实验的孩子中，最小的3岁6个月，最大的5岁8个月。

实验开始时，每个孩子面前都摆着一块棉花糖。孩子们被告知，他们可以马上吃掉这块棉花糖，但是，假如能等待一会儿（15分钟）再吃，那么就能得到第二块棉花糖。结果，有些孩子马上把糖吃掉了，有些等了一会儿也吃掉了，有些等待了15分钟，得到了第二块棉花糖。这也就是“延迟满足实验”。在那之后，先后有600多名孩子参与了这项实验，年龄范围也扩大到小学生。

这项实验最初的目的，只是研究孩子在什么年龄会发展出某种自控能力。然而，追踪研究发现：延迟满足能力强的宝宝，SAT（美国高考）的成绩更优秀，更快乐。2011年，当初参加实验的孩子已经步入中年，他们接受了最新的大脑成像检查，结果发现早年延迟满足能力强的人，大脑前额叶相对更为发达和活跃，成人之后更幸福。

培养乐观品质是快乐教育的源泉

从婴儿时期走向成人，快乐不仅是学会了延迟满足，而且是投入比简单的快乐更深刻更复杂的事物中。这种状态比延迟满足更让人快乐，人们可以一整天不喜欢自己的工作，然后期待下班喝一杯啤酒，这是延迟满足的心态，而快乐的工作，则是更高的状态。

因此，能够自得其乐是获得长期快乐的源泉。

联接能力是快乐的大本营
从婴儿时期开始，孩子和父母建立联接，知道自己是被爱的；到2岁开始建立自我；3岁以后开始社会化，交朋友。这一切是孩子认为自己是珍贵的，会得到帮助，不是孤单的。

联接能力会让孩子在最困难的局面下，不陷入自卑自怜的境界。

第三部分：如何实施真正的快乐教育基础版：遵循斯宾塞的基本原则
兴趣引导学习，多一些鼓励，少一些指责，避免孩子在压力中学习，特别是拒绝暴力，无论是肢体暴力还是语言暴力。

好孩子是夸出来的，可如何夸奖， 也是门深奥的学问。 “称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。”

夸奖要具体：“宝宝真棒”——这样的表扬，你一定轻车熟路了。宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，你已经习惯于对着宝宝说出“真棒!”“真好!”
可是，总是笼统地表扬宝宝，比如“你真棒”，会让宝宝无所适从，“我到底哪儿棒，怎么棒了？”而有针对性的具体表扬会让宝宝更容易理解，比如，“宝宝把不玩的玩具放回了原处，玩具柜真整齐，看着真舒服。”这样的描述，会让宝宝知道今后应该怎么做了。

夸努力不夸聪明：“宝宝真聪明”——是不是你的又一个惯用的评语？如果对宝宝的每一个进步都用“聪明”来定义，结果只能是让宝宝觉得好行为是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。

美国有个研究，研究人员让幼儿园宝宝解决了一些难题，然后，对一半的宝宝说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的宝宝选择容易完成的；被夸努力的宝宝90%选择了具有挑战性的任务。

每个人都有趋利避害的本能，宝宝也不例外。所以，夸宝宝时要强调他的努力，通过努力他有了进步，而聪明只是遗传你和家族的，这他可决定不了。

初级版：延迟满足
父母需要给机会让孩子练习延迟满足。

延迟满足，并不是孩子所有的需求都要延迟，对基本的生活需求，不适合被故意延迟，孩子饿了就要吃，渴了就要喝，尿湿了就要换，困了就要睡。宝宝刚来到这个世界，需要建立对这个世界的信任和安全感，而这个信任和安全感就来自于对他需求的及时满足，经常得到及时满足的孩子，会认为“自己是可爱的”，“是受欢迎的”，“这个世界是可以信任的”。反之亦然。 而对于玩具、零食等非基本生活需求，则可以循序渐进地延迟满足孩子。比如，孩子一到商场的玩具区，很可能想要这个又想要那个。这时，就可以延迟满足。在训练孩子延迟满足能力的过程中，不可避免地需要给孩子制定一些必要的规则，或者跟孩子达成相应的约定。

进级版：给孩子适当的压力，培养孩子处理挫折的能力。

美国顶级住宿高中，Phillips Exeter Academy，飞利浦.埃斯特中学的校长曾讲过：“为了让孩子成为快乐的人，我们教会孩子怎么失败。我们提供给孩子很多失败的机会，就在他们要失败的时候，我们再想办法拉他们一把。”
扎克伯格就毕业于这所学校，年轻的他快乐、上进，抗压能力极强。

升级版：给孩子自己寻找快乐的能力

《两个贾说》主讲之一的贾松涛，女儿5岁的时候，在夏天抓住虫子，放到矿泉水瓶子里，没有空气死了。她满屋寻找，尝试了很多，最后找到爸爸的泡茶的飘逸杯，有网格，可以透气。琢磨出喂水，喂菜叶。出去旅行前才放生，养了足足一个月。放生就飞走了，似乎没有被关过。

