4个月，不爱喝白开水，蔬菜切碎煮水给宝宝喝可以吗？

有些宝宝可能天生口味就会很挑剔，没味道的白开水就是不给你喝一口，可是到了一定年龄给宝宝补充水又是必要的这可难...





有些宝宝可能天生口味就会很挑剔，没味道的白开水就是不给你喝一口，可是到了一定年龄给宝宝补充水又是必要的

这可难倒妈妈了，但有些妈妈也会想出自己的一些小妙招

我宝宝四个月了，可以蔬菜切碎煮菜水给宝宝喝吗？宝宝不爱喝开水胡萝卜煮的水很爱喝，这样应该可以吧？

售卖的果汁会有添加色素，自己煮的应该没问题吧

首先，辅食添加建议满6个月开始；再有，蔬菜水除了有一定色素、糖分，不会含有维生素（因为60度5分钟的蒸煮过程会破坏维生素）和纤维素

还有，喜欢有味蔬菜或果水，今后接受白水会费劲，不利以后出牙后的保护

建议需加水时加白水，正常时间开始辅食（婴儿营养米粉+菜泥……）






以下是妈妈们的其他疑问和见解↓↓↓



✔是的，纯母乳喂养且充足的话，6个月前可以不添加任何辅食和水

原因：

母乳中的主要成分是水，6个月内的宝宝，在母乳量足够的情况下，热量和水分已能充分满足宝宝新陈代谢的需要

更多的水会对宝宝的肾脏造成压力，也占用了宝宝胃里本该用来喝奶的空间。即使夏天宝宝容易渴，但是他会喝更多的前乳哦！



宝宝这么小，完全是在睡眠中生长发育的，睡这么长时间完全就是没问题的

但是如果妈妈担心母乳少的话，尽量全母乳喂养，多刺激才会多分泌，才能供求平衡，特别是要让宝宝直接吮吸你的乳房，这样能从生理上和心理上给妈妈更多的刺激，促进泌乳，这个过程非常重要

另外：

注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体；

在哺乳期间，不要急于减轻体重；

最后，放松愉快的心情真的很重要，注意休息，保证充足的睡眠，：这也都有助于母乳的泌出哦~

    关注 Haomama母婴优品