口口声声说你在乎我,结果呢?

 

你究竟有没有考虑过我的感受?...

不知道大家生活当中,有没有遇到过这样的人或者出现过这样的情况:口头上说着"我很在乎你",但你却一点都没有办法感觉到。不是铁石心肠也不是冰冷麻木,但真的就是感受不到!在与身边人相处的时候心中泛起:"呵,这就是关心我么???"

又或者,你明明很在乎一个人,为他做了许许多多的事情,但是到头来,却换来一句:"你根本就不在乎我!"瞬间你就一脸懵逼,10万脸懵逼了......

是不是有点似曾相识?有没有在跟男/女朋友争吵的时候出现过?又或者是在跟亲朋好友相处时内心也曾这样奔腾翻滚过?
 
也许你在疑惑,对啊,好像经常是这样的,但为什么呢?

当然,这样的事情我也遇到过,甚至我遇到的时候还不自知(曾经我也是10万脸懵逼的那个人)。那话说回来,我们真的不在乎吗?

其实不是的,我们是在乎的。如果不在乎就不会做那么多,心里挂着"在乎"才会去做一些事情。那为什么明明在乎却又总会遭受质疑呢?

存在这样矛盾与纠结的原因,在我看来,也许是因为"你口口声声说在乎我,但你却从未在乎过我的感"。
很多人有这样的误区,尤其是在对我们的父母、爱人时:我在乎你就是关心甚至料理你的饮食起居,打点安排好你的一切,送你一些礼物,给你我认为好的一切。

事实上,有很多人就是以这样的方式来去在意自己所在乎的人的。但是,有没有发现,你在乎的内容并没有包含他/她的感受。

是的,你所在乎的内容一直只是你在意的内容,而你在意的可能是他能不能吃得好、睡得好、过的好,但你却一直都忘了最重要的部分。那就是,他心里的那份感受。

电视剧里常常会有这样的桥段对话:

 "你有没有考虑过我的感受啊!"

     "我这样做都是为了你好啊!"

也许我们在生活中也都是这样,一方清晰明了地强调他的需求:"在乎我的感受",而另一方却只强调自己的认知:"我为你好"。双方说的都是真的,双方也都没有错,但这就涉及到另外一个问题了:到底什么是好?

不过今天我不打算探讨这个这么深刻的问题,我想说的是,我们到底是在以什么方式去在意我们所在乎的人。好像我们一直只是以自己以为是在乎的方式去在意他们,而忽略了他们真实的需求。

在乎本身是一个情感上的举动,可我们却忽略了这个举动的本质——情感,转而绕了大弯去做一些让人"看起来"是在意的非必要行为,最后迷失在这些行为事件中,甚至当这些行为事件无法导向"在乎"的有效表达时,我们又受害于“我们一系列的‘在乎’行为不被理解”。如此循环,便出现了那些各种各样常规的争吵了。

换位思考,当你是那个强调对方去“在乎我的感受”的人时,你的心情和想法是怎样的。

那么在你认为是“我为你好”的立场时,是不是也该放下自己的固执己见,放下那些你认为在乎一个人就应该要去做的标准化举动,转而真正地去体验你所在乎的人,了解他的需求,关心他的感受,直接地去给予和表达你的在乎、关心与爱?试一试,当你这样做,你们之间会有什么不同?
(图片来自网络)
何镇丞 Billy
教练技术、企业培训资深导师

微信ID:billyho_


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