想快孕优生？这些条件达标了吗？

想要快孕优生，并不是只靠运气而已，毕竟受孕是个实实在在的过程，创造好足够的条件，才有好孕的可...

想要快孕优生，并不是只靠运气而已，毕竟受孕是个实实在在的过程，创造好足够的条件，才有好孕的可能。那么，从备孕到受孕，都需要哪些条件？
1、精子质量优秀

数据显示，目前男性精子质量呈下降趋势，越来越多的男性出现精子质量差的问题，这与工作生活压力越来越大有很大关系，而且现在男性应酬偏多，吸烟饮酒过量，熬夜问题严重，这些都在一步步降低精子质量和活力，影响受孕。正常情况下，有活动能力的精子应占总数的60%以上，畸形精子占总数的10%以下。

2、女性排卵正常

过于紧张、压力过大很容易造成内分泌失调，影响正常排卵，而且现在多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、妇科疾病等都有可能影响到排卵的正常进行，造成排卵异常或抑制排卵。正常情况下，育龄期女性每月会排出一个健康的卵子，等待精子的到来完成受孕。如果排卵时间无法把握或难有排卵，何谈受孕。3、生殖道畅通无阻

正常情况下，男性精子经输精管输出进入女性体内，历经阴道、宫颈、子宫、进入输卵管，与卵巢中排出进入输卵管的卵子相遇并结合，形成受精卵。然后受精卵经输卵管进入宫腔。可是一旦有一个环节出现堵塞不通，都会影响到精子和卵子的顺利结合。

4、子宫环境合适

受精卵进入子宫后，会在子宫内膜着床，在这里度过生长发育的280天，如果子宫内膜不适宜着床，或者子宫不足以支撑长达十个月的怀胎过程，都有可能造成流产或早产的发生。一个健康的子宫对于孕育尤为重要。5、爱爱时间准确

受孕几率高的时间自然是排卵日前后，排卵后的24小时以内是受孕黄金期，精子在女性体内可存活一到三天，受孕时机稍纵即逝。这就要求备孕夫妻学会计算排卵期，根据排卵期安排性生活。不过需要注意的是，过度纵欲或禁欲都会影响精子质量和活力，一般两天一次的爱爱频率最佳。

着急备孕的小夫妻，你们达标了吗？

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