湘西80岁名医马伯元的话，听了长命百岁！
西西蒙天之幸，让我读到了这位比汉赋更美好的“人”——年近八旬的湘西知名的“中西医”马老马伯元，西西不求千年万世之后，让别人来羡慕我，只求当下正在看“湘西头条”微信的你，能说：“马老的为人，马老的处世，以及马老的健康观，令我受益无穷啊！”...
汉武帝读司马相如的子虚赋，忽然怅恨地说：“朕独不得与此人同时哉！”
他错了，司马相如并没有死，好文章并不一定都是古人做的，原来他和司马相如活在同一度的时间里。好文章、好意境加上好的赏识，使得时间也有情起来。
我不是汉武帝，我读到的也不是子虚赋，但蒙天之幸，让我读到许多比汉赋更美好的“人”。
——张晓风
前言
西西也蒙天之幸，就在身边，让我读到了一位比汉赋更美好的“人”——年近八旬的湘西知名的“中西医”马老马伯元。他医病且医心，他正气又仁心。西西今日试着用当下最时髦的方式，将马老记下来。只愿正在看“湘西头条”微信的你，能说：“马老的为人，马老的处世，以及马老的健康观，令我受益无穷啊！”
“
听说马老，是西西“粉丝”们的介绍。
他们说得很神奇，说什么医术先不讲，医德那世上少有。比如他从来一丝不苟，人家看病开个方子几分钟搞定，他硬要二三十分钟甚至更长，望闻问切四诊，他诊诊仔细，还要和你聊天，告诫要心胸开朗、清淡饮食、秋收冬藏等等。
最关键的是，不管病人家境如何，他都劝病人不要花冤枉钱，不论何处的病历、无论何处的检查报告，到他那儿都能用；大老远跑来的乡里病人，他会说，我给你药开得重，你两天煎一副，10天后未好就打我电话，看有没有必要再跑吉首一趟……
“粉丝”们说得西西心潮澎湃。
就在4月的一天下午，西西特意来到医院，“望闻问切”马老～～～
”
“他不仅仅是在治病 ”
他们说
1
杨二妹（77岁）
杨二妹（77岁）
“马医生时时为我着想呢”
三年前发烧咳嗽不止，州内一医院检查发现肺部感染，长有小泡。碍于昂贵的医药费，想到吃中药。于是经人介绍找到马医生，吃了12副中药好像就好了。也没复查。三年过去了，这几天又发烧咳嗽，感觉旧病复发，怕是癌。
马医生给开了5副中药，要我一副喝一天半，我问要不要照个片全面检查下，他诊了脉、听了肺部，问了很多问题，他说别被自己吓着了，这是小毛病，吃几副药就好了。他说：“你虽77岁了，身体还蛮棒，老人家经常有的毛病都没有。”这下心中的石头落地了。
三年前发烧咳嗽不止，州内一医院检查发现肺部感染，长有小泡。碍于昂贵的医药费，想到吃中药。于是经人介绍找到马医生，吃了12副中药好像就好了。也没复查。三年过去了，这几天又发烧咳嗽，感觉旧病复发，怕是癌。
马医生给开了5副中药，要我一副喝一天半，我问要不要照个片全面检查下，他诊了脉、听了肺部，问了很多问题，他说别被自己吓着了，这是小毛病，吃几副药就好了。他说：“你虽77岁了，身体还蛮棒，老人家经常有的毛病都没有。”这下心中的石头落地了。
2
小朋友（6岁）
小朋友（6岁）
“马老让我懂得如何当好妈妈”
孩子从一岁多起，有个小病小痛的都是找马老吃中药。幸运孩子从未输过液，而且一直很健康。
每次孩子感冒或消化不良过来找马老，只要他有时间，他便和我聊天，教我如何做一位好妈妈。提醒我孩子营养不良，要少吃或不吃零食，主餐要有规律；若消化不良，他便介绍些食疗方法配合中药调理；他还劝我们做父母的，平时在孩子面前要作表率，少玩电脑和手机，多锻炼，多注意孩子身心健康……
之前不认识马老，至今也就看病有接触。他虽不是我亲人，但我感觉他是我生活中不能缺少的人。经常会在内心祈祷他健康长寿，等我老了看病也能找到他。也希望身边多些像马老这样的医生。
