【学员分享】SW14第一次工作坊分享

 

戴思龙

SW14支持团

这次工作坊让我看见，当我面对外界情绪抗拒时，“小我”在如何运转。我面对外界的情绪时，其实是很抗拒的，但我并不表达，因为“小我”要求自己要淡定从容地处理情绪，这样才会更有掌控力。所以，每当这种场景出现，我的“小我”就会去制造更新鲜的逻辑，合理化一切的发生，配合着一个“高深”的小我去淡定从容地面对，从而忽略了真正去体验当下的感受，拒绝自己进入体验而感到安全。而透过这个不“表达”，让我看见“小我”对于表达的“要求”。要如何的“高深”、如何的“与众不同”及“独到之处”。突然发现“高深”、“独到”是“小我”所依附的价值外在投射。我清晰的看见，在我跟人的交往互动中，更多的能量都消耗在“小我”的依附价值里，从而忽略了关于当下与外界真正有效的连接。

傅晓倩

SW14支持团

这次工作坊好像是一个梳理的过程，在之前的一个月里除了发现抗拒生活中事情之外，心里其实也特别着急不知道如何支持我的学员，每次开组会我都如机械一般，跟大家发现抗拒，发现后让大家纪录下来，但心里是着急去处理那些抗拒的，想跟他们一起找到答案的，可我自己的抗拒都找不到答案无法深入，还会受害自己的SW没有好好走，现在也没法帮他们看见。但是来到工作坊后，我发现到所有的抗拒只是个线索让我们找到我们依附的存在感和价值，而接下来这一个月就是找存在感的符号，我突然为有了确定性而高兴，我太需要有一个确定的标准让我知道做一个支持团该怎样做（其实底层还是怕做错，怕学员没有收获，怕没有体现出做支持团的价值和作用）。另外我还有个发现，我们抗拒的不只是一个符号所以我想让学员和自己找出这些不同的符号，好进行后面的接纳和投降，我突然好像第一次发现了生命泉源课程里这些规律，所以特别喜悦。我自己给工作坊赋予了一个符号，工作坊就是在每一个月里解惑的地方。

高龄

SW14学员

在我们每个人的生命中，会经历数不清的痛苦，每次痛苦的发生，都会在生命中烙下一个痕迹，结成伤疤，随着岁月的流逝，那些伤害我们的事情被逐渐淡忘，但经由痛苦产生的创伤却深深烙印在脑海中，在人生道路上，大脑时刻捕捉着滋养创伤的元素，令其日渐强大，强大到无法忽视，一旦遇到符合我们定义的外界刺激，就会激发出潜藏在脑海中的痛苦，焦虑、恐惧、孤独感……，这些感受一遍遍地折磨我们的内心，迷惑我们的心智，令我们耗尽能量，去应付这些万劫不复的创伤，我们活在大脑设定里，完全忘记了自己来到这个世界上的原始意图。

然而，有一样东西始终在努力唤醒我们，期盼我们去寻找到本我的原始意图和使命，那就是隐藏于每个人内心深处的爱，当我们相信爱的存在时，爱就会被挖掘出来，我们开始对生命产生洞察力，开始体验和觉知，清明地觉知让我们从无意识的轮回中走出来，重新和这个世界建立连接，进行自我疗愈，然后我们再经由那些创伤留下的痕迹，回溯到生命的本源，去找寻到我们每个人来到这世界的原始意图，去完成我们的使命，去点亮我们生命中的自性之光，如果每一次觉知都代表一束光明，那么圆满的觉知就会照亮整个宇宙。

刘瑾

SW14学员

转眼SW 已经1个月了，要说收获最大的，莫不如说是如何对待抗拒。

之前的生命里，对抗拒非常的对立，下意识觉得那是不好的，想方设法躲避，更谈不上面对和体验。以至于说到体验，都不知道什么是体验。

可现在，我接受那一个个抗拒，并去观察它, 体验它。我的怒气又窜起来了，胸口又像有个石头卡在那里，就静静地去观察，体验，不评判，不分析。和抗拒相处一阵子后，我会问自己，为什么对这些事情会如此抗拒，抗拒的到底是什么呢？

一刹那，我明白了原来什么叫照镜子，什么叫练习，什么叫经由他人看见自己。

那一个个过往抗拒不已的抗拒，现在在我看来是一个个锦囊，经由它, 穿越它，看见自己。

人生，不就是一场修行嘛。先从看见自己开始... ...

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