音 海 钢 琴 艺 术 中 心

音海钢琴艺术中心，位于重庆北碚区老城体育场二楼，成立十多年来，我们...

     音海钢琴艺术中心，位于重庆北碚区老城体育场二楼，成立十多年来，我们的师资力量强大，任教老师均来自各大音乐院校以及国家级比赛获奖者。注重对孩子的基础训练，并循序渐进； 因材施教，个性（一对一）辅导； 构建交流与展示的平台。定期组织各类学员的汇报表演、中国音乐学院年度比赛、港澳台钢琴专业比赛、以及韩国、日本、新加坡、澳大利亚、德国、俄罗斯、法国等等国际钢琴比赛活动，为学员提供一个展现自我的舞台。

并销售预订进口、国产KAWAI、YAMAHA、珠江、帕拉天奴等、以及德国、美国、国产合资等品牌钢琴、吉他、小提琴、古筝等乐器及配件，并销售进口古董钢琴，二手钢琴，提供钢琴保养调律服务。

但是，随着练习的增多，有很多小琴童，甚至是成人学习钢琴的朋友们会发现一些肢体上的劳损和疼痛。通常情况下，我们的钢琴老师会说，那是因为演奏中没有注意 放松，没有注意松弛。钢琴老师们说的这一点，通常情况下，也是很对的。可是，怎样松弛，怎样放松呢?每个老师都有各自的方法，我们的学生们也都很认真学 习，但是，当你发现无论你如何使用这些松弛的方式都不能够尽如人意的达到放松的目的的时候，你就要考虑考虑，其实有可能是你练琴时的坐姿出了问题。

一个不自然的姿势，

当然会引起动作的僵硬啦。

那么怎样的是正确的姿势呢？

1、左右的位置：用最老套的一个标准就是，对准中央C。



初学阶段的作品，不会有太大范围的音区变化。因此，坐在凳上首先正对中央C，再在演奏中根据作品的音区，上半身适当跟随手左右倾斜。

2、前后距离

教科书上的标准用语为“身体与钢琴的距离以一个臂长为宜。”纳尼？其实这句话很模糊，是小臂，大臂？还是一整条手臂呢？别忙，我们换一个部位，使用大腿来测量，一般将膝盖置于钢琴键盘外缘的正下方，这个距离是很合适的。



现在看看，是不是手的距离舒服多了？

3、上下的高度：手肘不低于键盘。



这一点非常重要，这直接决定以后所有演奏时的用力方式。其实很多时候，我们的僵硬，都是由于手肘的位置偏低，以及太靠近身体造成的。这里要注意的是，一方面我们不可以坐的高度太低以至于手肘低于琴键，另一方面也要注意手肘不可以夹在身体两侧不动。

4、坐在琴凳上的位置: 一半或三分之一

这是每一位钢琴老师都会强调而每一个学生都会听完就忘的要求。而这一点要求，恰恰也是最重要的基本要求。为的是让我们在演奏时重心是靠前而不是靠后的。综上四点结合，基本上弹琴时的坐姿应该是：



这个样子的吧。

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以上四点仔细检查一下，

是不是发现居然膝盖中箭了？

那就及时修正，

弹起琴来轻松优雅！



额，貌似朱莉大姐的坐姿值得商榷，

好那我们去看看童年时最亲爱的伙伴是怎么弹琴的吧！

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