孩子老是不吃饭，这是个死循环，而钥匙在家长身上。...





然后，问题开始了。

这个问题，并不平凡，它经常出现。我已经跟它相伴很多年。

以往，我会去分析和讨论。

然而现在，我只会冷酷地说：

“人七天不吃饭才会饿死。”

因为这是个死循环，钥匙在家长身上。

第一回合：不吃饭—>劝吃饭

第二回合：闹—>讲道理—>继续闹—>训斥

第三回合：大闹—>抱怨担忧，妥协

小孩经验：只要闹一闹，面包就会有。

大人体验：孩子太不听话，无能为力。

没有规矩，不成方圆。

如果孩子不听话，是我们大人没有原则，不能坚持原则。

我们以为自己的妥协，是为了ta的健康着想，是一种爱，其实质，是一种“害”。

在规则之下，我们要管理好自己的情绪。碰到这些事情，不需要发火。只需要平静地告诉ta这个事实，“不吃，就只能挨饿。你自己决定。”

阳 光 教 育



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阳光教育，温州地区唯一一家专注少儿学习能力、学习习惯、社会适应能力的教育机构。阳光教育拥有最权威的专家团队，北京大学、北京师范大学等名牌大学毕业的老师创办，自主研究开发适应本土少儿发展课程，促进儿童学习生活健康发展。

我们 10多年的理论与实践，专业、专注、专心，贴近孩子的心。点点，凝聚孩子的成长，滴滴，累积我们的品牌。



潘珍燕简介

北京大学心理

硕士研究生

国家二级心理咨询师

现为阳光教育总负责人，擅长正面管教/ 儿童注意力提升/ 情商训练/ 团体辅导等。



主讲老师：潘光燕

温州大学城市学院心理健康中心副主任

国家二级心理咨询师

北京师范大学心理专业，10年专业实践，致力于青少年学习、生活健康成长教育。

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