还在海淘宝宝零食？荐妈手把手教你不收钱_【宝宝驾到】

宝宝好，才是真的好！...

作者：荐妈，传说中的人荐人爱，有一双镭射眼。

哈喽，AV8D，又是我荐妈~

每个宝宝都是小馋猫，相比正餐，对于零食小吃的热情更为高涨。别跟我说，你家宝宝从来不爱吃零食，荐妈坚决不会相信。

但很多家长对宝宝吃零食有着严格的限制，坚决不让吃。第一是避免多吃影响正餐饭量，第二是对从超市买回来的国产货完全没有信心。

而通常这种严格限制，会导致的一种情况，宝宝在外面看到别的小朋友吃零嘴时，那望穿秋水的渴望眼神真的让人心生怜爱。如果被别人顺便分一块，宝宝会欣喜若狂如获至宝（一连用了四个成语，荐妈都被自己的才华帅cry了。哈哈）。

然后就在这欣喜若狂之际，宝宝难得拿到的一块零食，将会被妈妈果断抢回，然后说“我宝宝不能吃，吃了就不吃饭了”。

上述的情况，是荐妈的真实经历，不知道你们有没有经历过，或者你们自己就是上述的那种宝妈。

餐前不给零食吃，荐妈完全同意。但在两餐之间，适量给点健康的零食，也是很有必要的。一来可以满足宝宝对新鲜事物的好奇，二来健康的零食，也是一种营养来源的很好渠道。

宝妈对国产儿童零食没信心，这点很正常。所以很多宝妈已经开始下海，海淘宝宝零食了。荐妈也不例外，俗话说得好：剁手怎么能少得了荐妈呢？

好吧，随便晒几种荐妈常备的宝宝零食。

美国gerber嘉宝曲奇饼干

价格：45元

看了一下食物成份，含铁，钙，维他命，磷及锌。放在幼儿口中可以很快溶解。有一定的硬度，拿来磨牙也是极好的。另外，由天然蔬果制成，含丰富的营养及粗纤维。适合10个月以上的宝宝食用。

ps：因为是无添加，开袋后最好在一周内吃完，所以一包分量不会很多，才155g。

日本UHA果汁软糖

价格：10元

被包裹的果汁软糖，软糖外面有一层薄膜包裹着，里面是软软的如葡萄果实一般的感觉，就像在吃真葡萄，一般的QQ橡皮水果软糖完全没法比。荐妈也超级喜欢吃呢。

ps：里面含有砂糖的成份，建议一岁以上的宝宝吃比较好。荐宝也是一岁之后才开始偶尔吃，没错，是偶尔，毕竟多吃甜的对牙齿不好。

美国gerber嘉宝puffs

价格：35元

荐妈形容：只融在口，不融在手。所以月龄较小的宝宝吃也很安全，由真实果肉烘培而成。也是富含维生素、钙铁锌。

每次一颗一颗地给宝宝吃，一罐就很耐吃，绝对是哄宝的利器。有点属于膨化食品，吃多几颗也不会有多大的饱腹感，所以不用太担心吃了会影响宝宝正餐的食量。

除了海淘零食，荐妈其实更热衷于自己做，安全又省钱呢。

这次就私房零食大公开，手把手教大家在家轻松做宝宝零食小吃。

1：酸奶溶豆

酸酸甜甜、入口即化、满满的奶香，却不腻，吃不停。

材料：

1：酸奶（30g）：要用那种稠的酸奶（荐妈用过卡士、光明），别用稀的酸奶饮料。

2：奶粉（25g）：荐妈是直接用配方奶粉。

3：其它：玉米淀粉（12g）、蛋清（50g）、细砂糖（10g）、柠檬汁（几滴，可加可不加，加柠檬汁是为了更好打发蛋白）

步骤：

奶粉、玉米淀粉混合过筛后倒入酸奶中，搅拌均匀成无颗粒酸奶糊备用。一定要没有颗粒哦，要不然会影响后面的挤花。混合好的糊应该是提起搅拌棒，滴落的糊可以保持形状或纹路不消失的。

2.蛋清在无水、无油清洁的容器中，加柠檬汁打发。分三次加入细砂糖。当蛋清呈鱼眼泡时加入第一次，泡沫细腻的时候加第二次，打到湿性发泡时加第三次。直到打发至硬性发泡。很硬那种，拉出搅头很短的尖那种。

3.把酸奶糊加到蛋白糊里切拌均匀，注意手法，不要打圈搅拌，要向炒菜一样，避免蛋白消泡。

4.将面糊装入裱花袋，挤在铺有高温油纸的烤盘上。

5.将烤盘放入100度预热好的烤箱，以上火100度，下火80度，烤制60-70分钟即可。手轻捏时，溶豆是干的，取一颗放到嘴里，里面也是干的即可出炉。

ps：按照这个分量可以做两盘溶豆，中间35分钟上下换一次烤盘，再20分钟再换一次，后面视情况多烤或者取出或者换烤盘位置。

酸奶糊如果太稀，会导致最后与蛋白混合物过稀，也就不能挤出一个个小溶豆的形状。这时候可以以2g玉米淀粉➕3g配方奶粉的量向糊里加干粉，每加一次搅拌均匀，如果稀了再加。不要一次加太多，干粉太多，糊太稠也会影响成品口感哦。