干性皮肤要怎么护理？（一）_【皮肤过敏激素脸】

来来来，护肤控们，看看你有没有中招~【护肤控十宗罪】1.每天早晚护肤，往脸上搽的产品至少有5层。2.每2天至...

为干性肌肤设计的保养品相当的多，一般以缺水又缺油的情况最为常见。

所以，保养品成分中，除了亲水性的保湿成分外，还会使用较高比例的油脂。

或许干性肌肤者，多数能接受皮肤被一层油膜覆盖的感觉，使用后会觉得那是滋润感。

但偏偏小蒙就碰到不少干性皮肤者，不喜欢油油的，包括自己。

一般来说，讨厌油腻感的干性皮肤，在选购保养品时会有些困难。因为绝大多数的干性肌肤用产品都偏油，造成选购上的困扰。

其实，你并不需要循规蹈矩，受制于固定模式的产品。目前有很多干性肌肤用保养品，是不油腻的。

即使同为干性皮肤，保养品也有差别，在讨论产品成分之前，应该提醒你：再确认一下肤况。

干性皮肤，可能有： 1.角质偏薄， 2.角质粗糙， 3.易过敏起疹子， 4.长面疱等个人状况。

还有年龄层的差异也要注意， 20 岁的干性肌肤与 40 岁以上的干性肌肤，选择成分上应有层级之别。

角质偏薄者，皮肤自身的保水性普遍不佳。但若保养得益，外观肤质则显得格外细致透明。所选用的保养品，以含适量油脂的乳霜类较为适合。

若考虑年龄与年老肌肤的差别，年轻者所使用的油脂可以选择不粘腻、稳定性佳的荷荷巴油、红花油、葵花油等搭配。既清爽又不会长面疱，保湿效果也足够。

年长者在油脂的搭配上，应考虑到皮肤自身修复、再生的功能已经逐渐降低，所以宜选择具修复角质效果的月见草油、琉璃苣油、夏威夷核果油等较为理想。

对于干性粗糙的肌肤，基本上若只加以保湿，不论用的是水性或油性保湿剂，都不足以改善皮肤粗糙的现象。

粗糙本身，可能因为角化异常或皮肤起疹子过敏反应后所留下的伤痕。要改善这些触感不佳的肌肤，顺其自然的等待，当然也可以。

较为积极的作法是：去角质。水杨酸、果酸、去角质酶粉等，使用在这儿效果都不错。

修复粗糙干燥肌肤，除了使用高含量的不饱和油脂之外，油溶性氨基酸、神经酰胺等成分，也是必要的选择。

干性过敏型肌肤，应有的认识易过敏的干性肌肤，也是极为头痛的肌肤形态。

过敏型肌肤，可能是得自遗传，也可能是不当使用化妆品造成的。

无论如何，很少有消费者会到医疗院所去寻求医师，协助找出所谓的过敏原。

一般人会因为使用清洁用品或保养品，脸部起红斑或发痒等现象，而认为自己属于过敏型肤质。

其实这就是敏感的简易判断方法。因此在选择保养品时，要比一般干性肌肤多一道防线。那该怎么做呢？

建议：“过敏性肌肤或受伤肌肤，可能的话不使用化妆水，洗完脸后直接擦保养霜。”