孩子从一岁多起，有个小病小痛的都是找马老吃中药。幸运孩子从未输过液，而且一直很健康。
每次孩子感冒或消化不良过来找马老，只要他有时间，他便和我聊天，教我如何做一位好妈妈。提醒我孩子营养不良，要少吃或不吃零食，主餐要有规律；若消化不良，他便介绍些食疗方法配合中药调理；他还劝我们做父母的，平时在孩子面前要作表率，少玩电脑和手机，多锻炼，多注意孩子身心健康……
之前不认识马老，至今也就看病有接触。他虽不是我亲人，但我感觉他是我生活中不能缺少的人。经常会在内心祈祷他健康长寿，等我老了看病也能找到他。也希望身边多些像马老这样的医生。
3
肖阿姨（50多岁）
肖阿姨（50多岁）
“马医生说，人怕心病！”
赵：“听说吃药不能喝茶？”
马：“一般来说，为不影响药性，最好吃药、喝茶间隔二三十分钟。但有些药还非得要茶送。”
说完马老顺手从旁边取来一本书，轻松翻到《川芎茶调散》，“你看这味药还非得茶来调。所以凡事不能绝对，就像你的忧郁一样，别钻牛角尖，心胸开朗点，眼光看远……”
我可能到了更年期，经常性失眠，有忧郁症倾向，马老每次都开导我，告诉我抑郁症其实和感冒一样，是一种疾病。平时注意按时吃药，多参加愉快轻松的社交活动，多看书读报、听音乐、看韩剧、种花养狗都行。先自己给自己正能量，相信自己很牛，凡事往好处想，拒绝负能量，“治好心病”，病就好了！
赵：“听说吃药不能喝茶？”
马：“一般来说，为不影响药性，最好吃药、喝茶间隔二三十分钟。但有些药还非得要茶送。”
说完马老顺手从旁边取来一本书，轻松翻到《川芎茶调散》，“你看这味药还非得茶来调。所以凡事不能绝对，就像你的忧郁一样，别钻牛角尖，心胸开朗点，眼光看远……”
我可能到了更年期，经常性失眠，有忧郁症倾向，马老每次都开导我，告诉我抑郁症其实和感冒一样，是一种疾病。平时注意按时吃药，多参加愉快轻松的社交活动，多看书读报、听音乐、看韩剧、种花养狗都行。先自己给自己正能量，相信自己很牛，凡事往好处想，拒绝负能量，“治好心病”，病就好了！
｛视频｝张阿姨称马医生看病的同时，经常会提醒她注意心胸要开朗。
“一生只需做好一件事 ”
马老说
“
他本是历史文化名城河南开封人，出生于中医世家，且是那个特殊年代医学院难得的高材生，但他选择扎根湘西农村，他深信湘西山里百姓更需要医者；
他本学的是西医，但他潜心学习研究中医和湘西民间医学，且在1980年代，赴省城“西医学习中医研修班”深造三年，学得一身中西医本领后，他仍返回湘西，他深信只有在偏远的湘西才能体现更大的价值；
他本可以在医院行政岗位平步青云，然而仅当了一年医务科长后，他主动要求去临床岗位，他深信只有为病人减轻痛苦才是快乐的；
退休后，不少私人医院想高薪聘他，他一一谢绝。他乐意每月拿着1000元的返聘工资，和病人聊着如何“扶正气”、如何“治未病”，开着最实惠的药方，看着最新的医药著作……
他说，他一生只需做好一件事，那就是“治病救人”。
马老说：扶正气、治未病
有益于身 有用于世
马老办公室内悬挂的“治未病”养生法则
《黄帝内经》强调：“正气存内，邪不可干”。这是中医养生的法则，也是做人的硬道理。
人在大自然中，随时都有触犯风、暑、湿、燥、寒邪的可能。俗话说：“柿子专挑软的捏。”正气不足是人体发病的根本原因。疾病的过程就是“正气”不能抵抗“邪气”的结果。好比“警察”与“小偷”，当警察正常当令时，小偷就不敢出来行窃；当警察打盹时，小偷就会趁机作乱。
