2017百倍爱心卡祝您有个健康快乐年

春节期间，正值一年中最冷时分，天气寒冷，室内外溫差大，很多人的心血管也承受着巨大的压力。除了受气温影响外，有哪些不良习惯会更容易使疾病复发呢？...

春节期间，正值一年中最冷时分，天气寒冷，室内外溫差大，很多人的心血管也承受着巨大的压力。除了受气温影响外，有哪些不良习惯会更容易使疾病复发呢？

冬季之所以好发疾病，是因为多数病毒容易在低温繁殖，而人体的呼吸道温暖、湿润，正好提供了病毒生存环境，因此呼吸道易感染，如肺炎、支气管炎等等，也易好发气喘与心血管疾病。而心血管疾病也成为其中最致命的疾病。

天冷时会增加人体血管收缩，并使血压升高，且为了让身体保暖产生能量，心脏输送血液也会更费力，造成心脏负担，同时排汗量减少，喝水欲望也减少，使得血液粘稠度增加，易导致血管栓塞，心肌梗塞、中风机率大增。心脏病、高血压、糖尿病等慢性病患者也要当心病情加重。不少人天冷时总拼命加外套，却忽略头部、鼻子的保暖，要知道鼻子吸了过多冷空气，容易影响心脏，增加心血管疾病风险。寒冷天气外出尽量要戴口罩，如果出现胸闷、透不过气等症状，即便只有短短几秒钟，一星期有2到3次以上，且程度加重，就应尽快就医。

专家表示，近来气温寒冷，高血压患者已增加约2到3成，患者心脑血管疾病风险也随之增加，平时一天不到1个的心肌梗塞患者，这时也增加了2-3倍之多。

同时，寒冷天气，不少人喜食高热量的麻辣锅、火锅暖胃，但要注意的是，有高血压的患者得忌口。高血压遇上气温骤降，血压本就容易飙高，因此除了要注意保暖、勤量血压，饮食上也別吃太咸，如果量血压发现血压上升明显，应立即就医、用药。

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