太极夕阳红-献给我的父亲母亲(四川专列全陪)

 

太极夕阳红-献给我的父亲母亲成都-青羊宫-松潘古城-九寨沟-都江堰-灌县古城-乐山大佛游江-大佛禅院-峨眉...



太极夕阳红-献给我的父亲母亲

成都-青羊宫-松潘古城-九寨沟-都江堰-灌县古城-乐山大佛游江-大佛禅院-峨眉山-秀甲瀑布-锦里双卧10天(带全陪)

全国独家设计养生之道、太极之旅。旅游不再是简单的“走马观花”,深度体验“养生之道-太极之旅”游遍四川美好河山,安排资深太极老师每天领衔练习太极拳,教会一套养生太极基本拳路。

一次旅行学会太极,一生健康拥抱夕阳,子女献给父亲母亲最好的礼物!

太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
No.1独家赠送太极之旅,教会一套养生太极拳

● 每天安排资深太极老师领衔教学,集各地之天地精华,结合晨练、晚练、日练于一体

● 太极拳之道教之源,在青羊宫晨练约40分钟

● 太极拳之青城之道,在都江堰灌县古城南桥晚练约40分钟

● 太极拳之峨眉之秀,在峨眉山景区迎宾广场秀甲瀑布练习约40分钟

● 太极拳之峨眉之灵,在峨眉山景区内半山绿色有氧练习约40分钟

● 太极拳之九寨之奇,在九寨沟区域段练习约40分钟

● 太极拳之藏羌之歌,在雪域羌族故里晚练约40分钟

● 太极毕业典礼,授予《中国道教学院荣誉证书》

● 独家赠送价值299元的“太极练习服装”一套



No.2科学搭配,合理膳食,吃出健康营养的养生之道

● 【川贝鸡汤】川贝功效:止咳化痰、润肺清热

● 【当归养生汤】当归功效:补血和血、润燥滑肠、抗癌、抗老防老、提高免疫力

● 【灌县古城四川名小吃】五谷杂粮功效:膳食纤维的主要来源,富含维生素和钙、钾、铁、锌等

● 【川式山药】山药功效:补脾养胃、生津益肺

● 【魔芋烧鸭】魔芋功效:降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、开胃



No.3独家【双城记】,两大古城+两大特色景点+两大习武圣地

● 成都2晚住宿,自由体验这座历史名城。特意升级1晚都江堰住宿,自由呼吸这座绿色之城。

● 赠送游览两大古城【灌县古城】【茂县中国古羌城】

● 赠送游览两大特色景点【大佛禅院】【锦里】

● 赠送游览两大风情秘境赠送游览两大习武圣地【峨眉山秀甲瀑布】【灌县古城南桥】

● 独家安排游览【青羊宫】【松潘古城】

● 世界自然-文化遗产,醉美的风景线——九寨沟风景区、峨眉山风景区、都江堰风景区、乐山大佛游江



No.4独家深度游览全真道圣地-青羊宫

青羊宫,全球道教主流教派全真道圣地,道教全国重点宫观,四川省重点文物保护单位。

青羊宫,侧依锦江,被誉为"川西第一道观"、"西南第一丛林",是西南地区建筑年代最久远、规模最大的一座道教宫观,也是全国著名的道教宫观之一。青羊宫始建于周朝,原名青羊肆。唐朝中和元年(公元881年)黄巢起义,唐僖宗避难于蜀中,曾将此作为行宫。待他重返长安后,拨钱增建并下诏改为今名。至明朝,唐朝所建殿宇毁于兵灾。现存建筑大多为清代康熙六至十年(1667-1671)陆续重建。



