一杯下肚，啤酒去哪了？

一杯下肚，啤酒去哪了？...




大家都知道过量饮酒对身体有害，那么你知道如果只喝一罐啤酒，会对全身机能造成怎样的影响吗？雅虎新闻网站健康专栏用一幅漫画给了大家答案。


大脑：刚喝下几口啤酒，大脑开始释放多巴胺，令人感觉身心放松，想多喝几口。你将不压抑自己，会有更多社交的冲动。眼睛：啤酒会增加体内抗氧化物水平，可能减少白内障风险。血糖：喝酒后血糖水平会有所下降，尤其是当你空腹饮酒时，会产生轻微的眩晕感和更强烈的饥饿感。膀胱：喝酒后总是要上厕所，这不仅是因为啤酒中含水，还因为酒精会抑制体内抗利尿激素。



美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所负责人表示，一罐啤酒会让人放松对自我的抑制，“你会变得喋喋不休，乐于与人交流，比如主动向陌生同事介绍自己”。或许这也是为什么，啤酒一直被认为是社交的催化剂。

当然，一罐啤酒对人体的影响程度取决于多方面因素，比如性别、体重等。相较于男性而言，女性更容易喝醉，因为她们的体内水分更少，空腹饮酒的话更容易醉。如果饮用等量啤酒，女性喝醉的可能性比男性多3到4成。



疾病控制和预防中心对适度饮酒的定义是：男性每天喝两杯，女性喝一杯。

常饮啤酒的好处：1. 啤酒让人更长寿
弗吉尼亚科学研究人员发现，在一段特定的时间段内，适度饮酒者比那些从来不喝啤酒的人的死亡率要低19%。
2. 啤酒抗癌
啤酒中有一种抗氧化物质——黄腐醇（xanthohumol），可以抑制致癌酶，帮助身体抗癌。3. 啤酒让你的脑袋清醒
一项发布在《New England Journal of Medicine》的调查显示，女性如果每天喝一杯酒，年纪大了之后，心智能力不太容易衰退。


4. 啤酒与啤酒肚无关
研究发现，啤酒并不是造成“啤酒肚”的真正元凶。研究人员说，人们通常认为喝啤酒的人比那些不喝啤酒或者喝烈酒、红酒的人要肥胖一些。其实啤酒和肥胖的关联度，即便有，也是很弱的。5. 啤酒让你避免肾结石

根据一项医学报告，适量饮用啤酒的人患肾结石的几率要低41%。6. 等量的啤酒所含卡路里低于等量牛奶或果汁

健力士啤酒发布数据称，深色啤酒所含卡路里甚至要低于脱脂奶。



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