痛风的营养素调理配方，让你恢复初生的健康

痛风是一种特别疼痛的关节炎。是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软...







痛风是一种特别疼痛的关节炎。是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成痛苦的炎症，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。





也是由于蛋白质代谢不当造成的，是一种代谢性疾病。这种病人得了病以后，对关节影响较大，是人体对嘌呤的代谢异常而产生的尿酸过多，也有的是他体内尿酸酶过少。这样体内过多的尿酸就会分布到血液，尿液以及组织中，形成一种外状的结晶物，这种结晶如果在关节处过多就会使关节处特别痛。



因此痛风又称为结晶诱发性关节炎，可在一个关节发生突然的，严重的疼痛和红肿。男性比女性多见，由体内尿酸过多而引起。正常时尿酸溶解于尿液并随尿液排出体外。然而在痛风病人，尿酸积聚于关节的滑液中，形成针样结晶。



痛风和其他疼痛性关节痛的区别：

1：痛风的关节疼痛是反复发作型。往往于夜间或凌晨关节被刀割样剧痛而发病。第一跖趾及拇指关节为好发部位，也可发生于踝，膝，腕，指和肘关节，局部有红肿热痛，持续3-5天，不经任何处理可自行缓解，消失得无影无踪。



2：形成痛风石，约有半数患者在耳轮周围可找到痛风石。



3：抓住其疼痛突然发作又消失得快的特点，在发作时多次查血中尿酸浓度大于正常值（417微摩尔/升）即可定论。

4：痛风以男子多发（男 女为20：1）。

5：秋水仙碱对缓解痛风急性发作症状有特效。但不能根除。



营养素对痛风的调理方案

植物蛋白粉早晚各一勺

倍立健早晚各一次，2粒（一组）/次

天然B族维生素片调节人体内的酸代谢叶酸能溶解结晶3次/天 4片/次

小麦胚芽油营养胶囊维生素E是强抗氧化剂3次/天 4粒/次

钙镁片所含的锌可预防痛风3次/天 3片/次

维生素C片C是强抗氧化剂3次/天 3片/次

护肝片 保护肝功能，帮助促进肝脏对糖分，脂肪，蛋白质的分解 3次/天  3粒/次

银杏苁蓉片 强化肾功能，减轻，消除痛风对肾带来的负荷，中午和晚上各2粒；

若痛风患者为肥胖人群，且超重在15公斤以上，再配以以下营养素

深海鲑鱼油胶囊提供必需的脂肪酸维持脂肪酸的平衡增加血液循环3次/天 2粒/次

天然类胡萝卜素胶囊抗氧化作用3次/天 1粒/次

以上配方不仅能够帮助你很好的调理痛风疾病，还能强化心肝肾功能，以预防心脑血管疾病。

特别注意：

1：无论是急性期还是缓解期的痛风病人均应禁止食用：包括动物脑，心，肾，肝及鹅肉，鹧鸪，鲭鱼，沙丁鱼，鱼子，海参，干贝，蚝，蛤贝，酵母等。因为这些食品含有大量的嘌呤，导致高尿酸血症，很容易诱发痛风发作。

2：不可食用下列食品过多，包括动物性食品的有鱼，肉，禽，贝类（除1中所提食物者）等，植物性食品有干豆类，扁豆，龙须菜，菠菜，蘑菇等。于缓解期的病人，可从中选一种动植物性食品和一种蔬菜，但不可食用过多，否则也容易诱发痛风。



3：避免受寒，感染和过度劳累，避免一切容易诱发痛风的因素。

4：完全戒酒。

5：保持正常体重，减少痛风发作。但不要减肥太快，因为减肥太快可能会增加尿量。

饮食建议：

1：多饮水。每日喝10-12大杯开水。尽量使尿酸随尿液排出体外，还可防止肾结石的发生。

2：多食碱性食物。这样可使尿液碱性化。如奶类，蔬菜，多吃樱桃，山楂，蓝莓。

3：痛风发作时避免食用肝脏，牛肉，羔羊肉，小牛肉，贝类，酵母，鲱鱼，沙丁鱼，鲭鱼和凤尾鱼。



最后要说几句，控制饮食，用上优质的营养补充产品，绝对会让人的身体往健康的趋势发展，但是每个人的体质情况不同，时间长短因人而异，不要强求多久见效多久能好。得病是几十年的积累，恢复健康也不是一蹴而就的！把握住这个简单的生活常识，给健康一点时间。

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