No.5科学设计,贵宾服务,用心呵护您的旅程

● 行程路线科学设计,整个行程轻松自如,放慢脚步悠闲自如,不起早不贪黑,景区游览时间充裕

● 精选酒店,在家一样:精心优选行业中高端酒店,保障充裕、优质的睡眠。特别升级安排养生之都【都江堰】入住一晚,九寨沟/峨眉山指定入住酒店离景区近在咫尺

● 2晚成都段酒店+2晚九寨段酒店+1晚峨眉山段酒店+1晚茂县段酒店+1晚都江堰段酒店

● 正规旅游空调大巴,全程不换车同团进出,减少中间中转环节,专业驾驶人员全程品质服务

● 全程优秀导游亲情服务,每一天录制一段视频,给家人报个平安

● 专业医护人员当地全程跟踪服务,爱心百宝箱(创可贴、感冒颗粒等常备药品)、车载氧气罐

● 赠送集体太极合照照片一张

● 赠送旅游三宝(气枕、眼罩、耳塞)
团期价格

3月2/9/16/23/30日

价格:1980元/人
D1 太原-成都
客人持有效身份证件自行前往太原站14:57分乘1485次空调列车赴成都(26小时)
D2 成都


抵达成都前,您会收到成都接机信息的短信通知或者电话联系(请保持您报名预留通讯工具的畅通)。 如遇列车长时间延误,您可以先提前先告知成都接站师傅,尽量避免出现抵达以后误接或者其他延误您行 程的情况出现。

温馨提示:今日抵达成都后接站司机会在车站(机场)举牌迎接,请每位游客下车后务必佩带好旅行社出团前统一发放的出团标志牌,并保证手机畅通,等侯旅行社工作人员迎接,不要随便和陌生人交流,不要与陌生人随意走动,我社接站司机均有统一的工作牌,请认明并确认身份才上车。

送至酒店入住后自由活动,无行程安排,不含导服、餐、车服务;酒店入住前如需交房卡押金,需由您在酒店前台现付。线路为当地散客拼团,在不减少景点的情况下,行程游览顺序可能会有所调整。司机将在晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间,请您保持手机畅通。
D3 成都—青羊宫—松潘古城—九寨沟


>>早上07:30准时出发

>>前往【青羊宫】(游览时间约1小时,旅行社赠送)

>>之后前往【松潘古城】(游览时间约30分钟,不含上城墙费用),

>>游览结束前往九寨沟口,自费参加【走进藏家家访晚会】(推荐娱乐自愿参加,不含费用150-180元/人),

>>晚会后入住酒店。

ž注1:【太极拳之道教之源】在青羊宫广场,资深太极老师领衔晨练太极拳

ž注2:【养生食疗】 午餐【川贝鸡汤】 川贝功效:止咳化痰、润肺清热
D4 九寨沟景区深度一日游


>>早上07:00左右叫早起床

>>早餐后从酒店出发-【九寨沟风景区】(全天深度游览,游览时间约8小时,费用不含景区门票+观光车)

>>后自费参加【藏羌风情歌舞晚会】(推荐娱乐自愿参加,不含费用200-280元/人)

>>入住酒店

ž注1:【太极拳之九寨之奇】九寨沟范围或酒店,资深太极老师领衔练习太极拳
D5 特色藏寨一古羌城一茂县


>>早餐后出发前往参观【特色藏寨】(参观时间约90分钟)

>>后经川主寺前往【高原特产综合店】(停留时间约90分钟),

>>午餐后前往【茂县中国古羌城】(游览时间约90分钟),

>>抵达茂县入住酒店。

ž注1:【太极拳之藏羌之歌】被称为云朵上的民族-羌族,在羌族故里-茂县,资深太极老师领衔晚练太极拳

ž注1:【养生食疗】 午餐【当归养生汤】当归功效:补血和血、润燥滑肠、抗癌、抗老防老、提高免疫力
D6 都江堰一南桥一都江堰市


>>早上早餐后,

>>前往参观【都江堰风情园】(参观时间约2小时),

>>午餐后前往【灌县古城】(游览时间约1小时,旅行社赠送),

>>游览结束前往【都江堰风景区】(游览时间约3小时,费用不含都江堰门票及电瓶车等景区交通设施),

>>前往【灌县古城-南桥】(游览时间约1小时,旅行社赠送),游览结束后入住酒店

ž注:【太极拳之青城之道】灌县古城南桥前广场,资深太极老师领衔晚练太极拳

ž注:【养生食疗】  午餐【灌县古城四川名小吃】  五谷杂粮功效:膳食纤维的主要来源,富含维生素和钙、钾、铁、锌等
D7 乐山大佛游江一峨眉山


>>早餐后出发,

>>前往【乐山大佛游江】(游览时间约30分钟,游江费用自理),

>>午餐后前往【大佛禅院】(游览时间约1小时,旅行社赠送),

>>入住酒店用晚餐

ž注:太极拳之峨眉之灵,在峨眉山景区内半山绿色有氧练习约40分钟

ž注:【养生食疗】 午餐【川式山药】  山药功效:补脾养胃、生津益肺
D8 峨眉山一秀甲瀑布一锦里一成都


>>早上享用早餐

>>游览【峨眉山风景区(万年寺-清音阁一线)】(游览时间约3小时,费用不含峨眉山门票、观光车、万年寺索道及小门票),

>>午餐后前往【峨眉山风景区(秀甲瀑布)】(游览时间约1小时,旅行社赠送),

>>游览结束前往【锦里】(游览时间约1小时,旅行社赠送)