万病由心生，万病也由心治。“正气存内”涵盖治未病、治已病的整个过程。“治未病”的理念是人的“心”对自己的“身”关爱的结果，使人的身、心、灵更加和谐。
正气源自内心，人只有心存正念，心安则身不病。修心即修德，修好心则体自安，故能长寿也！这就是上古养生的法则。
1
内心没有了“正气”，活着有什么意义？“
人活在世，不少人感觉很累。为什么？那是争赢求胜的心仍在。争赢求胜是好事，但要赢过的是自己，要赢过自己的私心和愚蠢。
曾在龙山石牌区医院工作中，经常下乡治病救人。
一次接到紧急求助，上母大队有一位年轻妇女上吊自杀。情况危急，那时没通公路，跟着当地的赤脚医生沿着山路可以说飞跑到她家。记得房子很暗，人还是一袭白布吊着，我连忙给她抱下来，可惜人已断气。
当时就想呀，要是她的家人以及周边的村民发现后，不是因为愚蠢害怕而躲到一边，而是勇于伸出手助她下来，也许就有救。当时很是惋惜和愤恨。死者也好，活者也罢，内心没有了“正气”，死了也没意义，活着也如同死了。
曾经，我当了一年医务科长，当时发现一天忙到头晕，但所做的事儿没意义。工资再高再有权力，可这不是我喜欢的。我的人生价值只有和病人沟通、帮病人治病才能体现。
退休后，不少人找到我，合伙也好高薪也罢，聘请我去坐诊，假若我为了利益去那里，我会心不安。羊毛出在羊身上，我拿多了，病人负担就重了。我乐意每月拿1000元的工资，为病人做些力所能及的事儿！
2
如今80了，只希望自己所学不荒废，有益于人类 “
如今80了，回想所走的路，在龙山县石牌区医院工作的经历反而是这辈子最难忘的。
那时大学毕业，我专选偏僻的石牌山区。好多人劝我，“那地方远啦，从长沙过去要好几天，从县城到石牌走路得要一天呀！”
我问：“那地方有人生存吗？只要有人生存的地方，我就能生存！”
那时到山区后，当时的医疗设备、医药人才极度的匮乏。我当时就立志：“为湘西人的健康事业贡献50年。”
按1968年在石牌工作时算，我如今才贡献48年，离当年的目标少两年呢！所以我得继续加油！
为了跟得上形式，这些年，我学会了电脑，用电脑进入医院系统为病人开方子，调病人的数据丝毫不费力。最近我也学会了玩微信，经常和年轻人抢红包，也分享心得到朋友圈，还真有趣。
也抽时间，出了本书《中西医结合探讨脏象》，写了些论文，也同其他人合写合编有关中医学的著作。不求得奖，不求任何回报，只希望自己所学不荒废，有益于人类。
只要有时间，还是得多看书学习。只有不断学习，才能与时俱进。也方能延缓衰老。
”
马老说：
给你一把健康的“钥匙”
｛视频｝马老谈养生需注意四点。
这四点是关键
心情要愉悦
适当的运动
恰当的饮食
凡事把握度
你所不知道的“马老”
"马老"1988年加入民盟组织，成为民盟湘西州委第一届盟员。多次被评为“优秀盟员”。在担任湘西州政协第七届委员会委员期间，他提交的“整顿和规范州内医疗服务市场秩序”、“湘西州中医、民族医的发展和保护”等提案引起相关部门的重视并被采纳。
“优秀盟员”奖状
（只是部分哟～～）
……
采访结束，西西回家整理照片里发现，竟无意中拍到了“马老”写的一首诗——
春去夏来太匆匆，
桃李未赏已飞英。
油菜脱金正结子，
回眸遍山杜鹃红。
此时，西西只想说，马老不老。祝您寿比南山不老松！本期编辑：孔黎明
内容来源：文／图 孔黎明
推广：
·END·
湘西头条
好看·好用·好玩
微信号：xxnet2013
湘西头条
好看·好用·好玩
更多精彩，点击下方“阅读原文”查看。
关注 湘西头条
微信扫一扫关注公众号
