怎么判断宝宝的奶量多少合适

小D妈妈案例分享宝宝现在42天，我的母乳已经供不上宝宝吃了，一顿可以吃150-180ml，一天要吃7-8次。...

宝宝现在42天，我的母乳已经供不上宝宝吃了，一顿可以吃150-180ml，一天要吃7-8次。去医院检查的时候和其他的妈妈聊天，同样大的宝宝一顿才吃70-80ml。我家宝宝是不是吃的太多了？

宝宝每次吃完奶，肚子鼓鼓的，跟个皮球似的很大；满月的时候她身高57，医生说她身高长太快了，会缺钙的， 果然42体检时，大夫说她骨密度低，钙不足 ；“宝宝到底一天喝多少奶才够呢？”

“我家宝贝一个月，老是要吃，是不是我的奶没营养啊？”

“添加辅食后，奶和辅食怎么安排？”

这些问题都困扰着妈妈们，究竟怎么判断宝宝的奶量多少合适呢？



特别是新手妈妈在宝宝刚出生0-6个月的阶段，对于一天要给宝宝喂多少次奶还是非常不明白的，就怕饿着宝宝或者是撑着宝宝，不管是配方奶或母乳，都会让新手妈妈觉得特别困惑。米拉山营养师建议，平时用4个简单易上手的方法观察宝宝，就能够知道宝宝的奶水够不够了，让新手妈妈能够淡定一些。除了从体重观察宝宝喝的奶量是否足够，宝宝的态度也要多看看还有身体状况。

今天就和大家分享一下关于宝宝奶量这件事。宝宝喝母乳或配方奶的量，体重上就会体现的。通常情况下，婴儿在满2个月大之前，体重每天会增加25-40公克。然后，每天增重的量就会变得越来越多了，一天差不多是20-30公克。所以，要是宝宝的体重在1星期之内没有增加100公克，就会有很大的可能性是你给宝宝喝的奶量不够，要是想更加明白，可以多多问问医生。刚出生才1个月大的宝宝，每天都是睡觉，然后不停的醒。等到满2个月之后，每次醒的时间就会变长了。要是察觉到宝宝睡醒时，没有哭泣和发脾气的话，那么就说明他喝的奶量是足够的。反之，要是宝宝不停哭闹，那么就说明宝宝饿了。不过要是宝宝一直哭闹不休，或许是身体不舒服，最好带宝宝去医院看一下。虽然新生儿大便的次数是很多的，不过基本上满2-3个月左右，排便时间就会变得非常有规律了。不过排便次数每个人都是不同的。妈妈最好要多多观察，要是发现自己宝宝的排便次数突然减少，那么或许就是母乳或配方奶的量不够所造成的。就算妈妈觉得奶水不够的话，但只要是每隔3-4个小时固定喂奶，就没关系了。要是每次喂奶完还不到1个小时，宝宝就哭泣的话，那么就代表着宝宝饿了。最好是可以测量宝宝的体重，要是体重有增加的话，就算1次喝的奶量不多，但整体的量还是足够的。少量多次的喂奶，其实是比较好的，对宝宝来说是相对没有负担的。

在没添加辅食之前，有个简单的公式可以计算宝宝一天需要的奶量范围：150ml*公斤数～200ml*公斤数。但是，注意，但是后面的内容才更重要，每个宝宝的情况不一样，公式只是一个参考而已。以下这些问题才是更好地来回答宝宝是否喝够了奶：



宝宝是否持续增长体重？

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刚刚出生的宝宝排了胎便后一般都会掉大概她体重的5%~9%，一般最多两周后体重就会回到出生时的起始体重。之后如果宝宝体重稳步上升，这就说明宝宝是吃饱的。



每天是否有至少6块湿尿布？

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如果持续几天尿布数量继续少于6块，儿医是会建议去医院吊水来防止她脱水的。



宝宝是否看上去健康？

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宝宝醒着时是否精神好，对周围好奇，同时皮肤红润，这些也是来看宝宝是否营养摄入足够最直观的方法。

对于母乳喂养的宝宝，妈妈还可以观察宝宝是否有吞咽声还有自己的乳房每次喂好奶是不是变得更软了。



小布布温馨提示：以上给宝宝的喂奶量判断只是给妈妈们做一个参考，具体需要根据自己宝宝吸收的不同，在不断喂养的过程中逐渐调整，以找到适合自己宝宝的喂养规律。

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