>>后返回成都市区入住酒店。

ž注:【太极拳之峨眉之秀】峨眉山风景区秀甲瀑布前广场,资深太极老师领衔太极拳毕业汇演并颁发荣誉证书

ž注:【养生食疗】  午餐【魔芋烧鸭】  魔芋功效:降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、开胃

温馨提示:

1.峨眉“灵猴”成群结队,非常顽皮,不可任意挑逗以免受伤害,女士宜穿平底鞋,不宜穿着鲜艳衣裙。

2.峨眉山景区内会有烧香点灯照相等消费,也有茶叶,药材等当地土特产出售,敬请游客理智消费。

3.景区索道为包厢式缆车,请上下缆车时注意安全。
D9  成都--太原  结束本次行程


今日自由活动,您可自行闲逛一下成都,宽窄巷子、锦里、春熙路,体验成都的历史文化,搜罗成都的美食。按照提前预定的时间小车师傅会送您前往成都火车站,19:25乘1486次列车结束您本次四川之行!

>>按惯例,酒店当天退房时间在中午12:00,请客人在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房,酒店加收您的房费。

>>成都火车站安检严格,加上成都交通拥堵,为保证您不误车,送站时间可能会较早,您也可自行打车前往火车站,但费用须您自理,原定送站费用也无法退还,还请您能谅解。

>>离开成都前一天(14:00-20:00),您会收到预约:成都送站信息的短信通知或者电话联系(请保持您报名预留通讯工具的畅通)。如果您的安排临时出现变故,请及时联系我们。

>>车辆将您送至成都相应火车站以后将立即离开,请您自行办理登车手续,如有不便请谅解!
D10 返回太原


抵达太原,回到温馨的家。
接待标准费用包含

交     通:太原-成都往返火车硬卧。行程正规旅游大巴,保证1人1正座

住     宿:含7晚舒适型A类宾馆,双人标间,独立卫生间,热水,不提供一次性洗漱用品。

成都:北城天街、美丽湾酒店、好雨时节酒店、格林豪泰酒店、源美印象酒店、七里香大酒店、尊煌假日酒店

九寨沟沟口:东藏明珠酒店、藏家春天酒店、崇牙印象、藏宫阁、藏缘传奇酒店、藏寨风情酒店神仙池大酒店、腾跃大酒店、雄狮贵宾楼、壤巴拉酒店、福鑫酒店、云庭酒店

茂县:兴隆宾馆、华瑞苑宾馆、孙家花园、怡园宾馆,羌山魂大酒店或同级

都江堰:锦江丽景酒店

峨眉山:鸿坤酒店、金佛宾馆、天景酒店、天峨大酒店、天下峨眉、悦宾酒店、宾乐宾馆,春园宾馆或同级

用     餐:含/占床者--含餐7早10正餐;(8菜1汤,10人一桌,不含水酒)。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

特别赠送:青羊宫、灌县古城、大佛禅院、秀甲瀑布、锦里、特色藏寨、茂县中国古羌城。赠送项目为我社品牌建立,突出行程特色的促销回馈行为,是无附加条件的赠送,不参加不退费不换等价项目!

导    游:当地持证中文导游。

接    送:商务车(国产类型)提供接送服务,接机专人,送站需自行办理登车手续费用不含

交    通:太原到车站的往返费用。景区用车。

产品升级:升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

单 房 差:单人入住须补单房差。

保    险:建议购买旅游意外险(请在下一步中选择您需要的保险类型)。

自费项目:行程中注明需要另行支付的自费景点。

补    充:因交通延阻、罢工、天气、飞机/火车机器故障、航班/车次取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。成都自由活动时间全程不含正餐、成都市内的交通费用、及自由活动时间产生的门票费用



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