这么建议的原因，主要是因为化妆水的成分中，经常加入可溶化剂、色料、香料、防腐剂等成分。

可溶化剂，其实就是表面活性剂。可以帮助化妆水中的保湿成分，渗入角质层。对于健康肌肤，可溶化剂的使用，当然没有立即的不良作用。

但是，可溶化剂会降低角质层的防御能力，使成分更易于渗透。若成分中含有色料、香料及防腐剂，那么就极可能引起过敏反应了。

干性过敏型肌肤，选择保养品时，对于含果酸、维生素 A 酸、美白及防晒成分，都要格外注意。基本上，平时没有必要，不使用含这类成分的保养品。

此外，过敏肌肤可以更积极地选用强化皮肤自身免疫能力的成分。只有健全的防御，才能创造健康漂亮的肌肤。

一、干性面疱型肌肤，应有的认识

长面疱也不是油性肌肤者的专利，干性肌肤者在青春期或不当的化妆，也常见面疱的发生。

由于肌肤缺水、角质偏薄，所以保养品的选择，除了油水并重之外，应注意所添加的面疱理疗成分。

避免使用可能导致皮肤干燥的硫磺、水杨酸、雷索辛，宜选择温和抗菌的茶树精油或低浓度的维生素 A 酸保养霜。

以上所述，都还是笼统的概念。以下针对各类常见于干性肌肤配方中的水性保湿剂、油性保湿剂做详细介绍。

可以从其中思考哪一种才适合自己。

二、水性保湿成分看这里

最常见的水性保湿剂，是多元醇类与天然保湿因子。这两类保湿剂，分子小，对水的溶解度大，可以高比例地加入制品中。当然，价格低廉也是原因之一。

然而，便宜不一定是缺点，不要先瞧不起甘油。甘油与其他高分子型保湿剂共用时，可以让保湿效果更出色。

高分子水性保湿剂，例如生化透明质酸、胶原蛋白等。基本上因为分子量大，对水的溶解度小，以 1%浓度利用，涂擦在脸上，干燥时会有脱屑现象。

所以，即使是高效保湿美容液，都需与多元醇类相混合，且所使用透明质酸的浓度，几乎无法超过 0.05%。

针对各成分的适用性，再做整理如下。

1. 甘油(Glycerin)，学名丙三醇

属于天然的成分。是最普及化的保湿剂，对皮肤安全性佳，不致引起皮肤过敏、不适等现象，各种肤质均可用。

甘油化妆水的保湿效果，在刚涂擦的前一两个小时短时间内，保湿效果不错。

但较易受环境的相对湿度影响，当空气中的湿度低时，保湿效果就明显变差。追求长时间的保湿，其效果亦不佳。

所以，如果你是年轻、健康的肌肤，只是需要角质层的湿润，甘油是可以选择的。

你必须再注意的是：甘油本身的功效，只有保湿，亦即使角质层维持水合状态。甘油不是积极的护肤成分。所以，不能期待擦甘油化妆水，可以得到光滑细致的肤质。

儿童用的保湿乳液，最常选用甘油来与植物油搭配制作。

理由很简单：因为儿童的皮肤很健康，只需防御冬天的干燥即可。因此配方中的成分，力求简单、安全、无负担。甘油正好符合这样的设计原则。

现在你应该知道：儿童用的乳液并不适合大人了吧。

与甘油功效雷同的成分

与甘油有类似效果、相同保湿原理的保湿剂，我们通称为“多元醇”。

这一类原料常见于保养品中，有丁二醇 (Butyleneglycol) 、聚乙二醇 (Polyethyleneglycol ， PEG) ；

丙二醇 (Propyleneglycol) 、已二醇 (2-Methyl-2 ，4-pentanediol)、木糖醇(Xylitol)、聚丙二醇(Polypropyleneglycol， PPG)、山梨糖醇(Sorbitol)等。

这些多元醇与甘油的主要差别在粘度上。

甘油较为粘稠，所以常搭配其他较低粘度的多元醇来改善触感，降低粘度。但以取源及安全性来考虑，多元醇类相较之下，甘油仍是较佳的选择。

2. 天然保湿因子(NMF， NaturalMoisturizingFactor)

天然保湿因子，主要的成分有氨基酸、吡咯烷酮羧酸(Pyrolidonecarboxylacid， PCA)、乳酸钠(Sodiumlactate)、尿素(Urea)等。

天然保湿因子具有吸湿性，且有调节皮肤酸碱值的功能，亲肤性极佳。

其实亲水性的保湿成分都只是停留在角质层保湿。其对皮肤的价值差别，在于是否还有其他护肤的作用。

天然保湿因子如此的受青睐，其价值当然不止于单纯的保湿作用。若单纯以保湿效果来衡量的话，其效果大概强不过甘油。

一般均认为，使用成分组成与皮肤自身保湿成分相同的保湿剂，在刺激反应上，自然较无风险。

事实上，除了无刺激之外，天然保湿因子，还有维持角质细胞正常运作的功能。所以，保湿性的化妆品，或多或少，都会加入一些天然保湿因子。

化妆品界常以 PCA-Na 替代天然保湿因子。此乃因为 PCA 占皮肤天然保湿因子总组成的 12%，且保湿效果，明确地优于其他天然保湿因子的缘故。

3. 透明质酸(Hyaluronicacid、 sodiumhyaluronate)

