什么会让你的内心感到安宁?

“当我无法安慰你，或你不再关怀我，请千万记住，在我们菲薄的流年，曾有十二只白鹭鸶飞过秋天的湖泊。”...



最近很忙，也有些心累，我知道自己还停不下来，索性就这样走着，在忙碌里调节。每天都做正念练习，感受身体与情绪，或者打开Calm听深海里的声音，让自己平静。

我在心里收藏了一些画面，每当浮现，就会感到安宁。高中读简桢，她的文章里有一句话：“当我无法安慰你，或你不再关怀我，请千万记住，在我们菲薄的流年，曾有十二只白鹭鸶飞过秋天的湖泊。” 有很多个失眠的夜晚，我都会想到这个场景，白鹭鸶、秋天、湖泊。

我有一个好朋友，她养了两只猫，她说每次只要摸摸它们，心里就充满了爱，觉得无比愉悦与幸福；说这句话的时候，她就笑了，仿佛猫咪就在怀里。 每个人都需要这样一些moment，无论外界大厦如何崩塌，能让我们感到内心深处是完整安宁的。 

张爱玲写让她忘不了的画，其中一副是日本的《青楼十二时》，画出艺妓每天二十四个钟点内的生活。她说：“她立在那里，像是太高，低垂的颈子太细，太长，还没踏到木屐上的小白脚又小得不适合，然而她确实知道她是被爱着的，虽然那时候那时候只有她一个人在那里。因为心定，夜显得更静了，也更悠久。”

最新收藏的一个场景，来自十一参加“荒野公社”，我跟七个未曾相识的人一起到密云的山林里生活了几天。 从城市到山林，长期缠绕裹挟着我的信息、事务、焦虑慢慢退去，如潮水一般。

到了夜里，我们围坐在篝火前，山林被黑暗覆盖，只有眼前的火焰在跳跃燃烧，风吹过树林，头上是星空银河；读诗、聊音乐、电影、分享自己故事。 “我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样……如同所有的事物充满了我的灵魂， 你从所有的事物中浮现，充满了我的灵魂。”

在公众号里回复“Moon”，可以阅读一篇文章，了解这次荒野公社的具体生活。如果你喜欢，也可以报名，发起人吉木已经在策划第二期。

夜深了，哪个场景，每当浮现，你的内心就会感到安宁呢？

（题图来自Moon计划）

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