私人定制时间✦ 他就是明星_【湖南星燃奥体健身】

课本好无趣...看书好无聊...工作好枯燥......看看公众号醒醒神~……总有一些存在，能让你耳目一新！...

课本好无趣...看书好无聊...

工作好枯燥......

看看公众号醒醒神~

……

总有一些存在，能让你耳目一新！

这不只是故事，还有成长

作为一名合格的健身教练

他有专业的健身知识

拥有健美般的身材

（小编要流口水了~~嘘！）

追求梦想和实现自我，是他的语言，

如此独特的他

从头到尾都是故事。

他是谁？

“墨”默无闻却是星级教练

—朱墨

No.1 看脸

— 他笑起来也很cute—

“凶神恶煞”的错误理解

△

清晰的轮廓专注的眼神，

拍宣传照时的认真啦。

“很容易看饿了呢~”

△

在星燃你和这样的他

檫肩而过

从前你不知道他

但现在你记住他了。

△

和他认识后你会发现

就是幼稚！

真切的他就是“凶”萌，

大眼睛不是很迷人么！

还有肌肉呢~

No.2 纹身

— 不是黑“涩”会，只是喜欢 —

深刻的表达方式

不一样的或许是他用另一种张扬的表达方式鞭策自己，下面你也看到“健美”两字，实际上他的故事和成长更离不开的是健美。健美是他从小就喜欢的，在他6岁左右，天意般的他家里的彩色电视机正在播放某健美赛季的节目，他被电视里的男人吸引住了！这是他第一次目光接触健美。再看到现在的他，可以证明了6岁左右的时候他就已经爱上了健美。也因此他会自信的在微信名字前加上“天赋”两个字。

-不屈不饶-

△

肌肉和纹身是不是更搭啊！

或许也有人认为，

纹身就像美丽的狮子鬃毛，是自信的资本。

同样也是型男人生中最奢侈、

最华丽、最牛气的装饰！然而朱墨只是说

就是喜欢啊。

No.3 身体在变强

— 肌肉也有自己的过去 —

蜕变总有原因

故事的中间部分是他大学毕业后，家里安排了一份类似文职的稳定工作给他，朝九晚五的。可慢慢的他并不喜欢，更不习惯这种生活，内心深处有一个声音在呐喊，在挣扎的呼唤他，“健美不是你最想要的吗！”他从小就没忘记。不久后，他辞去那份工作，踏入了第一个健身房，在这里认识了他开始的两位老师，一个是他职业生涯里的指导老师，另一个是带他真正认识健身要领、完善训练、了解健美运动的启蒙老师。从那时开始他每天坚持训练，从来不为训练找借口，他只是告诉自己这还不够，远远不够。他每天需要吃自己根本不想吃得东西，吃到反胃要吐出来，他需要计算好每一份食物的营养数据。当你们还赖在床上，享受睡觉的时候，他已在训练。

① 刚毕业不久

② 为参赛准备时

△

有的人坚持了下来，

有的人半路就放弃了，

他有他的信仰，

他一直在坚持。

△

这件事就是健美之路，

不管是健美还是健身，

都是一条自己的孤独的路，

但是肌肉的变化

让他向往，激动，充实。

想着不断超越自己，战胜自己，

改变自己。

坚持久了，你或许也会像他一样，

爱这种感觉！▼

还有一颗感恩的心▼

No.4 成功案例

— 只要你来，改变不是问题 —

选择很重要

当上健身教练的他，依然对现状不满足，还有激情，还有更大的野心和一直要坚持的信仰。他想要的不只是健身的身材，而是健美的！他欣赏这种美，更懂这种美。这样的他更专业，更有健身精神和素养，但并不代表跟他的学员要达到他这种目标，因为他作为健身教练想要的是，从健美的基础方式和最根本的训练帮助学员们最有效达到自己想要的目标。

△

樊家昌同学：很胖的我跟朱教练搞锻炼后瘦了下来，这过程中他很严厉是真的，但他也很友好，会一直鼓励我，也会“刺激”我，哈哈，后来瘦下去了，但是慢慢又恢复以前的习性，（吃，吃，吃...）不注意饮食，也少锻炼，很明显反弹了。但我还是不想就这么浪费了自己瘦下来的高颜值，所以找回朱教练，也坚持常去星燃健身房，你会在星燃看到现在的我不止是瘦，还有肌肉。质感你懂么~

朱教练对于他自己的训练方式的套路很有把握，不同的学员自然会有不一样的训练程度和方法，但是最根本的从健美的基本方式出发是不会变的。为什么一定离不开健美的基本方式？你想知道其中的奥妙？那你可以去找他了解或是亲身体验哦！（偷偷了解到一点点，健美基础的强度会让你瘦的快，胖回来但有锻炼基础，再瘦回来不难哦！）