【健康课堂】坐骨神经痛与腰椎间盘突出的温通导入调理
号称“五岳之尊”,身为人体最粗大的神经,在起始部分可达2cm粗,起于腰骶部的脊髓,由腰神经和骶神经共同组成...
“
如果有那么一条神经,名气最大,毛病最多,点击率最高;那么这条神经一定是——坐骨神经!
如果有这么一种疾病,名声最响,人群最多,知名度最高;那么这种疾病一定是——腰椎间盘突出!
”
坐骨神经
号称“五岳之尊”,身为人体最粗大的神经,在起始部分可达2cm粗,起于腰骶部的脊髓,由腰神经和骶神经共同组成(来自腰4~腰5神经和骶1~骶3神经根),可谓“众人是柴火焰高”。途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管司下肢的感觉和运动。
坐骨神经痛是由于脊椎压迫坐骨神经,导致腰腿疼痛,属于腰腿病的范畴。
病因
腰椎间盘突出与坐骨神经的名气相符,“红花还需绿叶配”,腰椎间盘突出是导致坐骨神经出现问题最常见的原因。
而腰椎间盘突出,多数和长期不合理姿势有关。起初一般表现为姿势不正弯腰驼背,局部过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成软组织劳损等造成慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。梨状肌综合症
因坐骨神经穿过梨状肌、受肌肉收缩压迫的影响而产生疼痛称为梨状肌综合征。并不是所有的坐骨神经痛,都是由梨状肌引起,也就是说并不是所有的疼痛都可以通过一概而论地松解梨状肌得到缓解。
导入调理方案
痛点:臀大肌、臀中肌
重点刺激穴位:环跳(或秩边)、腰4、5夹脊,腰俞、肾俞、大肠俞,小肠俞,八髎区
重点经脉疏通:百病通督脉,滑指膀胱经,再加膀胱经及胆经以下穴位
重点肌肉群:臀中肌,臀小肌,梨状肌
1、首先可在重点穴位处按揉缓解
2、在重点穴位停留刺激,并循经游走
3、按肌肉分布:温通探头从臀大肌处开始游走,在臀中肌及坐骨大切迹处慢速推移,探头斜向内约30度,以利温通能量垂直到达骨膜面,温通能量到达大切迹边缘及下方梨状肌为佳,视病情而定操作持续1-3分钟。
注意搭配能量温通调理仪,效果更显著
高频超声内热保健康复技术针对长期的经络瘀堵,肌肉筋膜紧张,气血循环不利等具有良好调理效果。
更多精彩回顾
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能量温通导入调理——生殖保养篇(八髎穴)
能量温通导入调理——颈肩篇
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