哇,柚子原来这么好~

 

中秋过后柚子熟啦因为产地差异所以柚子种类也不同而我们最熟悉的当然是琯溪蜜柚啦柚子不仅有很高的营养价值,还有很...

中秋过后
柚子熟啦
因为产地差异
所以柚子种类也不同
而我们最熟悉的
当然是琯溪蜜柚啦
柚子不仅有很高的营养价值,
还有很高的药用价值
如果你也喜欢吃柚子
那么接下来的这些你就一定要知道
柚子的营养价值


柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。
柚子的药用价值


中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。
如何挑选到好吃的柚子
1.选尖不选圆,越尖越好
2.选重不选轻,重的果实比较饱满。
3.选大不选小,大个头成熟的会更好。
4.选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。
5.挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好。
如何快速剥柚子皮
一个视频告诉你
如何10秒剥柚子皮

除了好吃的柚子肉以外
柚子皮也有妙用哦
柚子皮用处
1

做洗洁精
2

泡茶喝

将柚子皮洗净晒干,切成小块,即可用柚子皮煮水或泡水喝。



3

做蚊香

将柚子皮切成条状后晒干,收集起来,用网袋装起,不仅可驱蚊虫,还可通风干燥~




4

去异味

不要的柚子皮,可以将其切成小块,放在冰箱的角落里,因为柚子皮白色部分有很多细孔,容易吸附味道~

看完这些
你是不是更了解柚子啦
一定要收藏好哦
每年都很实用哒
来源:多彩漳州港


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