放飞凌云志，携手师生情 ——轻体项目正向你袭来

第十一届轻体运动会...

第十一届轻体运动会

一大波轻体项目正向你袭来！

贝壳第十一届轻体运动会开始报名啦！

每年一届的轻体嘛，就是游戏嗨翻天，让你轻轻松松参与到体育运动中来。轻体项目十几种，总有一款适合你~

本次运动会设有【1分钟单摇跳绳】【2分钟集体“8”字跳绳】【拔河】【30米背靠背夹球跑】【定点投篮】【一分钟踢毽】【沙包打地靶】【4×100米接力】【20米呼拉圈】【过河拆桥】【30米齐心协力】【指压板接力】等项目，具体项目介绍请往下看，快来看看参加哪个项目吧。（每人限三个项目，本院正式注册的田径运动员，竞技类田径项目只能报4×100米接力）

项    目   介   绍

01

1分钟单摇跳绳

记成功次数，成功次数多者胜，若第1名次数相等进行附加赛，直至分出胜负。

02

2分钟集体“8”字跳绳

每个参赛单位选拔10人组成一队，其中2名学生摇绳、2名教师和6名学生跳绳，跳绳的8人中必须4男4女，进行“8”字上绳。计2分钟内成功次数，成功次数多者胜，若第1名次数相等进行附加赛，直至分出胜负。

03

拔河

每个参赛单位选拔男17名，女10名，其中至少含有2名教师组成一队共27人。力拔山兮气盖世，吃了菠菜罐头，加油啦！

04

30米背靠背夹球跑

教师组两人为1队，男女不限。赛程中两人背靠背夹篮球完成，比赛中不准用胳膊触球，如果球掉下来，可原地夹好球继续进行。

05

定点投篮

每院选拔3名男生2名女生1名教师组成一队，每人在罚篮区罚篮2次，进球得1分，计算6名队员成功罚篮总分数。投不进，去看看大长腿也真真是极好哒~

06

一分钟踢毽

一名男生和一名女生为一组，互相对踢毽子，一分钟内踢的个数最多的获胜。重拾童年回忆啦~

07

沙包打地靶

运动员距地靶10米，用沙包投掷地靶靶心。快、准、狠，正中红心，是不是听上去不错，小兔子们去报名当拉拉队吧，因为该项目仅！限！教！师！

08

4x100米接力

男女混合，专业运动员也阔以参加哦~

09

20米呼拉圈

赛程为20米，参赛者边转动呼拉圈于腰间边走20米至终点，用时少者为胜。比赛开始后手碰呼拉圈或呼拉圈落地两项累计三次即取消比赛资格。呼啦圈的骨灰级玩法，挑战一下吧

10

过河拆桥

是不是很新奇，小编在被比赛章程绕晕前总算明白了比赛规则。简言之，一个人飞夺泸定桥。每个运动员二块垫板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块垫板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块垫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方垫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块垫板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方垫板，这样依此前进，直至最后一块垫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，一次扣5秒。

11

30米齐心协力跑

双人绑腿走简易版，展现（坑）团（队）结（友）的时候到了！

12

指压板接力

2男2女为一组，20米往返接力跑。每队第一名队员进行指压板跳绳，跳完15个后由指压板赛道A端跑向B端，交接给第二名队员，第二名队员背第三名队员由指压板B端跑向A端；第三名队员进行乒乓球拍运球，由指压板A端运送到B端（期间乒乓球不允许掉落，掉落将重回起点），第四名队员指压板俯卧撑10个。取用时最少的前三名。测试一下你与乒乓球的缘分深浅吧

什么？实在木有运动天赋，不必蓝瘦香菇，还有运动会方阵等着你。30人方队，器宇轩昂，精神饱满，尽显我大土资风采！P.S.偷偷告诉你：还有一个高颜值的礼仪做领队哟~

参加人员：全体硕士、博士研究生及教师

活动地点：校田径场、篮球场

比赛时间：10月29日、30日（暂定）

拔河项目时间为：10月17日-21日

联系人：王吉红  13051509186

李金鹏  18810655079

报名方式：

（1）请大家在10月16日本周日前编辑“项目参与者每个人的学号和姓名+所报项目+联系人电话”发送给各班班长，由班长统一汇总

（2）点击阅读原文

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奖品丰厚，福利多多，还等什么，快来报名吧！

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