常见育儿问题宝宝要喂水吗？奶多、奶水少？？

宝宝要喂水吗？奶水少……肿么办？...

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母乳喂养的宝宝要喂水吗？

联合国儿童基金会新近提出的“母乳喂养新观点”认为，一般情况下，母乳喂养的婴儿，在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。

大家要注意是【一般情况下】，而特殊情况，比如生病了，发烧了，腹泻或者天气特别炎热，嘴唇干裂等是需要额外少量喂点水补充水分。



母乳含有婴儿从出生到6月龄所需要的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、水分、铁、钙等微量元素。一般情况下，额外喂水可能会增加婴儿心脏与消化道的负担，不利于婴儿的成长发育。






奶水少怎么办？

如何判断奶水少？

喂奶前乳房无胀感，无喷乳反射，宝宝吃奶周期短，生长发育慢，大便少等。



如何解决？

1. 勤喂。每次尽可能让宝宝吃的时间长一些，爱困的婴儿，妈妈不时把他唤醒，鼓励他吃奶。
2. 两侧乳房都要喂。
3. 只让宝宝吸吮妈妈的奶头。不要让他吸吮奶瓶或安慰奶嘴，以免他习惯了奶嘴，反而不要妈妈的奶头了。
4. 坚持纯母乳喂养。避免所有的辅食、开水和果汁。这样可以刺激母乳分泌。
5. 妈妈充分休息和放松。情绪和太累也会影响母乳分泌。妈妈一定要休息好，情绪轻松。
6. 饮食平衡。多吃下奶食物。比如五谷豆浆，花生莲藕红枣炖汤等。每次喂奶前，喂奶后都喝一杯水。

奶多怎么办？

奶多常遇到一个尴尬问题就是宝宝容易呛奶，或者喷一脸奶水。那么解决“乳冲”方法：

剪刀式喂哺。妈妈一手的食指和中指做成剪刀样，夹住乳房，让乳汁缓缓流出。



可以适当少喝汤水，减少乳汁分泌量。也可以适当挤掉一些乳汁。不易过多。挤掉越多，越刺激母乳分泌。另外，宝宝前奶摄入量过少，只吃到后奶，造成营养不平衡。



以上只做参考。

摘自《郑玉巧育儿经》等请您关注下期内容哦！

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