”断肌食“舒颜帮你加颜值

肌肤偶尔停止高营养保养是好事哦！...

很多姐妹总觉得一直用高档精华是最好的护肤观念，其实不然，今天就让我们了解一下什么是断肌食保养法。

断肌食一词源自日本,她是指肌肤状态不佳时,盲目地补充保养品反而增加肌肤负担,适当地让肌肤"饿"一下,有助于调整肌肤状态,使其对护肤品的吸收更顺畅.但断食并不是什么都不用,而是减少护肤品的试用,促进肌肤的自我循环和修复,让我们用一周的时间来体验下"断肌食"方案,使肌肤的吸收力UP UP UP.!"断肌食"重点时机

1.换季时节

换季时节,肌肤的水油分泌容易失衡,从而变得敏感粗糙,过多的保养品反而是负担,选一周来进行肌肤断食,有助于适应季节变化找回自身水油平衡.

2.生理期开始前

生理期开始前3天至生理期1-2天,肌肤最容易闹情绪,这正是肌肤开始断食的好时机,等到生理期结束后,肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期,是进行密集保养的时候,保养效果最佳.

一周"断肌食"方案

DAY 1.减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品.但清洁一定要做好,尽量选不起泡的清洁品,避免用力揉搓.

洁面小tip: 如果你担心洗不干净，那么洁面仪是很好的帮手。彻底打扫毛孔里的脏东西，让清洁变得很easy。DAY 2.停用美白,控油,抗衰老等功能产品,只保留功能最简单的保湿品.尽量使用液态护肤品,建议仅使用清爽的保湿乳代替其他护肤品.DAY 3.断食期间不化妆,保证睡眠充足,同时以温和的方式清洁肌肤.如果感觉太多干燥,可以用舒颜面膜霜打底用化妆棉敷爽肤水为肌肤保湿.DAY 4.你会发现,虽然少了层层呵护,但肌肤状况大有好转.这时你不能懈怠,肌肤断食期间还要配合伙食,尽量清淡,多吃新鲜水果,多饮水.DAY 5.从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水--精华液--乳液霜.一天加一瓶就好.

DAY 6.在肌断食期间,好好观察自己的皮肤的真实状况,确定自己皮肤问题,有针对性地补充保养品.

DAY 7.密集保养模式启动,给肌肤做一次深层清洁面膜,再将所有护肤流程走一遍,第二天醒来会有别样的惊喜哦!



人人需要的舒颜系列7月有惊喜



让我们一起断肌食吧！详情可以咨询您的美容顾问哦

玫好应许

    关注 玫好应许