透明质酸又名玻尿酸、玻璃透明质酸、雄鸡冠萃取液。

现在原料界又开发了乙酰基化透明质酸(简称 AcHA)，乃是将原来透明质酸的结构以合成的方法接上乙酰基。

乙酰基为亲油性的结构，可以再增强透明质酸的保水性能，使保湿效果更优越。

透明质酸为人体真皮层中的重要粘液质，具有极强的吸水性，可以吸收数百倍于本身重量的水分，被誉为目前最佳的保湿剂。

又因为化学结构属于非氨基酸类的保湿剂，而无任何特殊的原料臭味，入保养品配方中极受好评。

能使皮肤更加水嫩的透明质酸事实上，以透明质酸的保湿机制来评价，应称其为“增湿剂”才恰当。

透明质酸附着于皮肤上，可吸收更多的水分，其实际效果已超过角质层的水合度了。也因此在皮肤表面，可以展现极佳的保湿效果。

市面上所有标榜高效保湿的美容液、化妆水、保湿霜等制品，几乎都以透明质酸作为主要的有效成分。

但你可别以为：擦了透明质酸美容液，皮肤就可以长久保持水灵灵的状态。

透明质酸的保湿度，以涂敷后的第一个小时，保湿效果最佳。但三个小时后，就明显下降了。

所以，只擦水性保湿成分，来做肌肤的保湿保养，只能在夏天为之，或油性肤质者才适宜。

一般有效延长保湿效果的方式是：擦些油脂的成分，覆盖在皮肤表面，可以减少水分的散失量。

与多元醇类、天然保湿因子相比较，透明质酸自然保湿效果强，且当环境湿度降低时，也较不会影响保湿效果。

对于极干性的皮肤，或老化到严重缺水的肌肤，透明质酸是较为理想的保湿成分。

要漂亮，只擦透明质酸还不够站在保湿的角度来看，能使角质层免于干燥，就算达到护肤的使命了。这样的功能，对于年轻健康的肤质，自然可以接受。

但对于老化粗糙、角质需要修复的皮肤，透明质酸虽有高保湿功能，却无法神奇到能帮你改善肤质。

你必须认清：它只是保湿剂。想拥有漂亮肌肤，还必须藉助其他营养理疗成分来帮忙才行。

所以读者应该认识：夏天或油性肌肤这，只使用保湿化妆水，可以消除皮肤的紧张度，肌肤也因角质含水而柔软，但无法进一步改善原来不良的肤质。

其他与透明质酸，同属真皮层中的保湿成分者有：胶原蛋白(Collagen)、糖蛋白(Glycoprotein)及硫酸软骨素

(Chondrotinsulfate)等。此外，还有英文写法为 Mucopolysacchars、 Glycosaminoglycans，其实指的都是透明质酸。

4. 胶原蛋白(Collagen)

胶原蛋白，在化妆品成分里也是颗闪亮的明星。

胶原蛋白受喜爱的情况，有如群众追逐明星般的疯狂。究竟胶原蛋白归类为实力派，还是偶像派的明星呢？

如果加入保养品配方中，用来涂擦在皮肤外表。那么胶原蛋白，充其量只是个偶像派，被广告过度包装的明星。

当然，如果用在美容医学上，成为皮下注射的针剂，其使皮肤返老还童的能力，自然无其他成分能取代，这种情况就不能说是华而不实了。

为什么说胶原蛋白不具实力呢？或许你在想：民间有多少护肤、保湿面膜以及高级保养霜，都是以胶原蛋白为主要成分呢？

老实说，小蒙也不明白，资料如此容易取得的今日，为什么一般消费者还这么迷恋胶原蛋白。

莫非是声称含胶原蛋白的化妆品，让消费者有很高的满意度？

你可能不相信，功臣不是胶原蛋白，而是其他营养成分在背后当无名英雄。

从科学实验的结果去查证，胶原蛋白对表层的皮肤，并无强效的保湿性。它的功效，充其量是作为护肤成分，一种免于皮肤受刺激的成分。

真正的粗糙、干燥皮肤，分子非常大的胶原蛋白，是无能为力补救的。

5. 水解胶原蛋白(Hydrolyzedcollagen)

水解胶原蛋白，是将大分子的胶原蛋白以水解的方式，处理成小分子量的蛋白。

小分子的水解胶原蛋白，因具有与角质蛋白相似的氨基酸结构，所以亲肤性佳。

保湿效果也可以有效地发挥。在保养品上，单纯为保湿设计的制品，不会单独选择水解蛋白使用。理由很简单，水解蛋白的保湿效果，仍无法与一般常用的保湿剂相抗衡。

然而保养品的功效，除了保湿之外，还要兼具改善肤质的功能。以改善肤质的方向思考，小分子的水解蛋白，是极佳的成分。

类似水解胶原蛋白，同具保湿及改善表层肤质效果的水解蛋白，还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白的水解型。

事实上，目前保养品中所声称的胶原蛋白，大多数使用的是水解胶原蛋白。只不过广告上把水解两字省略，虽对消费者有些误导，但可避免消费者错以为其成分、品质不及胶原蛋白，而产生不必要疑虑。

6. 维生素原 B5(D-Panthenol)

维生素原 B5 是渗透性保湿剂，可以直接浸润角质层，达到保湿的效果，是目前极为流行的成分。

维生素原 B5 广受欢迎的原因，除了有效保湿之外，还因为具有护肤的明确功效。

按文献报告指出：维生素原 B5 可增进纤维芽细胞的增生，所以有协助皮肤组织修复的功能。

5%的维生素原 B5 水溶液，无任何粘腻感。而一般加入保养品或保湿制品中的比率在 0.5%以下，所以几乎不觉得有负担。

对不喜欢油腻感的干性肌肤者，选择以维生素原 B5 位保养成分，可以有高满意度。

7. 氨基酸(Aminoacid)

氨基酸在保湿剂中，所扮演的角色尤为特殊。它虽不如其他保湿剂般有高效的吸水性，但对皮肤水分却具有调节作用。

据研究发现：当角质层中的水分含量减少时，角质层中的氨基酸含量亦同时降低。

所以，站在维持角质功能正常化的角度来思考，氨基酸的添加对皮肤健康美的维护是必要的。

今天，先分享亲水性的保湿因子，我们明天接着分析油脂的功效。