感冒伴随着初雪的到来，你知道怎么办吗？
保暖、吃药的小技能，你get了吗？...
昨天山理工迎来了2016年的第一场雪，与此同时到来的还有西伯利亚的冷空气，感冒的童鞋也会增多，同学们自然要注意防感冒，保持健康的身体。
get几条顺利过冬的技能吧：
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注意冷暖
当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。
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不要劳累原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。
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避免精神紧张与忧愁医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力降低。
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勤晒被褥被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥 ,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ,二可使被褥干燥、松软 ,对预防感冒有好处。
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勤洗手接触传播也是感冒的主要传播途径。经常洗手，减少病菌增生。
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早晚按摩经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。
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冷水洗脸热水洗脚一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒 ,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防感冒。
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加强锻炼可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能。
那要真感冒了，那该怎么办呢？
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可以选择喝盐水
盐水有杀菌消毒的作用，喝一些后，补充体力的同时，利于排尿而排出病毒。
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也可以喝柠檬水柠檬因为含有大量的维生素，所以如果感冒了的话，可以用喝柠檬水的方式来补充身体所缺的维生素。生姜水也是不错的选择呦！
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最后还要要保持充足的睡眠 不过，从小到大，似乎只要一感冒发烧，
父母就会：
为什么什么病都要吃阿莫西林啊？
父母就会说：
其实这是是国内家庭用药一个非常普遍的现象抗生素滥用。说到抗生素滥用，很多人都知道，然而很多人并不知道的是，常被家家户户当做消炎药的阿莫西林，其实也是一种抗生素。把阿莫西林当做消炎药用的过程，就是一种抗生素滥用。
身体有病，就会有炎症，只要把炎症消下去，病就能好，这是大部分人对治疗常见疾病的认识。抗生素可以对一些对抗生素敏感的细菌引发的炎症产生效果。但是，注意这里，抗生素对病毒、真菌、过敏、外伤等引发的炎症无能为力。换句话说，如果你的病症不是一些细菌引发的，而是病毒，真菌，过敏等引发的，那么吃再多抗生素也没有用。
身体有病，就会有炎症，只要把炎症消下去，病就能好，这是大部分人对治疗常见疾病的认识。抗生素可以对一些对抗生素敏感的细菌引发的炎症产生效果。但是，注意这里，抗生素对病毒、真菌、过敏、外伤等引发的炎症无能为力。换句话说，如果你的病症不是一些细菌引发的，而是病毒，真菌，过敏等引发的，那么吃再多抗生素也没有用。
所以我们怎么区分抗生素和消炎药呢？
一般药名里含有「霉素」「菌素」「沙星」字样的，大多是抗生素（少数是化疗药）。阿莫西林这类名字里有「西林」的当然也不例外了，像阿莫西林、氨苄西林、苄卡西林、羧苄西林等，都属于经典的「青霉素类」抗生素。而消炎药，一般有两类：
一类是我们常说的激素，如可的松、氢化可的松、地塞米松等；另一类是消炎止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。所以，以后遇到生病感冒发烧出炎症的情况，如果有人还不分青红皂白让你吃阿莫西林，你正确的做法应该是：
编辑：肖芝卉
图片来源：网络
审核：王长恒
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