整整一个月，她都在琢磨这件事。
当孩子进入这种状态，他会变得专注陶醉，精力充沛，更有动力，你走路的时候会莫名其妙的微笑；遇到麻烦，也想方设法克服，孩子变得既坚强又充实。

如果你的孩子在某些事情上产生浓厚的兴趣，不要为他烦恼。孩子正在学习一种心理状态，在反复地创造永恒的快乐。

终极版：快乐的圆环

快乐不是别人给的，而是自己创造出来的。对孩子来说，快乐的基础是父母的爱，但是这还不够，父母需要帮助孩子在玩耍中练习，让孩子习得和精通一门或几门技巧，并获得认可。



玩耍带来快乐

孩子的任务就是游戏。现在的孩子把大部分时间都花在一个又一个丰富多彩的课外班上面，完全没有时间去做更有意义的事——游戏。游戏能培养想象力，与同伴一起玩可以帮助孩子学会与人合作一起解决问题。自己玩儿也能锻炼孩子解决问题的能力，同时还能让孩子学会独处。玩儿还教会孩子忍受挫折，当孩子搭积木失败时，或从自行车上摔下来的时候，慢慢培养出接受失败的勇气。白日梦是一种发挥想象力的游戏，大多数孩子都有着做白日梦的天赋，这种能力相当重要。白日梦做的栩栩如生的孩子，长大以后他的梦想更不容易破碎。 梦想和信念是尽情玩耍结出的果实。游戏使人快乐，它本身就是一种奖励。

不给孩子报课外课，是对孩子玩耍的一种剥夺。所以借口快乐教育，不给孩子报任何课外课不是真正的快乐教育。

练习：快乐的必经之路

要想学会一项技能，少不了练习。玩耍中的孩子很快就懂得了练习的重要性。没有哪个孩子第一次骑自行车就能学会，难免会从车上摔下来。但是和学会骑自行车相比，即使摔倒，他们也觉得练习是可以忍受的，并且挫折也变得能接受了，所以，失败是通往精通和成功的第一步。

如果你的家里有台钢琴，你的宝宝可能一开始只会“啪啪”敲打琴键。等到他长大一些，正式开始学钢琴时，就会明白不断练习可以让他弹得越来越好，也许他和许多人一样真的不太乐意练习，但是当他一想到练习的最终成果，就会坚持到底。

无论是骑自行车、弹钢琴还是学外语，学习任何东西都要经历某种程度上的痛苦。因为你必须经过一个正视自己失败的过程。在这个过程中，你就觉得自己很笨拙，甚至有时即使费劲心机，结果可能一点进步也没有。不过，要是你鼓起勇气坚持练习，最终你会有所进步。

孩子上课外课，表现出不感兴趣，家长就放弃是对练习环节的轻视。孩子需要大人推动一下，有时过一个坎，就可以进入喜欢的境界。很多家庭在这个环节上放弃了。

精通：精通带来喜悦

经过一段时间练习后，孩子很快就能享受到精通某项技能带来的喜悦，他情不自禁地发出欢呼，“我做到了！现在我懂得了！没有比这更让人兴奋的事情了。”我们偶尔体验到精通带来的喜悦，一旦我们尝过了这个滋味，我们就迫不及待地想要再来一次。

自尊的根源不在于得到赞美，而在于精通带来的感受。当孩子掌握了一项之前不会的技能时，比如骑自行车、弹钢琴或说外语，他的自尊自然会提升，不管他有没有得到别人的赞美。如果你想让孩子拥有高自尊，不会拼命去赞美他，你只需帮助他体验精通某件事带来的喜悦就可以了。

精通不仅能提高孩子的自尊，还能增强他的自信，提高领导能力、自主精神并培养出坚强的毅力。你会发现自己不是为了完成任务而工作，而是发自内心地想去做好它，享受精通带来的绝妙体验。

认同 ：认同产生联结

精通的下一步骤自然是得到大家的认同和肯定，当宝宝刚学会走路的时候，父母会兴高采烈地拿起相机记录这一个精彩瞬间。而宝宝也从父母的表情、语调中得到了肯定，他走路的欲望会更强烈。

当你学会骑自行车的时候，你一定会加入同伴的队伍，和他们一块开心地骑行。掌握骑自行车的技能能使你获得同伴的认同和肯定。同学会骑自行车一样，每一次精通都会让你得到更多的认同，无论来自父母，亲友，同学还是整个学校，或任何见证你掌握技能的人。

孩子得到重视和认同与自己对自己的肯定同等重要。许多孩子尤其是敏感懂事的孩子，容易为了取悦别人去做事情，而不是出于他的内心。久而久之，孩子压抑了自我，即使长大了他也不能认识自我，为了避免这个后果，孩子必须认同并重视真实的自我。

转自头条亲子。

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