【育儿知识】春节期间，关注宝宝肠道问题

春节期间，家家户户都准备了鸡鸭鱼肉各种美味佳肴，还有各种小零食，大人在自己享用的同时，总忍不住给宝宝吃一口，...




春节期间，家家户户都准备了鸡鸭鱼肉各种美味佳肴，还有各种小零食，大人在自己享用的同时，总忍不住给宝宝吃一口，殊不知，宝宝的肠胃还不成熟，吃进各种东西后容易引发食积、腹胀腹泻等问题。


一 食积

春节期间，缤纷的美食满足了宝宝的食欲。但是，宝宝的脾胃功能相对较弱，如果宝宝吃东西不知节制，或喂养不当，或过食生冷难消化的食物，就会导致食物不能及时的消化，停滞胃肠，出现食欲不振甚至呕吐、嗳气、口 臭、腹胀、大便酸臭等食积的症状。

禁忌

宝宝出现食积时一定要节制饮食，不能恣食肥甘厚味，不能吃生冷的食物，呕吐时不可强制进食。

二 伤食泻

宝宝的脾胃虚弱，伴随食积后往往出现腹泻，主要表现为大便稀溏（夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭）、腹胀 腹痛（便前腹痛，便后痛减）、食欲减退或伴有呕吐、舌苔厚腻等。

禁忌

春节期间的腹泻大多是由于食积引起的伤食泻，所以，腹泻时要适当的减少食量，但原则上不禁食。不可吃生冷 、油腻、难消化的食物；处于添加辅食阶段的宝宝，不可添加新的辅食种类；喂奶的妈妈也要注意不可进食生冷 、油腻的食物。

 三 便秘

因为饮食结构的不合理，很多宝宝都存在便秘的问题，春节时食物杂乱，饮食不当更会加重便秘。

禁忌

过年时油角、糖环等煎炸香口的食物、精细的小点心等特别多，已有便秘的孩子千万不能多吃，辛辣刺激的食物 也不可多吃。

瓦利宝贝来支招：

1.饮食要清淡易消化

当宝宝出现腹泻的情况，要注意选择清淡易消化的食物，食物应以细、软、烂的半流质或半固体食品为主。妈妈网专家推荐几款食谱，妈妈不妨试试：

①焦米汤。将大米炒至焦黄，加入水煮成焦米汤食用，可起到消食止泻的作用；

②青萝卜生姜苹果水。对于腹泻伴有呕吐症状的宝宝，可用青萝卜、生姜、苹果煮水，少量频喝，既能止呕又可 补充液体；

③脱脂奶。哺乳期的小宝宝出现腹泻时，两次喂奶之间最好喂食脱脂奶，做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去上层 脂肪膜，再煮沸，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。

④宝宝便秘严重时，可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼捣碎，加白糖适量，每次半汤匙（约3克），每日早晚各一 次，冲服或加入米粥中服用。

2.家中常备：水苏唐



水苏糖作用：

1．水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病。

2．水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力。

3. 水苏糖具有清肠道，排铅的效果。

4. 水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收。

产品特点： 优臣针对宝宝的幼嫩肠胃特点，为宝宝构筑三重健康保护，能明显改善腹泻、便秘，帮助宝宝健康肠胃，有效吸收营养成分。对宝宝便秘 腹泻 食欲不振 有明显效果，可有效果改善婴幼儿腹泻/便秘。

温馨提示：

1、睡前食用效果更佳；

2、便秘、腹泻等肠胃不适症状较严重者可酌情适当增加食用量，症状缓解后改回正常食用量。

主要的三个成分：   水苏糖、乳铁蛋白、维生素C+锌 食用方法：温开水冲服。也可加入牛奶、米糊等流质食物中冲调。

用量：0-6个月每天2次,每次半包      6-12个月每天1次,每次1包      1岁以上，每天2次,每次1包 对宝宝便秘 腹泻 食欲不振 有明显效果

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