重要的是“内心稳定”

我们成年人似乎普遍的缺少一种内在的心理稳定性来为孩子的成长提供滋养。...



我在儿童青少年的心理咨询工作中，有一个重要的感受，我觉得这应该也是我们当前家庭教育和学校教育中一个特别值得思考的问题。那就是我们成年人似乎普遍的缺少一种内在的心理稳定性来为孩子的成长提供滋养。

这在很大程度上直接源自过去几十年我们外在生活的巨大改变。这种快速的改变让每一代人都没有形成对生活充分的稳定感和控制感。无论是40、50、60、70、80年代这些早已成为父母的人，还是刚刚开始为人父母的90一代，都在自己生命的某个阶段经历着来自政治、经济等宏观层面改变给普通生活带来的重大变革。这些变革让一方面让世俗生活越来越宽松，另一方面也让每一代人似乎都不能内化一个稳定的“可控感”。加之特有的政治生态，更加强化了成年人的内在的“不可控”的焦虑。我们成年人既没有可供学习和模仿的人生经验提供给孩子们去面对他们的成长，也没有通常的渠道去为自己的孩子创设更好的宏观环境。似乎，唯一解除焦虑的途径就是加强对孩子的管教和控制。然而，我们的管教和控制往往是适得其反的。因为孩子所经验的一切已经远远超出成年人的经验，在很多家长和孩子的“辩论”中，首先感受到词不达意的，往往是家长。这样的辩论不知还在多少家庭中进行，结果也只能是家长一次次落败。对此，我们需要明白，我们对于孩子的管教和控制无非是为我们的焦虑寻找一个出口，仿佛掌控了孩子就掌控了未来。难道真的会是这样吗？真相只是我们把孩子当成了自己的一剂强化内心稳定感的药罢了！



孩子的成长需要一个富于情感的关系氛围，无论是家庭教育还是学校教育，都是如此。而情感供应不足，恰恰是源自我们成年人内心的焦灼。面对这样的焦灼，我们怎么办呢？毫无疑问，这种内在稳定感的不足需要社会治理层面更加深刻地进步才可能彻底消除。对此，我们每一个具体的个人似乎在短期内都无能为力。我一直认为，我们不一定能改变大环境，但是我们可以学会掌控自己的内心。这不是一句心灵鸡汤式的空话，需要具体的方法和行动。我认为这需要两个条件：一、认知自己的能力；二、认知现实问题的能力。实现这两个能力也有两个条件：一是了解我们这个时代的历史；二是自我探索，也就是对自己内在世界的关注和了解。历史知识让我们能看清现在面对的很多问题的全貌，自我探索让我们懂得自己的成长历程和深层需求。心理踏实了，我们就不会总去和孩子作战了！心理踏实了，情感也就在关系中正常流动了！

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