平常心究竟是什么样子？

娑婆世界就是堪忍的世界，而让我们烦恼痛苦的根源是欲望。世间有太多的诱惑让人生起欲望，当欲望得不...



娑婆世界就是堪忍的世界，而让我们烦恼痛苦的根源是欲望。世间有太多的诱惑让人生起欲望，当欲望得不到满足时，烦恼就来了。不断膨胀的欲望如同一辆加速行驶的汽车，良知、善德、因果都被它抛在了身后，往往想刹车时已经来不及，失控了。所以，当欲望在膨胀时，告诉自己要放下、淡然，不要迷失了自己。

大家常说“持平常心”，平常心究竟是什么样子？“青菜豆腐常吃不厌，布衣粗服常穿不恶，嗔恚惊怖常受不苦，世乐俗趣常有不迷”的心，就是平常心。换言之，就是当吃饭时就正常吃饭，当睡觉时就安心睡觉，当喜欢时就自然随喜，该说话时就直言无讳，该做的事就圆满达成，该听话时就依教奉行。

当你说话时，必须不贪不嗔；以温柔的语调和适当的长度，轻松、切题、清晰而愉悦地说。当你看人时，必须以真诚而慈爱的眼睛看，并且观想：依靠这位仁慈的人，我将大彻大悟。如果我们的心能够关怀、安宁和放松，日常生活和工作，甚至我们的呼吸，都可以变成修行的一部分，当下就获得力量。

人生的一切烦恼，皆是因为心病。有什么样的心境，便会有什么样的人生。你心中装的是什么，你看到的就是什么。如果你心中全是烦恼，那么你看到的自然也是烦恼；如果你心中满是快乐，看到的当然也是快乐。坦然地放开心胸，淡然地看待人生的诸多烦恼，快乐必会不请自来。

当你幸福时，若将幸福建立在他人痛苦之上，这不叫幸福，而是造业；当你快乐时，若那快乐会导致痛苦，这不叫快乐，而是痛苦尚未成熟；当你富有时，若那财富源于不正当行业，这不叫富裕，而是累债；当你自感聪明，若那聪明用于自私，这不叫聪明，而是愚昧。真正的幸福和快乐，因为不立于恶，所以不生苦。

让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个自己。相反，你喜欢深爱的人，常常是给你制造痛苦带来烦恼的人，他们是你的影子，让你老也抓不住。所以，保持一个好心态去面对才是真理。

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