广安马拉松技术分析

 

容我傲娇容我狂...

所有图片均是跑友用“咸湿”的手机拍摄
如感到不适
小编送你一句
该背时
此次广安马拉松达州跑步吧总共派出108名运动健儿参赛
所有参赛人员均在规定时间安全完赛
完赛率100%
其中全程马拉松参赛人员25人,占比23%
半程马拉松参赛人员76人,占比70%
迷你马拉松参赛人员7人,占比7%
全程马拉松参赛人员25人中男性23人,占比92%
女性2人,占比8%
半程马拉松参赛人员76人中男性59人,占比78%
女性17人,占比22%
全程马拉松参赛选手中1人进入330(实际净成绩328)
328是什么概念?
全程配速要维持在4分55秒
敢问各位看官扪胸自问你能维持多久?
反正小编可以以这个配速维持500米
(来啊,互相伤害啊)
到底这个风一样的男子是谁呢?
呐!就是他了!大竹跑神邓远斌 
咳咳   还好唐大神跑半马去了
另全程马拉松参赛选手中6人进入400
13人进入430
男子组2人进入参赛总人员前100名
女子组2人进入参赛总人员前40名
全程马拉松男子组前三名选手为
邓远斌、傅元杰、楚龙清
女子组前两名选手为
肖开红、黄莉


半程马拉松男子组参赛选手中3人进入130,27人进入200
1人进入参赛总人员前10名,11人进入参赛总人员前100名






半程马拉松男子组前三名选手为
唐贤锋、郭秀平、杜江洋


半程马拉松女子组参赛选手中参赛选手中
4人进入200
1人进入参赛总人员前10名
5人进入参赛总人员前60名




半程女子组前三名选手为
陶海云、邱渝丹、彭文兰
小编对获得各项比赛前几名的选手进行了深入的分析
发现他(她)们身上都有几个共同点:
1、月跑量大
每位选手的月跑量都在200-300KM左右
比如大竹唐大神、达州肖姐、楚哥等,这说明什么?
 马拉松运动是一项长期坚持和付出的运动,没有量变怎能有质变
2、体重轻
这几位冠军选手有个共同的生理特征那就是
【精瘦】
不是廋肉精,正所谓身轻如燕讲的就是他们啦
所以要想跑的快,赶紧减脂吧!
3、姿势专业
丢个肥皂给你自己去想是什么姿势
瞧瞧瞧瞧
这姿势多专业
那步频
那步幅
除了肤色和黑娃还有什么区别呢?
好了,本次广安马拉松数据分析就告一段落了
跑的好的童鞋呢不要骄傲自满
比如小编自己,破了PB又怎样?
我骄傲了吗?
我膨胀了吗?
跑的差的童鞋呢,也不要气馁
做人呢,最重要是开心
发生这种事情谁也不想滴
你肚子饿不饿啊,给你泡碗面……..
开玩笑啦!跑步是为了健康,不是为了去和别人攀比什么
只要大伙跑的开心
不影响家庭、不影响工作
那就是人生最大的赢家
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