一个人，也好好好吃饭。

一个人，要好好吃饭。吃饭，多么平常的一件小事。可，仔细想来这又不是件小事。因为，人每天都要吃...





一个人，要好好吃饭。



吃饭，多么平常的一件小事。可，仔细想来这又不是件小事。因为，人每天都要吃饭。虽然，生活不是为了吃饭，但只有吃饭才能生活。从小到大，我都没有太在意过吃饭这件事，因为它是如此平常——饿了就吃，就是这么简单。简单、平常到常常觉得吃饭是件可以忽视的事。可事实上，吃饭对我们来说是件非常重要的事。重要到关乎生死的事。也许，你会觉得我在危言耸听。不过，没有关系，这里只是想给自己一个在乎吃饭的理由而已，并无意说服任何人。

很多人会觉得，“一个人吃饭啊，有点孤单”，“不知道吃什么，觉得怪怪的”，“比较单调，没有丰富的感觉”，或者是“随便弄点什么应付一下”，这是大部分人的感觉，确实是这样的，我们习惯了和人群生活，一旦脱离了群众，便不能很好地与自己相处，总感觉一个人吃饭会很尴尬，会让人觉得自己是一个没有朋友的人，会很孤独，这种感觉很多人都有，不用觉得你是被抛弃了的那一个，每个人心里都住着一个孤独的小孩，他害怕被遗忘，害怕得不到关怀，只是人这一生，这么漫长，不可能每个时候都会有人陪你吃饭，总有那么一段岁月，需要你独自拿起筷子，端起碗，品尝这段属于你自己的孤独或丰盛。所以，爱自己，从一个人好好吃一顿饭开始。

我初中的时候，特别害怕孤独，所以我几乎每时每刻地都和朋友黏在一起，一起上课、一起出操、一起去食堂打饭，甚至是下课后都要呼朋唤友，一起去上厕所，那时候，我甚至都不愿意一个人站在路边等人，因为我感觉每一个路过的人都在看我，都在嘲笑我的孤独。这种状况维持了整整三年。真正改变是在高中的时候，那时候我上了一个自己不喜欢的学校，感觉身边没有亲近的朋友，每天都过得很不开心，我最大的愿望就是可以通过高考改变这种现状，于是，我开始学着一个人去上早读，一个人熬夜，一个人去打开水，一个人去食堂吃饭，一开始看到几乎所有人都有同学，朋友陪着吃饭，我觉得自己就像一个被抛弃的可怜虫，一直在顾影自怜，后来，开始慢慢习惯甚至是享受这样的独处时光，我坐在食堂里，看着盘子里的西红柿炒鸡蛋，夹起它们一块一块地品尝，品尝属于西红柿的酸甜，属于鸡蛋的鲜美，安静地咬开一块带鱼，细细地把鱼骨和鱼肉分开，吃完之后，看到盘子里完整的鱼骨，我竟然有一种莫名的宁静与安心。因为，我是真的在认真地吃饭啊！

有时候，爸妈去亲戚家串门，要我自己做饭吃，我会热情满满地从冰箱里拿出两个鸡蛋，敲开，放点盐打成鸡蛋花。把肉切成碎末儿，用盐和生粉抓拌，腌一下。从院子里扯几颗小白菜，洗净，去叶，切成条状，再拍几瓣蒜，用作辅料。等锅热了，倒入适量的油，把鸡蛋花均匀地倒入锅中，翻炒，等到成形了，用碗盛出，先放一边。这个时候锅里有炒鸡蛋剩下的油，用大蒜炝锅，倒入切好的肉末儿，翻炒，变色后，把白菜梗倒入锅中爆炒，和肉一起，差不多火候了，再倒入一碗米饭，加一勺老干妈翻炒，快起锅时，把鸡蛋也倒进去一起炒匀，最后，再拿一个大碗把这锅大杂烩盛出来，我喜欢端着这一大碗大杂烩，坐到电视机前，边看电视边吃饭，等爸妈回来，看到我吃得滚圆的肚皮，他们非常欣慰地相视一笑，他们知道以后不管我去了哪里，我亏待什么都不会亏待自己的肚子，这也算是一位资深吃货的高级修养了。

其实，在我们的生活中，不仅仅要”用心吃饭“，还要”用心“做很多事。特别是那些，我们习以为常的小事。常常在公园里，见到这样的情景，一位妈妈带着自己的女儿在公园里玩。一边玩着自己的手机，一边对女儿的话总是随便地应付着。难道玩手机比与自己的女儿在一起还重要吗？诸如此类的现象大概有很多。

希望自己能养成”用心吃饭“的习惯；希望自己能养成”用心做事“的习惯；希望自己能养成”用心生活“的习惯。当然，同时也希望每个人都能”用心“对待自己的身体、自己的生活、自己身边的人。

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