精气神最旺盛的是婴儿张其成《黄帝内经》专辑

精气神最旺盛的是婴儿...







国学专家/张其成

著名国学专家，养生专家，书法家，国家级非遗“张一帖”医家第十五代传承人，享受国务院特殊津贴，被誉为“国学养生第一人”。出版专著《易经养生大道》、《黄帝内经养生大道》、《佛家养生大道》。

精气神最旺盛的是婴儿

一个人精气神三者都旺盛的时候，是什么时候呢？是人生的什么阶段呢？大家能不能想出来？我们来看一看2500年以前我们伟大的老子是怎么说的：他说一个人精气神最旺盛的阶段是婴儿，又叫赤子，婴儿是一个人的精气神最足的时候，他有一段非常有名的话：含德之厚，比于赤子。毒虫不螫（shì），猛兽不据，攫（jué）鸟不抟。骨弱筋柔而握固。未知牝（pìn）牡（mǔ）之合而朘（zuī）作，精之至也。终日号而不嗄（shà），和之至也。

这里的赤子就是婴儿，婴儿能达到毒虫猛兽都不来伤害他，我们大家都听说过狼孩的故事。凶狠的狼看到婴儿的时候，也不会去伤害他，而是把他养起来。一个人在婴儿阶段是一个最纯真、最天真的时候，他面对再怎么凶狠的猛兽、凶狠的鸟都不会去反抗，照样是善意的微笑，所以毒虫、猛兽、攫鸟都不会来攻击他。为什么呢？就是因为婴儿的天真，天真就是“精满气足神旺”的最好时期。《黄帝内经》第一篇“上古天真论”，所谓天真就是天然的真气，包括了元精、元气、元神。

《老子》又分析了，他说这个婴儿是“骨弱筋柔而握固”，他的筋骨是最柔弱的，但是为什么他握着一个拳头却非常坚固？婴儿攥出一个拳头来，你用手来扳他，是很难把它扳开的，非常有劲。为什么呢？按照《黄帝内经》的说法，就是这个婴儿的肝气很旺，肾精很足。因为肝是主筋的，而肾是主骨的，所以虽然看上去柔弱，但是因为婴儿没有损耗精气，精气非常足，所以握出拳头非常有劲。
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