汝城温泉汽车养生两日游

汝城温泉汽车养生两日游...

汝城温泉是国家AAAA级景区，福泉山庄地处湘、粤、赣三省交界处，位于汝城温泉汤河中心地带，汤河泉眼密布，云蒸雾绕，恍若仙境。山庄以湘南民居建筑群为主体风格，占地 135亩，总建筑面积20000多平方米。拥有舒适别致的各类客房207间（套）、可容纳30-200人的多功能会议室、各类餐饮场所、各类露天疗养泡池40多个。其中小岛别墅区客房面积超过100平米，并独享私家园林和私家泳池、泡池、专属会所，彰显尊贵。







世界级桥梁奇观—赤石特大桥

赤石大桥是湖南省汝城至郴州高速公路第十九合同段上的一座特大桥，位于宜章县赤石乡，桥位跨青头江河道。赤石特大桥是厦蓉高速公路湖南段的控制性工程。桥梁设计为4塔双索面预应力混凝土斜拉桥，主桥全长1470米，是在建的世界第一大跨径高墩多塔混凝土斜拉桥，创下桥梁建设七个“世界第一”。

早上在出发地点集合前往汝城，中餐( 自理）后前往热水镇【福泉山庄浸泡氡温泉】（门票已含）品味多达四十一种的特色温泉浴：牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、中药浴、花瓣浴、动力按摩池等，还可以到室内800㎡的大型温泉游泳池里自由的舒畅身心洗去一天疲劳。汝城温泉是湖南省最大的天然温泉，也是华南地区四大热田之一，为我国水温最高的热泉，最高温度达98度，温泉具有调节内分泌，促进新陈代谢和生殖系统等功能，对各种疾病都有显著疗效）之后【汝城中华温泉博览园】亲身体验【热水温泉煮蛋】（门票25元/人自理、的乐趣，晚餐（自理）后，入住酒店，夜间自由活动！用餐自理   住宿：热水镇农家宾馆

早上8:00指定地点集合出发前往绿色湖南—秀美村庄建设示范村汝城【金山古村】（车程约1小时） (停留时间约1小时)。游览完毕后赴千年学府——【濂溪书院】中餐（自理）后，返回到达各自温馨的家。用餐：全天不含餐     住宿：您温馨的家1、交通：正规空调旅游巴士，每人一座。

2、餐饮：全程不含餐

3、导游：全程持证导游服务。

4、保险：赠送30万/人旅行社责任保险。

5、赠送：每人每天一瓶水。

6、住宿：热水镇农家宾馆双人间（不含单房差，产生自理）1、因不可抗力因素所引致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、旅游意外险(建议旅游者购买)；

4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；

5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

2、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

8、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

9、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

10、孕妇不宜，有研究证实，“高热”具畸胎作用。

11、泡完温泉后需要及时的补充水分。



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