大周末，给心灵找个角落……

生活的惊喜就是这样等着你去发现...



▲周末|试着听听

大周末，不管此时的你身在何处，听着音乐，望着窗外，给心灵找个角落歇一歇……

曾经想过到底什么才是理想的生活状态，最后想到的是：

“ 规律的早睡早起后，伴随着喜欢的音乐缓缓起来，洗漱后，简单的拉伸运动或是周末可以跑步，亦或是骑行。

之后，工作日开车去工作，上午和大家谈创意，下午和团队一起忙碌。下班后学习新的东西或是和三五好友在咖啡厅相谈甚欢。回到家，冲个热水澡，写上一些琐碎，看看书，再安然睡去。”

这个算是我喜欢的一种生活状态，你理想中的生活状态是怎样？不妨停下来，想一想。



首先应该审视自己的追求，控制自己的时间，有规律地去生活，控制碎片化时间，专心学习的时候尽量不要拿起手机，找时间让自己独处，甚至是去冥想。

也可以有罗列生活清单、愿望清单的习惯。重要的事情先做，完成后可以给自己个小奖励。例如，有时候我写完一篇文章，不仅有成就感，我还会给自己加餐或是其他奖励。

21天养成一个好习惯，而坚持下去需要N个21天。

我一个堂姐，每天坚持晨跑，现在连续跑了20几周，也就是半年左右，偶尔因台风或其他突发情况中断，但可以说几乎是每天都在运动。这种坚持就不仅仅是21天。

如果你早起也有了更多时间可以支配。



前一段时间，在微博看到一段话：

“你想养猫，嫌铲屎邋遢；你想养狗，又觉得遛狗麻烦；你想养她，却觉得挣钱辛苦；因为怕一生碌碌无为，只好安慰自己平凡可贵。”

有次，聊天时，朋友说好羡慕A君那样，有一份喜欢的工作，午餐吃着自己做的便当，晚上不仅运动还学习。

我说，你不要去羡慕，你也可以的。他想都不想就回我，我和他不一样，我是没法有这样的生活。

我后来想想，也是，每个人都有不一样的生活状态，只不过你不能停留在羡慕，你可以去尝试拥有自己的生活方式，让别人去羡慕。就像是，我只把咖啡当生活的一小部分，却有人羡慕我这样的状态，好像咖啡提升了我的生活品质。



我曾经被问过：“读书有什么用呢？”

想了许久，我回答：“ 就像你成长需要米饭，而书能成为你的精神粮食，所以你吃饭有什么用呢？ ”

生活的惊喜就是这样等着你去发现。

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语音：馨姐

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