屁的自由联想

双方关系的深入，其实就是不断放下对自己的包装，也不断去除将对方理想化的一个过程。假如关系停留在理想化层面，很多关于对方的信息都是脑补出来的，就肯定无法接受对方更真实的一面。...

上周有几个朋友都说我脸色不好，我的完美主义机制立刻启动：“嘿！家有中医，怎么能搞得“脸色不好”！”于是回来“责令”老公快快给我调理一下。老公把脉、开方、坏笑：“等着放屁拉稀吧！”

哈，又来这个！服中药后，由于身体机能的活化，大多会有一些排病反应，那是身体开始自发清除体内垃圾、排出毒素的表现。其中最常见的反应就是放屁拉稀。比如有位女性患者服药后，一天放屁不断，拉稀十几次，恶臭熏天，不得不十分尴尬的阻止同事去她刚用过的洗手间，吼吼，也不知道暗地里骂了医生多少次，发誓再不吃药了。可腹泻之后她发现一点儿也不累，和以往那种吃坏了肚子拉稀的感觉不一样，第二天反而觉得身体特别轻松。再一穿裤子，腰围竟然变小了，真真意外之喜。于是赶紧坚持把药吃完，过来复诊。其实这排的正是身体内的寒湿和垃圾，是好事儿！

中医说人体有三宝：放屁、出汗、打喷嚏，这些都是人体自我调节的方式。人能正常放屁、出汗、打喷嚏，就说明身体排毒功能还不错，自我调节能力尚可。

常有五六十岁的阿姨看病时一脸无奈无限渴求的说：“哎呦，医生，您不知道啊，每天吃完饭我就那揉肚子啊，就想能揉出个屁，就是没有，憋的我那难受！”其实医生很知道您的这种情况哈，是您肠胃功能太弱了，蠕动缓慢，所以才出现腹胀无法排气的现象。有人没屁放，有人却太多，世界还真不公平。常有三四十岁的女性看病时一脸无奈无限尴尬的说：“哎呦，医生，您不知道啊，我最近老是排气，还特别臭，有时候搞得我，哎呀……”嗯嗯，医生也很知道您这种情况：消化功能弱，宿便滞留；饮食不节，吃饭太快；内心焦虑而长吁短叹吞进大量气体，都是导致排气过多和恶臭的原因。

恰好身处公共场合或封闭空间，突然想放屁,确实太令人尴尬，可楞憋着不放绝不是好办法，本来要排出去的臭气被硬生生留在大肠里，它们就只能和肠粘膜内的血液进行气体交换，然后跟着血液跑到全身，最后让嘴巴和全身每个毛孔都散发着臭气……哎妈，我都写不下去了……



老公学站桩的时候，老师上课就跟学生们说：“站桩站一会儿呢，就会想打嗝放屁，一定别忍着，这是好事儿！”说完，自己大大方方的放了一个。老师放完，学生们顿时都解放了，很快“呃呃噗噗”声此起彼伏，好一派生机勃勃!

我带刺绣班，也有拉筋拍打的环节，一来是刺绣时，肩部、颈部、背部、多少都有些紧张，所以坐一个小时，我就会带学员一起通过拉筋拍打舒展一下。设置这个环节的另一个原因是，人平时在别人面前容易绷着，放不下面子，而拉筋和拍打的时候，身体自然放松，做得非常舒展的时候，姿势可能并不美，但人是很舒适的，尤其大家都这样做的时候，就很容易放下对自己外部形象的某些在意，那个绷着的身心的感觉就都能放松下来。同样，我也会跟学员们说明，在拉筋拍打的过程中，放屁打嗝都是正常的，大家随意。一些脾胃不和的学员在拍打的过程中，就会很放松的让身体发生自然反应，而大家也都对这样的反应很接纳，不但能很好的调理身心，学员彼此间的关系也能因此拉近。和老公谈恋爱的时候，他就和我说：怎么能说明两个人关系已经很深了呢？就是能自在的在彼此面前放屁了。

我去，这叫什么衡量标准啊？但是后来发现他说的确实很有道理。虽然不一定落实在放屁的具体行为上，但双方关系的深入，其实就是不断放下对自己的包装，也不断去除将对方理想化的一个过程。假如关系停留在理想化层面，很多关于对方的信息都是脑补出来的，就肯定无法接受对方更真实的一面。两个人在幻想中恋爱，一结婚，保准让现实浇一头冷水。他是在逃避回来时会带着一股厕所味儿的女神吗？其实他是在逃避现实，他要求“女神”“完美”，连最基本的不能称得上“不完美”的生理功能也拒绝接受。

李敖在追求曾经的“台湾第一美女”胡因梦时，说：“如果有一个新女性，又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又悠游又优秀，又伤感又性感，又不可理解又不可理喻的，一定不是别人，是胡因梦。”你看，把胡因梦描述的多么完美！然而当两人进入现实的婚姻生活中，李敖就在爱情的道路上打起了退堂鼓，这段才子佳人的婚姻也仅仅维持了3个月就宣告结束。当被媒体问及和胡因梦分手的原因时，李敖的话多少有些恶毒：“在我心中她一直都是完美的，有一次半夜起夜，发现厕所门没关，忽然就看到胡因梦因为便秘在马桶上龇牙咧嘴的样子，觉得完美被打破了。”

