【一起走过的TA】TA54拓展
一天的拓展训练结束了，虽然满身疲惫，内心却是喜悦和力量充，我又发现了一个全新的自己：我的潜能是无限的，我...
一天的拓展训练结束了 ，虽然满身疲惫，内心却是喜悦和力量充，我又发现了一个全新的自己：我的潜能是无限的，我们是有力量的。
训练的第一个项目是空中抓杠。我们排除一切杂念，奋力攀爬，即将踩在顶端圆盘时，我努力了三次才站上去，纵身一跃，抓住了滑杠，我听到下面家人们传来的欢呼声，为我挑战成功。我一下子充满了力量，原来只要专注于目标，去掉对自己身体的担忧，我可以做许多事情。
训练的第二个项目是生死天梯。我和死党只爬上了第一根杠，这是全班的最低记录。当时，我的心情很沮丧，可是很快就释然了。因为我已经很努力了。能把死党从地面拽到第一根杠，身体已经给了我一个惊喜，我的内心充满了喜悦。 第三个训练项目是攀爬毕业墙。我们班用时3分50秒。底座，人梯，攀爬，拉人，井然有序，一气呵成。那一刻，我流泪了，感受到了团队的温暖和力量。作为异地学员，我没有太多的时间和大家在一起，总觉得自己是孤单的，可通过这次拓展，将我们的心贴的更紧。
回学校的路上，我们有另一个功课。一溜的商店走过去，有的冷漠，有的耐心，但是没有结果。我很不服气，调整方向，坚定信念，一定要为我们组感召一顿饭。果然，我们中午的一顿正宗的兰州牛肉拉面。我欣喜若狂，原来信念坚定了，豁出去了，没有什么不可以的。我充满了感恩，对面馆老板的感恩，对香婷教练逼我一把的感恩，对自己努力去做并获得成果的感恩。
因为这次拓展训练，我发现了自己的潜能，身体的，心理的，团队的。我的能力得到了拓展，我的心胸得到了拓展，我的生存技能得到了拓展。我的心充满了力量和喜悦，我可以做得更好，我的团队可以更卓越。
TA54家人们拓展训练后的收获分享
这次拓展训练给我的感受匪浅，一天时间让我知道了什么是团队，沟通，合作，也激发了我们每个人的潜力和自我挑战的勇气。让我们同学死党间有了新的认识，感受最深的是逃生墙4米多高全班用了最短的时间通过，然后在训练结束后让大家自己去想办法回学校我第一次在大街上去和过往车辆司机沟通希望能稍我们回学校当对方拒绝我的时候心里很不爽，在自己一次次的去感召在最后感召成功后心里的那份喜悦很高兴很激动在拓展训练的这一天让我学会了目标不能光靠自己要互相帮助要有团队精神。
这次拓展训练感受到死党彼此的默契，信任，付出，担当。感受到团队的凝聚力，大家彼此鼓励，帮助，着急，信任以及成功的喜悦。回看自己发现也可以为团队付出，担当，也可以成为团队的顶梁柱，为团队出一份力，原来付出后是那么的轻松有力量的。通过感召发现只要放下面子，朝着目标前进就会有收获，因为心无杂念，只看目标，就一定会为实现目标去想办法，做有效的事。
在拓展中感受到大家对于荣誉的成就感，也感到了自己和团队的担心，也感受到自己的不严谨和不坦诚。感受到自己还是不能豁出去，担心，也感受到团队的保留！团队的每个人都是一面真实的镜子，都反应出了我的以往的习惯，同样生活工作中也给了我们相应的反应，而我经常活在自己编造的世界里，不能正确的认识！通过拓展的学习，让我开始勇敢的面对真实的自己，勇敢的要求自己，勇敢的挑战！
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