正确的管乐器演奏姿势

六个要点助您形成良好的演奏姿势，得到有余韵的美妙声音。...



吹奏管乐器时，身体切记僵硬，全身要放松。吹奏时，要吸足气，并将之充分吹进乐器中，才能得到有余韵的美妙声音。下面的六点有助于形成一个良好的演奏姿势。

在介绍有助于形成良好演奏姿势之前，让我们先一起解读上面这一段话：

吹奏管乐器时，身体切记僵硬，全身要放松。

这样做是为了顺畅地呼气和吸气，这样乐手就可以全身心地演奏（表达音乐）。

吹奏时，要吸足气，并将之充分吹进乐器中，才能得到有余韵的美妙声音。

全身放松的良好的演奏姿势，能够让人吸足气息。

下面的六点有助于形成一个良好的演奏姿势。

注意「有助于」这三个字，因为适合每一个人的演奏姿势并不完全按照以下六点来做。

通常我们会注意到一些演奏大师，他们的演奏姿势是不完全按照以下六点来做的，但不论是大师还是优秀的演奏者，他们演奏姿势的共同点是：

全身放松，后吸足气息，将之充分吹进乐器中，得到了有余韵且美妙的声音。

只要能做到这些，就是适合每个人的演奏姿势。

下面的六点有助于形成一个良好的演奏姿势。

1.脚的位置

因为双腕不是左右对称的形状，所以上半身会倾斜，于是需要由下半身保持平衡，所以双脚没必要非要靠拢并齐（照片 1）。

坐在椅子上，一般来说，右脚稍微内缩，左脚向前伸，身体的重心要便于移动。（照片 2）

例外的情况是：长号右手向前伸展，可以考虑相反的双脚位置。



2.腰

弯腰（照片 3）、紧绷似的挺胸（照片 4）都无法充分地吸气。

要伸直腰背，并且轻松地支持上半身（照片 5）。



3.下巴

把脸上扬，下巴也会自然地抬高，颈部也就放松了（照片 7），而不是低着头（照片 6）。

所以，乐谱的作用，是用来提醒初学者的，而不是让初学者时刻盯着它，影响演奏姿势。



4.肘

初学者手肘靠着身体，同时肩部用力，这是错误的（照片 8）。

手肘离开身体，向前拉开，而不是向两旁拉开，是正确的（照片 9）。



5.眼睛的位置

初学者往往不知道眼睛看哪里好，于是才会看自己手指的习惯（照片 8），导致了演奏姿势整体的破坏。

眼睛的位置意味着精神的集中和目标的把我。演奏时，眼睛看着远处（照片 9），音乐感的表达和音乐性的变化就显得自然了。

所以，乐谱的作用，是用来提醒初学者的，而不是让初学者时刻盯着它，影响演奏姿势。

通常，眼睛看指挥，就能让下巴自然太高，颈部放松。这也要求了，要有适合的排练场地，按照管乐团的需要，分布每个乐手的位置。

6.椅子的高度与方向

选择尺寸适合演奏者身高和乐器高度的的椅子（照片 10）。

演奏者坐椅子的前半部分（照片 10）。

过高和过低的椅子都不适合（照片 11）。



以上。

最后，请欣赏视频《千与千寻》，这个视频里有较多的乐手演奏姿势的细节。同时，作品里有很多很悠长的旋律，大家可以一边听一边体会有余韵的声音。

点击{阅读原文}，收听「管乐艺想世界」《千与千寻》。

今天很不容易地找到绝版的、但非常适用非常细节的教材扫描出来发给大家，如果大家觉得内容有用，请点赞、留言告诉我们！

谢谢！

你还可以看：

据说，这是感受管乐器美的最佳作品

史上最全管乐团乐器名称中英对照（附美图）

《魔法长号》和《76 长号》

维斯曼音乐中心一直致力于音乐教育的推广和普及工作，协助中小学校及各种团体组建、培训管乐团，为所有音乐爱好者、音乐老师、学生、专业演奏家搭建一个良性互动的学习、交流、排练和提供演出机会的平台。

联系我们：

电话：010 - 67672715

北京市南三环东路 6 号嘉业大厦 B 座 1104 室

www.wisemannmusiccenter.com

gracelee@dymusic.com.com

    关注 维斯曼音乐中心