原来狂傲不羁下竟是一颗如此脆弱的心。还是小婴儿时，每个人都觉得自己是无所不能的，一哭，妈妈立刻过来喂奶，一闹，爸爸立刻过来哄，那感觉就像自己可以控制世界一样。而爸爸妈妈在宝宝心里也是完美无缺、随时能满足自己的。人格健全的父母能够满足婴儿早期的理想化需要，同时，随着孩子的成长，自然而然的给与孩子以适度的挫折，让孩子逐步认识到：“宝贝儿，其实你不是无所不能的，不但这世界你控制不了，爸爸妈妈你也控制不了，我们没法随时随地满足你的需要，另外，你老爸老妈呢，也并不完美，呃，好吧，尤其是你爸（哈哈，请忽略这句）……”孩子在持续不断的恰当的、适度的挫折中成长，慢慢就会放弃对爸爸妈妈的理想化幻想和对自己的全能幻想，转而发展出基于现实的能力，形成独立稳定的自尊，发展出志趣与抱负。可如果一个孩子碰到的是不足够好的父母：哭的时候没有得到恰当回应，想要抱抱的时候也得不到恰当回应，每天还要看着妈妈一张抑郁沉重或喜怒无常的脸，对幼小的孩子来说就会有一种对环境的失控感，这种感觉是极为恐惧的，是关乎生死存亡的恐惧。孩子为了防御这种恐惧，就会依靠幻想来满足自己安全感的需要。他会幻想自己是无所不能的，并且在幻想中能有个理想化的爸爸妈妈存在，永远能随时满足自己的需要。这种未能满足的渴望可能会从婴儿期一直延续到成年，不断寻求一个理想化人物对自己这种渴求的满足。有可能在遇到一个人的时候开始理想化程度很高，破灭后就立刻踩在脚下，不能以平常心待人，捧杀转化很快，脆弱到连一泡屎都无法承受。想起一件听来的好玩儿的事：一个小男孩和妈妈出去玩儿，妈妈忽然内急，又不放心留孩子一个人在厕所外面等，就把孩子带进女厕所，小男孩第一次看见女人上厕所，死盯了半天又惊讶又失望的说：“你们女的怎么还拉屎啊！”

哈哈，原来在小男孩的心里，如此美丽的妈妈和阿姨们是不能做拉屎这么臭臭的事的！这算是小男孩成长过程中遇到的一个自然而来的挫折吧，让他心中的妈妈从完美变得真实、现实。

小时候，班里男生最胡闹，谁不小心当众放了屁，必然被一通嘲笑，有个特大气的男孩不知在那学了句：“再大的好汉管天管地，管不了别人拉屎放屁！”顿时大家对他刮目相看，好崇拜！原来大实话这么有力量！原来真实就是力量。

有个关于咨询与屁的笑话。一个来访者个性内向，支支吾吾，忐忑不安。咨询师耐心倾听，严肃认真，保持着职业的姿态和敬业精神。但咨询师八成是把“节制中立匿名”发扬得过了，俩人会谈二十多次，却始终无法深入，咨询陷入僵局。一日正沉默中，“噗……”咨询师没忍住放了个屁，俩人忍不住哈哈笑了。从这儿开始，咨询取得了突破性进展。这一声带着人味儿的屁，让双方都真正卷入彼此的气场，让咨访关系发生了质的飞跃。看来有时，说话还不如放屁！（这只是个笑话哦~）话说东坡居士和金山寺主持佛印相交莫逆,时常一起参禅论道。 一天苏东坡静坐之后，忽有所悟，提笔赋诗道：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”写完后非常得意，连忙差书童前往金山寺给佛印送去。佛印读罢，莞尔一笑，批注了两个字让书童送回去。苏东坡满怀期待打开一看，竟然是“放屁”二字，顿时怒火中烧，立即乘船过江，找佛印去理论。佛印见东坡前来，哈哈大笑：“你不是八风都吹不动了吗？怎么一屁就打过江了呢？”东坡大惭！

自己清楚自己的方向和价值，虽千万人吾往矣，还怕别人说自己是“放屁”吗？东坡居士的自我价值感还建立在他人的评价上，所以才会对那“一屁”恼火呀。



古人有“自污其身”的修心法门，就是要人主动去打破别人对自己的理想化，和自己对自己的某种人格面具的刻意塑造。能“自污其身”的人必然也有着“我自练心，与你何干”的豪情与霸气。

每个人心中可能都会有对自己的某种夸大的、理想化的幻想。比如我，那个理想化的形象中，就包括“学中医的，不能脸色不好”的完美形象。而事实是，无论我学中医还是西医，无论怎么注意养生，想一直保持好气色都是很难的。即使没有生活劳顿，岁月也正分分秒秒的在我身上留下它碾压过的痕迹。接纳人生毕竟如此的不完美，恐怕是我要吃的另一剂药吧！2015年5月初稿

2016年10月定稿

桑鱼

国家二级心理咨询师

邵晓琤织绣艺术研究院苏绣顾绣传承人

中国工艺美术家学会刺绣专业委员会会员

另外

桑鱼老师带领＂绣之禅意＂第三期正在招生，苏绣基础，静心修心。

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