做好时间管理,让你的人生不留白

 

新的一年正款款而来, 不疾不徐,新的目标已经箭在弦上,只待开弓,那么新的规划是否已经如期进行?如何才能在既定...



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新的一年正款款而来, 不疾不徐,

新的目标已经箭在弦上,只待开弓,

那么新的规划是否已经如期进行?

如何才能在既定时间内最大限度实现自己的目标?

聪明人不打没有把握的仗,

要做就做到有的放矢!

转眼已到2017年的2月中旬,

趁着节后一切刚刚开始,

让我们先学会把时间管管好,

做个不会被时间打败的人!
  开   源  
1
充分挖掘清晨时间,并加以利用。

举个例子,曾把一度濒临破产的Gucci打造成拥有43亿美金市值的一线大牌的设计师Tom Ford,每天早晨4:30起床,洗澡、量体重、健身、吃早饭,以及处理上百封邮件,统统在出门上班前做完。

我们发现,在八小时工作时间以外他足足多了5个小时可以去做其他的事情,时间量非常可观!
2
见缝插针,充分利用碎片时间。

当你的时间被合理利用的时候,它才是有意义的,上下班路上,遛狗时间,电视广告时间,等车、等餐以及等人时间,不胜其数。

只要有心,这些空档完全充分利用起来,为你的目标而服务,比如运动和读书,这些都是随时随地即可进行的。
  节   流  
1


穿衣打扮根据不同场景套用公式。

这样既不容易出错,又节省了时间。比如从家里出发去办公室,其实每天只需穿差不多的“制服”出门即可。

男士就白衬衫、黑西装、搭上黑色的牛津鞋,女士则可以选择套装+高跟鞋的搭配,这样去上班既干练又利落,还省时省事。
2
不要在上下班路上浪费太多时间。

尤其在交通拥堵的北上广深,花一两个小时坐车到公司仿佛已经不是什么稀罕事,然而如果你搬到公司附近的话一天下来将比别人富裕3个小时左右,非常可贵的3个小时,完全可以更好地利用。
  小 习 惯 
1


早上要洗澡。

早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。
2
睡前忌喝酒。

睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。

所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。

李强老师也曾表达过这样的意思:

时间的价值取决于利用,同样的一刻钟,利用了就有价值,浪费了就名文不值。抛弃时间的人,时间也将抛弃他。时间之于实干者,就是走向成功的步履,就是源源不断的财窝!
时间可以创造奇迹,

提高时间的使用率就等于延长了生命,

新的一年让我们快马加鞭,

做一个与时间赛跑的人,

活出更好的自己!
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