《关于沙盘你不得不知的一些事情》

现在市面上做沙盘工作室的越来越多，似乎大家也开始慢慢知道沙盘这个工具，但是我相信真正对沙盘了解的人并不多。这里我来说说对于去做沙盘你事先一定要知道的一些事情。同时也有助于你了解自己是否合适选择用沙盘这个工具，以及如何选择沙盘师。...



现在市面上做沙盘工作室的越来越多，似乎大家也开始慢慢知道沙盘这个工具，但是我相信真正对沙盘了解的人并不多。这里我来说说对于去做沙盘你事先一定要知道的一些事情。同时也有助于你了解自己是否合适选择用沙盘这个工具，以及如何选择沙盘师。

首先我们知道一下什么是沙盘疗法，沙盘并不是我们所想象的只是一种游戏，它是一把用潜意识去打开心灵的手术刀，而沙盘的过程也是一个新的人格建构和成长的过程，所以它需要一定的时间（2-5年或者更长）和深度才能真正起到一个效果(当然也可能事与愿违，人格状态越来乱，因为潜意识实在是无穷不尽的，而整理的过程可能是剪不断理还乱！这也会很麻烦。）而这正因为是一把心灵的手术刀，任何手术都是有风险的，所以是否需要去做这个手术和选择一个合格而负责的咨询师就变得非常重要了。

我们可以从孩子来谈一谈，一般来说我是不建议正常的孩子（即人格正常的孩子）随便去做沙盘，尤其是深度的沙盘体验，孩子因为意识层面的防范比较少，所以孩子是很容易走进潜意识的，走进潜意识的深处，无论对于孩子还是成人都存在一定风险，而原本人格的打开即便对于孩子，内在也是非常痛的，只是孩子的意识层面不一定感受的到。对于人格仍在不断自我建构的儿童来说，我个人建议没有必要去打开他原有的人格，还是尊重孩子原本成长节奏，让孩子自我完善。即便孩子有些情绪不能自我调节，那么首选看看是否是家庭教养问题或者是身体原因，不要轻易让孩子去触碰一下就深入潜意识层面的东西，孩子自然的成长更重要。

对于成人来说，因为原本意识层面的东西就比较多，所以进入潜意识是需要一定时间的，可能要做到第20 30次以后才会慢慢进入深处的潜意识，而一进入潜意识就犹如进入大海最最深处的无人地带，能量强大且具有很多不可控制的因素。而如果进入潜意识但是咨询师没有能够在理性层面做一个很好的引导会发生很多奇怪的事情，来访者意识和潜意识会有极大的冲突，所以会具有一定的风险。

那就说说我觉得作为一个沙盘师需要具备哪些基本素质吧！

1）  咨询师自己至少3-5年的沙盘体验，这点非常重要，因为沙盘是一个非常震撼心灵的工具，如果咨询师自己没有被沙盘打开且整合过，他即不了解来访者那种被打开的痛也不能真正从自己内心深处相信沙盘对来访者可以起到的作用。这样的话咨询师对来访者的理解仅仅是建立在理论层面，而不是灵魂层面。打个比方：没有吃过土鸡肉（不爱吃鸡的人除外）是无法去向来访者描述土鸡肉的鲜美的，他能说的只能是从别人那里听来的话，而不是自己的感受和理解。

2）  咨询师自己成熟的人格状态，沙盘是工具，虽然能量强大，且能帮助咨询师代掉很多咨询的工作，但是咨询师自我的人格状态非常非常重要，因为咨询师就是那个让来访者打开潜意识却能安全整合的那个容器。如果咨询师自我的人格状态不完整，则会有让来访者人格分裂的的风险，因为潜意识打开了却整合不起来那是非常危险的！同样，如此走入潜意识来访者不知不觉会有一些潜意识的改变，而潜意识和来访者当下意识状态不吻合的状态，会让来访者的人格分裂，对于来访者是非常痛苦的，也会干扰来访者正常的生活和一些人际关系，所以真的要很慎重。

3）咨询师不能过于主观，因为沙盘是道，所谓道不是一个评判，而是一种平衡稳定的状态，咨询师也不能以导师的姿态出现在来访者面前，因为在沙盘室里面，咨询师和来访者的灵魂是平等的。咨询师需要时时谦卑和尊重，每一次的沙盘同样也是咨询师心灵灵魂成长的机会。

4）咨询师不应该过于依赖沙盘，虽然沙盘是一个自己也能工作的工具，但是咨询师仍旧不能过于依赖沙盘，而是在整个过程中需要非常的专注和用心，这样才能帮助来访者做一个很好的整合。

5）  咨询师言行的一致性，这点就是和咨询师的专注和用心有关，沙盘对于咨询师同样也是很耗能量的，所以一般来说咨询师不能把自己搞的太累，一刻不停的给别人做沙盘，而自己没有休息和自我心理调整的时候，身体的劳累会引起心理的疲惫，这对咨询效果是不利的。 咨询师在给每一个来访者做沙盘的系列过程中需要不断的专注和用心且体会当下，而不是对于一件事情今天这样说明天那样说，这一切都需要咨询师在给每一个来访者做咨询的时候前后的一致性和整体性。不然这样对于来访者也是非常危险的，会让来访者同样也可能有人格分裂的危险。虽然最后来访者打开以后的人格在他自己的生活中也能自我整合，但却不如在咨询室里的整合有针对性的疗效。

6）具有一定的人文关怀和德行，理论都是死的，而来访者都是一个个鲜活的人，所以在沙盘过程中不能死用理论而是需要具有很好的人文素养和关怀，这样才能真正和来访者的灵魂相遇。

7）  不以沙盘疗法作为一种商业性质的工作，这点也很重要，因为沙盘疗法是咨询师直接和来访者的灵魂深处谈话，所有不能有任何商业的意识，当然作为心理咨询收费是非常正常的，但是咨询师的初心并不能是以商业营业为目的。

8）加一句：沙盘对大脑器质性的比如精神分裂 自闭症 多动症 其实没有什么绝对的疗愈作用，只能缓解因病症带来的一些情绪。

这里和大家分享一个关于心理学的东西：我们常常说一个心理问题，其实这样说太笼统了，应该是分为三个层面：情绪问题 人格问题 神经问题。情绪问题是每个人都有的，或开心或不开心，学习如何调整自己的情绪是首要。人格问题就难办一些，有环境的因素或者遗传的因素，需要一些人格调整的方法，比如精神分析或者沙盘疗法等打开人格重塑人格的疗法。而神经问题（具有大脑器质性的问题，比如精神分裂，多动症，等等）那是需要药物控制才可以的。这三者不要搞混了。（打个比方我们有些小感冒吃大蒜就可以了是不需要去吃抗生素的，而一些大的疾患确实是需要动手术那也不要拖着。）…….还有很多需要的职业素养，对于沙盘的体会还有很多，最主要想说的是：沙盘师是做人灵魂的工作，需要一定的伦理道德，绝不是有沙盘技术就可以去给别人做沙盘的。

这里即不一一列举了，其实做一个优秀的心理咨询师实在不容易，做一个好的沙盘师更是如此，而一位不合格的咨询师给到来访者的痛苦是难以用语言来诉说的，而我们国内对于心理咨询师的管理和监督是处在一个完全没有管理的境地，心理咨询又是一个非常专业的事情，如果发生风险或是二次创伤，来访者是无法找到自我维护的途径的。所以希望大家能够了解到以上一些，也希望以上一些观点能够帮助到大家。

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